元海上自衛隊のイラストレーター・ヤマモトクミコさんが、東日本大震災の支援を通じて学んだことをマンガでお伝えする連載「元自衛隊員が描く“こころの防災”」。 「HBC演劇エンタメ研究会（エンケン）」のメ...

Sitakke

2024.11.13

北海道のあす14日(木)の天気と、週間予報を、HBCウェザーセンターの児玉晃（こだま・あきら）気象予報士がお伝えします。 児玉気象予報士が描いた、独特なイラストとともに…。 【この記事の内容】 ・ポ...

Sitakke

2024.11.13

コミックの映像化や、ドラマのコミカライズなどが多い今、エンタメ好きとしてチェックしておきたいホットなマンガ情報をお届けす...

WEBザテレビジョン

2024.11.13

――合コン歴20年以上、累計回数2,500回以上、30代なかばに乳がんで闘病するも、現在は絶賛婚活中のライター・漫画家の白戸ミフルが「アラフォー婚活」の実体験をほぼリアルタイムでお届けします！　アラフォー中の結婚は成就す

サイゾーウーマン

2024.11.13

アラサーのための美容クリニック メニュー事典｜⑤ 毛穴【医師監修】

CLASSY.ONLINE

2024.11.13

FUDGEオフィシャルガール【FUDGE FRIEND】の5人のリアルなセルフコーディネートを紹介す...

FUDGE

2024.11.13

とある市の公務員試験に合格して保育士になったでこぽん吾郎。でこ先生と呼ばれるおちゃめな愛されキャラな保育士の彼と子どもた...

WEBザテレビジョン

2024.11.13

日々仕事をしながら家事と育児に翻弄されるアラサー主婦。泣き叫ぶ子どもを抱えながら料理をしたり、子どもをお風呂に入れたり、...

WEBザテレビジョン

2024.11.13

映画『顔だけじゃ好きになりません』の公開日が2025年3月7日に決定。主人公を宮世琉弥、ヒロインを久間田琳加が演じるほ...

クランクイン！

2024.11.13

ツアープロの復活優勝や初優勝に貢献し、注目を集める柳橋章徳が中心となり“ゴルフスイングの本質に迫る”チームを結成！ 体やクラブの...

ワッグルONLINE

2024.11.13

TVアニメ『Re:ゼロから始める異世界生活　3rd season』(毎週水曜夜23:30ほか、TOKYO MX・AT-X...

WEBザテレビジョン

2024.11.13

Snow Man・目黒蓮が主演し、佐野勇斗が共演する劇場版『トリリオンゲーム』の劇場版キャストとして、石橋凌、シシド・...

クランクイン！

2024.11.13

累計200万部突破、連載中大人気少女コミックを実写化する『顔だけじゃ好きになりません』が2025年3月7日(金)に公開決...

MOVIE WALKER PRESS

2024.11.13

おはようございます。管理栄養士のmaikoです。この連載では「管理栄養士のイチオシ！食べてキレイを磨く朝食レシピ」をテーマに、体に良くて、キレイになれる朝食レシピをお届けします。今日は、「ほうれん草」を使った朝食レシピをご紹介します。塩分を摂りすぎたかな‥と感じたら、野菜に多い「カリウム」を摂取して排出を促しましょう。ほうれん草は特にカリウムが多い野菜の一つです。カリウムは水に溶けやすいため、茹でるよりも蒸す・炒める調理法がおすすめです。朝ごはんに摂りたいたんぱく質、卵を使うことで、栄養バランスもばっちり！簡単に作れるので、ぜひお試しください。気になるむくみに！ワンパンで簡単『ほうれん草の巣ごもり卵』朝時間.jp材料（1～2人分）卵　1個ほうれん草　1/2束ベーコン　30gピザ用チーズ　適量サラダ油　少々塩・こしょう　少々作り方1）　ほうれん草は3cm長さ、ベーコンは短冊切りにする。塩・こしょうをふり、中火でほうれん草とベーコンを炒める。朝時間.jp2）　ほうれん草が少ししんなりしたら中心に卵を落とし、チーズをかける。蓋をして2分～蒸し焼きにする。朝時間.jp3）　お好みでブラックペッパー少々をふる。食べてキレイを磨く！レシピのポイント【1】最近塩分摂りすぎませんか？そんなときは、「カリウム」を摂取して排出を促しましょう。【2】ほうれん草は特にカリウムが多い野菜の一つ。【3】カリウムは水に溶けやすい性質。茹でるよりも蒸す・炒める、煮る調理がおすすめです。【4】一日の野菜摂取量350gを意識するとカリウム摂取量も増加します。加熱するとたくさん食べられます。朝時間.jp間違いない組み合わせ！簡単「白ご飯×卵」おかずレシピ3つお肉も魚もない…そんな日のお弁当にも役立つ「キャベツベーコンの巣ごもり卵」です。フライパンでベーコンとキャベツを炒めたらドーナツ形に整え、真ん中に卵を割り入れて加熱。…記事を読むたっぷりほうれん草を食べて、むくみ知らず！今日も元気にいってらっしゃい！★この連載は＜毎週水曜日＞に更新します。次回もどうぞお楽しみに…！

朝時間.jp

2024.11.13

フラワーデザイナーの佐藤俊輔さんが一日一花、暮らしが華やぎ、活力をもらえるおすすめの花をナビゲート。今日は、花を飾ってみませんか？» 別日の花の記事をチェッ…

CREA

2024.11.13

お買いもの中毒な大人女子ふたりが今月の欲しいものを集める連載。今回はスタイリストの林 かよさんが登場。まるでギャラリーさながらのアイテムたちに、お洒落トークが止まらない♡

InRed web

2024.11.12

モヤモヤしたりイライラしたり、理想通りにはいかない子育て。こんなに大変なのはうちだけ…？と思うこともありますよね。そんなときは、クスッと笑える育児あるあるを読んで癒されてみませんか？ 　ブログやInstagramで「わかりすぎる！」と圧倒的な共感を呼んでいる白目みさえさん。白目をむきながら奮闘するママの姿を描いた、大反響の連載『子育てしたら白目になりました』から傑作選としてお届けします！

ダ・ヴィンチWeb

2024.11.12

タレントの長谷川ミラさんが自身で体験して本当によかった美容にまつわるあれこれを紹介する連載、「MILA’S BEAUTY EXPRESS」。第4回は季節の変わり目に起こりやすい肌トラブルを乗り切るために必要な […]

SWEET WEB.JP

2024.11.12