大人女性から人気が集まっている【ハニーズ】で、今ゲットしたい「タートルニット」に大注目。首元まであたためてくれる、今の時期に不可欠なアイテムです。定番ながら今季はトレンドアイテムとしても人気なので、ぜひ参考にしてくださいね♡

fashion trend news

2023.1.18

OYAMA no YAOYA(おやまのやおや)ひとり暮らしは野菜が不足しがちな食生活になり．．．

リビングWeb

2023.1.18

1月22日はカレーの日こんにちは。埼玉地域特派員のまめこです。1月22日はカレー．．．

リビングWeb

2023.1.18

浅草にあるごま油専門店「磯村正次郎商店」。昭和10年創業の老舗で、こちらの純．．．

リビングWeb

2023.1.18

ポリエステルやナイロンを使ったしゃかしゃかバッグは、レジャーやアウトドアなどに役立つアイテム。もちろんデイリーのカジュアルコーデにもピッタリで、楽ちんでありながらスタイリングのアクセントになってくれます。【ユニクロ】なら、そんなカジュアルバッグがカラバリ豊富で揃っているんです♡ 今回は、噂のバッグを紹介していきます。

fashion trend news

2023.1.17

「若い頃と同じ食事や生活をしているのに、40歳を過ぎてからなんだか以前よりも太りやすくなった気がする」と感じてはいませんか？　それは代謝の低下が関係しているかもしれません。つやプラフィットネス美トレーナーの筆者が、太りにくい身体を作るための代謝アップエクササイズをご紹介します。■朝の運動で「代謝アップ」のスイッチをオンつやプラ基礎代謝とは、体温調整や呼吸など、私たちが座っていたり寝ていたりするだけでも必要になるエネルギー消費のことです。その基礎代謝は、残念ながら年齢を重ねるにつれてどんどん低下していきます。一般的に10代（男性は15～17歳、女性は12～14歳）をピークに年齢とともに筋肉量が減少し始め、各臓器のエネルギー消費率も低下します。私たちの身体のリズムは「交感神経」と「副交感神経」の2種類の“自律神経”によって支配されています。活動的にしている時には「交感神経」が優位になり、寝ていたりリラックスしているときには「副交感神経」が優位に働いている状態です。活動的な交感神経が優位に働くと血流が良くなり、体内のエネルギーを消費する基礎代謝もアップします。なので、朝にこうした交感神経への刺激となる運動をすることによって、基礎代謝アップが期待できます。■朝は無理せず長く続けられる運動をつやプラ「今日から朝の運動を始めるぞ」と意気込みすぎて、3日坊主で終わってしまっては意味がありません。そのためにも、自分にとって無理なくできる範囲の運動から始めることがとても大切です。朝のジョギングや散歩から始めても良いですし、それらが朝からはハードだと感じるのであれば、起きてから部屋のなかでストレッチをすることから始めても良いでしょう。大切なのは、どれだけハードに運動したのかではなく、朝の運動を自分の生活パターンの一部として長く続けることです。まずは各自のレベルに合わせて、長く続けられることを行ってみてください。■おすすめの「代謝アップエクササイズ」つやプラ朝の運動を何から始めたら良いのかわからないという人もいるでしょう。代謝アップのための朝のおすすめ運動は以下です。・ウォーキング・ストレッチ・ヨガ・ジョギング・スクワット朝起きたばかりの時は、交感神経の働きが鈍く身体もまだ覚醒していない状態です。その状態で無理に身体を動かすと大きな負担になったり、怪我をしてしまう可能性もあります。なので、ジョギング等をする場合は、まずはストレッチ等の準備運動も忘れないようにしてください。朝の運動は代謝アップのスイッチとなるので、健康のためにはとても良い習慣です。「普段よりも1時間早く起きよう」「朝からヨガスタジオに通ってみよう」といきなり無理をするのではなく、まずは30〜20分早起きして何かを始めてみてください。自分の生活リズムに合った運動を、ぜひ取り入れてみてくださいね。（フィットネス美トレーナー　MIKA）

つやプラ

2023.1.17

アーティスト 長島有里枝によるプロジェクト「ケアの学校」が、Minatomachi POTLUCK BUILDING 3階で3月18日（土）まで開催中。

Lula Japan

2023.1.17

世界最大級の動画配信サービスNetflix（ネットフリックス）が、2023年の韓国作品ラインナップを発表した。 【注目】2023年、キム・テリ、ハン・ソヒら最旬女優たちが新作で帰ってくる！ 昨年は6割以上のNetflixメンバーが視聴するなど、Netflixの人気を支える柱の一つになっている韓国作品。

韓ドラ時代劇.com

2023.1.17

ふわふわ素材で季節感のあるスタイルに仕上げてくれるGU「フェザーヤーンオーバーサイズカーディン」。サッと羽織るだけでおしゃれな印象をプラスしてくれます。今年らしい毛足が長いのもポイント。今回はマーメイドロングスカートを合わせてレディライクなシルエットに仕上げました。早速コーデの詳細をチェック♪

michill

2023.1.17

今年も我らが【ユニクロ】には、とことんお世話になっちゃう予感♡ 早速、今狙うべき「最旬ボトムス」をしっかりとチェックしておきましょう！ ということで、今回はインフルエンサーさんがリアルバイしたボトムスに大注目。今の気分に合う、ヘビロテアイテムと出会えるはず。

fashion trend news

2023.1.17

円安も影響してハワイ旅行でのご飯代が高くなるのでは・・・なんて心配しているガールに朗報！ワイキキにはハッピーアワーやお得なレギュラーメニューを提供している、おしゃれで美味しいレストラン＆バーがたくさんあるんです♡編集部員が現地で実際にリサーチしたオススメ店をご紹介。ガッツリ食べたいステーキからしっぽりお酒と楽しみたいオイスターまで、しっかりお届けします！

andGIRL

2023.1.16

ある日、駐車場で猫さんの姿を発見した男性。気になった男性がさっそく近づいてみると、可愛い声で話し掛けてきました♪

エウレカねこ部

2023.1.16

草津温泉の高台にある【湯宿 季の庭】は、広い露天風呂と多彩なお湯船、風情あふれる館内が魅力の旅館です。もちろん朝夕の食事もイチ押し。ここでは旬の味覚を楽しめる夕食と、身体に優しい朝食を紹介します。 夕食は旬の味覚がそろう和会席 夕食と朝食は食事処「遊山」でいただきます。夕食は17時30…

beauty news tokyo

2023.1.16

コーディネートの物足りなさを払拭してくれ、華やぎも高めてくれる頼もしい「ネックレス」。お洒落さんが実践した取り入れ方を早速チェック。

MINE

2023.1.16

毎年この時期になると悩む「唇の乾燥」。40・50代になると、顔や身体だけではなく指先、唇など細かいパーツの乾燥が特に気になり始めますよね。唇がカサカサと荒れていると見栄えが悪いだけではなく、清潔感のなさや老けた印象を与えることも。みずみずしい唇を保つために普段の習慣を見直してみましょう。つやプラ肌育美容家の筆者が、唇の乾燥を招く3つのNG習慣をご紹介します。■唇が乾燥する原因は？唇のターンオーバーは、1週間から10日といわれています。上唇は主に「皮膚」に由来し、下唇は「粘膜」に由来するといわれるとても不思議な存在です。皮脂腺や汗腺がほぼ存在せず表面が非常に薄いため、こまめなケアはマストです。また、毎日のちょっとした習慣が乾燥を招くこともあります。傷ついた場合の治りは早いですが、乾燥しにくい唇作りも必要です。■クレンジングの見直しをつやプラマスク生活が続くなか、大流行のティントリップ。唇の表面を染めて色を落ちにくくする仕組みは、とても便利ですよね。そこでチェックしたいのは、きちんとクレンジングができているかということ。時間がたちリップ自体がすでに落ちているように見えても、色素が残っていることが多いのです。特に40・50代は、縦ジワに色素が入り込みやすくなります。ポイントメイクリムーバーを使って、しっかりとオフしましょう。ピュアブルエ アイメイクリムーバー／イヴ・ロシェつやプラアイメイク用のリムーバーですが、落ちにくいティントリップを落とす際にも使えます。フランス産の「ヤグルマギクエキス」をたっぷり使った保湿成分と、「マカデミアナッツ油」の2層式です。つやプラ筆者は、顔全体のクレンジングの前に、目元と口元のメイクを落とす際に使用しています。保湿されながらティントリップもスルスルと落ちるので、3本目のリピート中です。（100ml　税込価格880円）■油分の多いリップクリームだけの乾燥対策はNGつやプラすでに乾ききってガサガサの唇に、油分だけを与えてもうるおいは持続しません。リップクリームの多くは、「ワセリン」「ミツロウ」「シアバター」などの脂分を多く含む原料で作られています。スキンケアでは、まず化粧水で水分を補給し、その後フタの役割としてクリームや乳液を使いますよね。唇も同じで、乾燥が気になったら、まずは水分補給から始めてみてください。コットンを低刺激の化粧水で湿らせてパックしてから、リップクリームを塗ってみてください。毎日のスキンケアに一工夫加えるだけでも、習慣性の乾燥が和らぐはずです。メディコル スキンリピッド for リップ／ナノエッグつやプラ「リピッド」は、脂質という意味なのだそう。ヒトの皮脂と細胞間脂質に似せて作られた成分のみで作られています。はじめは固いテクスチャーですが、指にのせると体温でじわりと溶け出し透明に変わります。つやプラ唇につけると、ピタリと密着。ベタつかないので、メイク前や日中も使いやすいアイテムです。筆者は、敏感肌用の化粧水で唇パックをした後に、水分を逃がさないよう必ず使っています。（3g　税込価格660円／6g　税込価格1,200円）■マスクの中での口呼吸が唇の乾燥の原因につやプラ長く続くマスク生活。息苦しさのせいで、つい口呼吸をしがちです。口の中が乾くのと同時にマスク内の湿気が上昇し、マスクを外した時に一気に湿気が奪われ、唇の乾燥を招きます。些細なことの積み重ねで起こる唇の乾燥にも注意し、普段から鼻呼吸を心がけてください。快眠鼻呼吸マスク／アルファックスつやプラ寝ている間に口で呼吸をしていると、唇と口の中が乾燥してしまいます。こちらは、筆者が就寝中に鼻呼吸の習慣をつけたいと購入した愛用品です。途中で覚醒することも少なくなり、朝起きた時の唇の乾燥が気にならなくなりました。（全2色　税込価格1,078円（筆者購入価格））唇の乾燥を招く、NG習慣を3つご紹介しました。40・50代でも、ふっくらとしたうるおいのある唇を目指したいもの。普段の心がけが見た目年齢を下げてくれます。唇のチクチクした痛みや口角が切れてただれる場合は、乾燥が原因ではなく口角炎や口唇炎の可能性も考えられます。違和感をおぼえたり皮むけが長く続いたりする場合には、自己判断せずに皮膚科を受診してください。（肌育美容家　今泉　まいこ）

つやプラ

2023.1.15

香港発のスパイスヌードル店「タムジャイサイゴー」は、本場香港では毎年3000万．．．

リビングWeb

2023.1.15

今、【GLOBAL WORK（グローバルワーク）】では人気の「ハイネックニット」がお値下げ中みたいですよ♡ 今回ご紹介するのは、「Hug meニットラメハイネックプルオーバー」。思わずハグしたくなるようなモチフワな質感が魅力的なので、ぜひチェックしてくださいね。

fashion trend news

2023.1.15

“塩”には、調味料の域を超えた何かがあるのではないか？

占いHappyWeb

2023.1.15