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“身体”

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都内ではお粥専門店が続々とオープンしていますね。お粥といえば、赤ちゃんの離乳食や子どものころ風邪をひいた時に食べた記憶がよみがえってくる程度かもしれません。しかし、中国や韓国ではお粥は朝食の定番で、その健康効果は古くから&#8230;
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鼻水ズルズル、お肌ボロボロ、メイクもよれよれ・・・。花粉症対策、どうすればいいの？
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幸せを運ぶコッペパン、本格サンドイッチ、自家製酵母パン。わざわ行きたい、都内の名物パン3選
おさんぽをしていて、お店のどこからか漂ってくるパンの香り。嗅ぐだけで幸せになるその香りには、お店のこだわりや思いがいっぱい詰まっています。今回は、自分の家からは遠くても、わざわざ買いに出かけたい、都内のパン屋3軒をご紹介。丹精込めて作られたパンを食べれば、きっと、感動するはず。
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【うるおい女子の映画鑑賞／人とつながる】『ラースと、その彼女』（米・2007年）
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1日3分気持ちイイ♡「ほっそり＆疲れ知らず」美脚になれるヨガポーズ
脚は女性にとってとても気になる部分ですよね。特に働いている方は、長時間のデスクワークや立ち仕事、負担のかかるヒールの靴を毎日履いているために、足のむくみや疲れに悩んでいる方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、ヨガイ&#8230;
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慢性的な肩コリにも！たった5秒の「若返りストレッチ」がスゴイ
疲労が溜まると背中が丸くなりがちですが、すると同時に顔周りもどんよりと暗く見えてしまいます。年齢は“背中”にあわれるのです。逆にいえば、若々しく美しさを保つ秘訣は、美しい背中をつくることともいえます。そこで今回は、姿勢調&#8230;
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現在、いろいろな意味で注目を集めている “男性の育児休暇問題”。日本で一般的になるまでには、まだ時間がかかりそうですが、福祉が充実していることで有名なノルウェーでは、育休を取る男性はなんと約9割！そんな恵まれた環境で育...
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