近年大人気の “グリーン” ですが、今季もまだまだトレンドは健在！ ファッション感度が高いftnアイコンの【最旬グリーンアイテム】をチェックすれば、この大ブームにスムーズに乗っかれますよ。パンツやスカートなど、デイリーで取り入れやすいアイテムが登場するので、まだまだ激アツのカラーコーデをとことん楽しんで♡

fashion trend news

2023.7.30

普段の生活でよく使う言葉なのに、実は間違って読んでいた！そんな漢字、意外と多いですよね。今回は、大人でも間違えてしまいがちな漢字クイズをご紹介。就活や社会人生活で恥をかかないように、今一度確かめておきましょう！

Ray

2023.7.30

ある日、細い路地を歩いていた男性が、壁に寄りかかりながらお腹を毛づくろいしている猫さんの姿を発見しました。

エウレカねこ部

2023.7.30

料理作りは妻の仕事と決まっている訳ではありません。特に子育て中は手が回らなくて当たり前なのですから、できる人ができる家事をするべきですよね。そのためには互いの状況を思いやる気持ちが大切なのです。今回ご紹介する作品は、たままま(@decoboco.tama)さんの体験談です。毎日のご飯作り問題をきっかけに、夫婦が互いに心地よく過ごせる方法を考えるお話です。『もう2度と料理しないと心に決めた日』をご紹介します。ダイジェスト版でどうぞごらんください。

ママリ

2023.7.30

GUから登場している「カーディガン」はもうチェックしましたか？幅広く着回しできるのはもちろん、着心地もコスパも良いので毎日コーデに大活躍すること間違いなしの優秀なアイテムなんです♡さっそく今回は売り切れ前にぜひGETしてほしい、おすすめのカーディガンをmichill編集部がご紹介します！

michill

2023.7.30

淡色カラーを使ったコーディネートは、一気におしゃれな印象を演出してくれますよ♡今回はそんな淡色アイテムを使った、大人女子におすすめの淡色コーデをmichill編集部がピックアップしました。真似するだけで簡単に好印象をGETできるので、夏の毎日コーデに取り入れてみてくださいね。

michill

2023.7.30

薄着になる夏場は、とにかく細見えを目指したいというお悩みを抱える女性たちへ！ 今回は、【ローリーズファーム】から、おしゃれに体型カバーができると噂の「ゆるトップス」をご紹介。デザインもさながら着心地もGOODなアイテムを集めたので、ぜひクローゼットの一軍候補に追加してみて。

fashion trend news

2023.7.30

猛暑が続く夏本番、今買い足すなら1枚でコーデが完成するワンピースがおすすめです。今回は、【ハニーズ】で見つけた「人気ワンピ」から、大人女子に全力で推したい4アイテムをお届けします！ シンプルデザインのものからフェミニンムードたっぷりのワンピまでラインナップ。ぜひお気に入りを見つけてくださいね。

fashion trend news

2023.7.30

親友って、心を許して何でも話すことのできる貴重な存在ですよね。そんな親友にもし裏切られたら、ショックはかなり大きいものになるでしょう。今回は大事な親友が自分を裏切るところを目の当たりにしてしまった経験を持つ私の友人、Uさんのお話です。

fashion trend news

2023.7.30

【ハニーズ】では気分が上がる「最旬ナロースカート」が目白押し。トレンドライクなカーゴスカート、レディなレーススカートなど、全て3,000円以下のアイテムをピックアップします。シャレ見えするコーデ術をお届けするので、ぜひ着こなしのご参考に。

fashion trend news

2023.7.29

ザラつきをオフし、潤いを与え、ハリとツヤを高めるのはコスメの得意技。インナーケアで燃焼しやすい身体に整え、バスタイムにはセルフケアを取り入れて。Scrub｜週に1度は肌磨き。左：ホワイトクレイとオリー...

madame FIGARO.jp

2023.7.29

三鷹駅近くでタイ料理といえば！地元の人たちに愛されるお店、カオマンガイバザ．．．

リビングWeb

2023.7.29

今日、家族とどのような話をしたでしょうか。毎日顔を合わせる家族との時間は、つい後回しになってしまいます。しかし、いつも通りの「明日」が訪れるとは限りません。大切な人に「おはよう」と言えるのは今日が最後かもしれないのです。今回ご紹介する作品は、リコロコ(@ricoroco.2019)さんのフォロワーさんの体験談です。「今」の大切さ、健康でいることの尊さ、生まれる意味。生きる上で本当に大切なことを改めて考えさせてくれるお話です。『「当たり前」を失った朝』をご紹介します。ダイジェスト版でどうぞごらんください。

ママリ

2023.7.29

パリに暮らす、パリジェンヌのファッションやライフスタイルを紹介する連載「パリジェンヌファイル」。今回は刺繍作家として活躍するセリア・ブリュノーが登場。「朝は早くて9時、何も予定がない日には11時くらい...

madame FIGARO.jp

2023.7.29

TABIZINE編集部員が、取材先やプライベートで気になった小ネタをお届けする編集部ブログ。今回は、先日開催された無印良品の2023年秋冬商品展示会で気になったネタをご紹介します。「もしかして無印良品、いつの間にかおしゃれになってる？」「この夏爆売れしそうな乾きやすい素材シリーズ」「洗濯機で洗えるニットやアウター」などなど、今からチェックしておきたいネタ満載です。

TABIZINE

2023.7.29

カイリー・ジェンナーが19歳のときに豊胸手術を受けたことを認めて、若くして豊胸手術を受けたことを今は後悔していると明かした。（フロントロウ編集部）

FRONTROW

2023.7.28

今回の心理テストのテーマは、「イライラ溜め込み度」についてです。 上手に発散できているのか、それともパンパンになるまで溜め込んでしまっているのか、診断して...

心理テストのシンリ

2023.7.28

夏は肌の露出も増えるため、なるべく太りたくないですよね。ですが、ヘルシーそうに見えても、実は太りやすい「夏のおやつ」があります。つやプラ管理栄養士の筆者が、ダイエット中に気をつけたい「夏のおやつ」をご紹介します。■太りやすい！？ダイエット中に注意すべきおやつの特徴太りやすいおやつとは、「食物繊維が少ない」「糖質が多い」ものをいいます。食事をすると血糖値が上がりますが、血糖値を下げるために「インスリン」というホルモンが分泌されます。身体に余分な糖質が多い場合、インスリンは糖質を体脂肪として体内に蓄積させてしまうため、ダイエット中には糖質が多い食べ物に注意が必要です。食物繊維は食後の血糖値上昇を抑える働きがあります。そのため、食物繊維が少ないおやつも要注意です。■実は太りやすい！夏のおやつ4つ(1)フルーツポンチ清涼感があり、夏に食べたくなるフルーツポンチ。ですが、食べ方次第では太ってしまう可能性があります。フルーツポンチを作る際に缶詰のフルーツを使う方もいらっしゃると思いますが、ダイエットを考えるのならばそれはNG。缶詰のフルーツは手軽で便利ですが、シロップ漬けされているため、カロリー・糖質ともに生のフルーツより高くなっています。その分、血糖値が上がりやすく太りやすいといえます。おすすめの食べ方なるべく生のフルーツを使ってフルーツポンチを作ることをおすすめします。シロップは「炭酸水＋レモン汁」でヘルシーに作ることができますよ。甘みが足りない場合は、はちみつをプラスして調整しましょう。また、「食物繊維」を含むナタデココや寒天ゼリーをプラスして食べると、血糖値上昇を抑えることにつながり、ダイエット効果が期待できます。(2)フルーツゼリーフルーツポンチと同じく、缶詰のフルーツを使ったゼリーは血糖値が上がりやすいため、太りやすいおやつといえます。おすすめの食べ方フルーツゼリーも、なるべく生のフルーツを使ったものをいただきましょう。同じゼリーでも、寒天で作られたゼリーがおすすめです。寒天には「食物繊維」が豊富に含まれているため（100グラムあたり1.5グラム）、食後の血糖値上昇を抑える働きが期待できます。また、食物繊維は水を吸って膨らむ性質があるため、満腹感を得やすいというメリットもあります。フルーツ寒天ゼリーは、ご自宅でも簡単に作ることができます。市販のものが見当たらない場合は、ぜひ好みのフルーツで作ってみましょう。(3)あんみつあんみつは、フルーツやあんこ、白玉団子などの糖質が多いもので構成されているため、血糖値が上がりやすいおやつです。アイスや黒蜜がトッピングされているものは、さらに糖質摂取量が多くなるため注意が必要です。おすすめの食べ方なるべくシンプルな具材でできたものや、生のフルーツを使っているものを選びましょう。また、緑茶と一緒に食べることをおすすめします。緑茶に含まれる「カテキン」という成分には、血糖値の上昇を抑える効果があります。カテキンが唾液などに含まれる消化酵素の働きを抑えることで、食べ物がゆっくりと消化され血糖値が急激に上がりにくいのだそう。カテキンは高い温度で抽出されやすいため、なるべく温かい緑茶を用意してください。あんみつと緑茶は味の相性も良いため、ぜひ試してみてくださいね。(4)スムージー(市販)冷たくヘルシーな印象が強いため、夏の間食にも飲むことが多いスムージー。ですが、フルーツやシロップ、甘味料などを使って作られている市販のものは血糖値が上がりやすいため、太る原因につながる可能性があります。自宅で作る場合は、シロップや甘味料の量を控えることを心がけましょう。おすすめの飲み方市販のものを選ぶ際は、豆乳やアーモンドミルクなどの「タンパク質」を含むものがおすすめです。全体のカロリーとしては高くなることが多いですが、糖質だけのスムージーを飲むよりは血糖値上昇を抑えることができるでしょう。ご紹介したいずれのおやつも、ポイントを押さえれば美味しくヘルシーに食べることができます。ぜひ、参考にしてみてくださいね。（フリーランス管理栄養士　今井　尚美）

つやプラ

2023.7.28