飽きの来ないシンプルなワンピースを求めている方におすすめなのが、【無印良品】のアイテム。今回は、SNSで大好評、そして店員さんも着ている、おすすめの「シンプルワンピ」をピックアップしてご紹介。素材やシルエットにもこだわった無印ならではのアイテムは、一度着ると虜になること間違いないかも！

fashion trend news

2023.6.13

暑くなると冷たいスイーツが無性に食べたくなりますよね！作る工程で火を使わないし、一度にたくさん作っておけば冷蔵庫から取り出してすぐに食べられるというお手軽さも魅力です。そこで今回は簡単に作れるひんやりスイーツを4つご紹介。火照った身体にしみて、どんどん食べ進めたくなること間違いなしですよ♪

michill

2023.6.13

運動不足の状態が続いていると、身体はなまり、太りやすくなっていくばかり…。そこで習慣に採り入れたいのが、お腹周りを中心に全身の筋肉を強化し、さらに体幹まで鍛えることができるヨガの簡単ポーズ【バシスタアーサナ】です。 バシスタアーサナ （１）プランクの姿勢になる （２）身体を横に起こ…

beauty news tokyo

2023.6.13

引き締め効果もスマートな印象も期待できる “黒” を着るなら、【無印良品】を要チェック。素材にこだわる無印ならではの着心地のよさ、大人が着られる上品さが魅力の「シンプルトップス」から目が離せません。ここでは、そんな黒トップスの魅力、スタッフさんや無印ラバーさんの着こなしポイントをお届け。ぜひこの夏は “シンプルだけどオシャレ” な着こなしを楽しんでくださいね。

fashion trend news

2023.6.12

ごきげんよう皆様。梅雨、鬱陶しいですね。でもまぁ、これがあければ夏がくるの．．．

リビングWeb

2023.6.12

シンプルなデザインでも上品見えする「リネン」は、大人コーデに役立つ優秀素材。今回は、これからの季節に重宝しそうな「リネンアイテム」を【無印良品】よりピックアップ。涼し気で大人っぽく決まるリネンのアイテムは、上品なカジュアルコーデを楽しませてくれるはず。

fashion trend news

2023.6.12

さらっと着られて上品な雰囲気がまとえるアイテムをお探しの方へ。今回は、【studio CLIP（スタディオクリップ）】で見つけた「きれいめブラウス」をピックアップ。大人の品を添えるのに役立つきれいめな雰囲気のブラウスは、今季大活躍の予感。異なるデザインのブラウスを4点ご紹介するので、きっとお気に入りが見つかるはず。

fashion trend news

2023.6.12

ar6月号のカバーガールは吉岡里帆さん！ 今回は、理想のボディや体型維持の方法についてお聞きしました♡ これを読めば里帆BODYに近づけちゃうかも！？

ar Web

2023.6.12

心美人になるために、おすすめの体験について、MCA 達成＆成功コーチングの代表で、英語・英会話講師でもある福田美智江さまにお話を...

キレイ研究室

2023.6.12

セルフケアとおしゃれが楽しい！今月のBOXが豪華すぎた♡

beautyまとめ

2023.6.12

おしゃれな人は"小物使い"が上手♡定番の組み合わせでも、バッグや靴、その他アクセサリーで周囲と差をつけているんです。そこで今回は、人気の「骨格タイプ」別で、垢抜けを叶えるバッグのデザインとコーデ術をレクチャーいたします。こなれ見えするのはもちろんのこと、バッグ1つでスタイルアップ見えも狙えますよ♪

michill

2023.6.12

暑い夏はサラリと1枚で着られるワンピが重宝する季節。今回は、その中でも大人女子におすすめしたい「体型カバー」が叶う「涼しげワンピ」を調査！ 1度着たら虜になってしまいそうな、おすすめアイテムを厳選してご紹介します。夏らしく着こなせるリラックス感たっぷりのワンピを味方に付ければ、日々のお出かけがさらに楽しくなりそうですよ。

fashion trend news

2023.6.11

何枚あっても困らないワンピースは、コーデ組みに困ったときの救世主的存在。今回は、上品かつ、ぐぐっとオシャレ度が高まりそうな「淡色ワンピ」を【ZARA（ザラ）】よりピックアップ。周りから、「それどこの？」と聞かれそうなセンスの良いアイテムを4点ご紹介します。

fashion trend news

2023.6.11

砂糖はよく健康によくないと言われますが、実は砂糖の種類によってカロリーや栄養成分が変わってくるのをご存知でしょうか？今回は管理栄養士の資格をもつ筆者が、「砂糖」の種類とカロリー、栄養成分、そして砂糖や甘い嗜好品との上手な...

cyuncore

2023.6.11

近日発売予定のユニクロの「新作アイテム」もうチェックしましたか？クオリティが高く、1着持っておけばコーデに悩むことがなくなる万能アイテムが勢揃い♡今回は、おすすめの新作アイテムをmichill編集部がピックアップ。売り切れ早そうな優秀アイテムばかりなので今のうちに目星をつけておきましょう！

michill

2023.6.11

季節の変わり目は疲れやすいですよね。そんなときにおすすめなのが、今が旬の「トマト」。疲れの原因のひとつとして挙げられる活性酸素を除去するため、疲れ解消に役立ちます。つやプラベジ活アドバイザーの筆者が、疲れを取るトマトの食べ方をご紹介します。■疲れ解消・ストレス低減に役立つトマトの栄養過剰な活性酸素は細胞を傷つけ、疲れや身体のパフォーマンスを低下させると考えられています。トマトに含まれる「リコピン」にはすぐれた抗酸化作用があるため、活性酸素の除去に役立ちます。その結果、疲れ解消効果が期待できます。疲れるとストレスも溜まりがちになりますが、トマトにはストレス低減やリラックス作用が期待できる「GABA」も含まれています。トマトは、疲れをとりながらリフレッシュしたい人におすすめの食材です。■疲れを取りたいときにおすすめ！トマトの摂り方トマトジュースを有効活用する抗酸化作用が高い「リコピン」は、生のトマトよりもトマトジュースやケチャップなどの加工品の方が吸収率が高いことがわかっています。疲れの要因といわれる活性酸素の除去に役立つことはもちろん、トマトジュースが運動による疲労の軽減につながるという研究結果も明らかになっています。そのまま飲んでもよいですが、カレーにちょい足ししたり、ミートソースやラタトゥイユ、ミネストローネスープなどの料理に使うのもおすすめです。リコピンは脂溶性なので、オリーブオイルなどのオイルと一緒に使うと吸収率UPにつながります。料理に活用することで、無理なく吸収率を高められますね。豚肉や大豆などのビタミンB1を多く含む食材と組み合わせる“疲労回復のビタミン”と別名がある「ビタミンB1」を多く含む豚肉や大豆などと一緒に摂ることもおすすめです。豚しゃぶサラダにトマトを加えたり、トマトジュースを使ったミネストローネスープに大豆を加えてもよいでしょう。レバーやカツオなど鉄を多く含む食材と組み合わせる「鉄」を多く含むレバーやカツオ、大豆、あさりと一緒にトマトを摂ることもおすすめです。鉄は不足すると疲れを招く場合があるので、疲れやすさを感じているときは特におすすめの成分です。カツオのたたきサラダにトマトを加えたり、あさりを使ったボンゴレビアンコにミニトマト、もしくはトマトジュースを加えてトマト風味にしても◎。トマトの「ビタミンC」は鉄の吸収率を高めるので、理にかなった調理法でもありますね。トマトと疲労回復を助ける他の食材を組み合わせながら、ぜひこの時期の食事に活かしてみてください。（ベジ活アドバイザー　生井　理恵）

つやプラ

2023.6.11

ティモンディ前田裕太さんの連載がリニューアル！　これまでのテイストからはガラリと雰囲気を変えて、毎週変わるお題に沿って、前田さんに自由に言葉を紡いていただくフリースタイルエッセイ【僕のあまのじゃく】。より前田さんの内面から溢れ出す感情や言葉を味わっちゃってください！

ar Web

2023.6.11

汗をかくことはとても大切なこと。質のよい発汗を促すためにサウナ浴や毎日の入浴でコツをつかもう。「無理...

FUDGE

2023.6.10