夏気分が存分に味わえる、ちょっとリッチなご褒美ビアガーデン♪ 可愛い食事とポップガイの演出に胸キュン♡が止まらない！？

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産後におすすめの食事を一挙大公開！妊娠そして出産を終えた女性の身体に摂取したい栄養素をお伝えしながらおすすめのレシピを49選クローズアップ。 今回は、簡単にできる産後におすすめの食事から、ダイエットにも気を付けた食事メニューまでご紹介いたしますのでぜひ参考にして下さいね。

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女子会などで、友人と優雅な時を過ごしたい時に利用するイメージのあるアフタヌーンティー。2名分からの提供が多いことからも、１人で楽しむことにはハードルが高いジャンルと言えます。そんな中、ひとりでも楽しめる、とっておきのアフタヌーンティーをお台場で発見。 いつもよりちょっとおしゃれをして、アフタヌーンティーを楽しみにでかけましょう。

ことりっぷ

毎日の生活で、身体の中に積み重なった冷えのことを指す「積冷」という言葉。冷房や冷たい食べ物などで身体が冷える機会が増える夏は、一日一日きちんと冷えをとることが大切です。今回ご紹介する「PRISTINE（プリスティン）」の […]

Sheage

『高カロリー食品が好きでもOKのダイエット術』、『引き締まった“ほっそり脚”に導く簡単習慣』など、今週（2019.6.23～2019.6.29）お届けした話題から特に反響の大きかった話題をピックアップ。 ▶︎61kg→44kgに減量成功。食べることが好きでも【キレイ痩せ】を叶えたダイエット術 週末のひととき、早速…

beauty news tokyo

いよいよ夏真っ盛り。楽しみも多い分、浮かれすぎずに地に足をつけていきましょう。冷たいものの取りすぎには十分気をつけて、漲るエネルギーを放出させて夏を満喫してくださいね。それでは、あなたの生年月日から導かれる2019年7月の運勢を「YUKI’s風水」の野口由起子がお届けします。 ▶︎あな…

beauty news tokyo

ハワイのマウイ島で生まれた日本初上陸のココナッツアイスクリーム「COCONUT GLEN’S(ココナッツグレン)」が、7月5日(金)に東京・表参道にオープン！ 「ココナッツグレン」は、ココナッツをベースにした牛乳や卵を使用しないオーガニックアイスクリーム。2008年、マウイ島で元ミシュランシェフによる第1号店が誕生し、すべて手作りの特別なフレーバーが地元の人から観光客まで大人気なのだとか。 日本初上陸となる表参道店では、本店のコンセプトを生かし、オーガニックココナッツクリームをベースに無添加で非乳製品な手作りアイスクリームを秘密のレシピを元に再現。 定番メニューである「original(オリジナル)」は、ココナッツの自然な甘さに、アイスクリームの中に散りばめられた自家製ココナッツキャンディの芳醇な甘みがアクセントとなり、濃厚な味に仕上がっている。 その他にも＜バニラ＞＜チョコレート＞＜バナナラムレーズン＞など全7種類のフレーバーを用意。いずれもオーガニックのココナッツクリームとシュガーをつかっており、乳製品・卵不使用なので、ヴィーガンの人やアレルギーが気になる人も楽しめる。 価格は1スクープ500円(税込)、3スクープ700円(税込)、5スクープ900円(税込)。3スクープからはココナッツの殻にアイスクリームを入れて提供する。 オリジナルコーヒーやココナッツミルクラテなども提供され、ブルーを基調とした店内にはテーブル席もあるので、ショッピングの休憩にぴったり。 本格的な夏の到来。夏バテ気味の身体に優しい甘さを補給して。 ■「COCONUT GLEN’S 表参道店」 住所：東京都神宮前5-11-7

ストレートプレス

「まごわやさしい」というのを聞いたことはありますか？栄養バランスが整った食べ物の頭文字を並べた語呂合わせです。その食べ物を意識的に食べれば、美容やダイエットにも繋がる栄養素を摂ることができますよ。今回は、コンビニで買うこ […]

Sheage

長年にわたりオーガニックコットンウェアを手掛ける「天衣無縫」から夏の新商品が届きました。本格的な夏の到来はもうすぐそこ。冷房や冷たい食べ物で身体を冷やしてしまいがちな季節は、コットンの力を借りて冷えから身体を守りましょう […]

Sheage

名古屋・栄にある「Maison YWE（メゾン イー）」は、管理栄養士とフードスタイリストがメニューを考案する、新感覚のカフェです。 店のコンセプトは「あたらしいふつう」。忙しく、ちょっと時間のない日も美味しくて身体に優しいものを食べられるように。ゆっくり過ごせる日には、料理を囲んでテーブルトークに花が咲くように。そんな思いが込められた空間で、束の間の休息を満喫しませんか。

ことりっぷ

今回は母乳育児中におすすめの食事を特集します。ただでさえ体力が必要な育児ですが、授乳期のお母さんは特に鉄分をはじめとする栄養が不足しがち。母乳は血液から作られるため食事が母乳の質に影響してきます。元気な身体と良質の母乳のために、母乳育児中に食べておきたい食事と避けるべき食事をご紹介していきます。

folk

体育会系彼氏と行くならココ！体を動かして楽しめるおすすめデート５選

Grapps

運動オンチでも大丈夫！彼もあなたも楽しめるボルダリングデートの魅力

Grapps

夏フェスが盛り上がる季節になりましたね♪お天気だけでなく、盛り上がりや熱気でフェス会場の暑さも最高潮になる夏フェス。 そんな夏フェスを快適に過ごせるグッズが、100均でも数多く揃っています。 今回は、是非夏フェスに持っていきたい、100均で見つけたおすすめの快適グッズをご紹介します。

folk

夏と言えば恋のシーズン！ 新しい恋に胸をときめかせている人、恋人と甘い時間を過ごしたい人、きっと様々だと思います。 そんな中、この夏モテ期にさしかかる幸運な女子は、どのタイプなのでしょう。 そこで今回は、星座×血液型から...

愛カツ

LA発“楽しすぎる筋トレ”の日本初最新フィットネス「FAVLES(ファブレス)」が、日暮里に7月オープン！ 「FAVLES」は、日本の働く女性の身体の悩みを解決する、“-5kg”がコンセプトのLA発セミパーソナル型最新暗闇フィットネス。 プログラムは、最新の洋楽ヒットチャートを照明とプログラミングし、アメリカで効果が実証されているFunctional Trainingと脂肪燃焼効果の高いH.I.I.T理論を組み合わせた、本気で“-5kg”を目指す構成。 多くの日本人女性が求める“-5kg”をストイックにおこなうのではなく、気分を高揚させるクラブのような音響と照明による演出で、楽しみながら達成をサポートしてくれる。 多くの暗闇フィットネスがインストラクター1名に対して30～100名でレッスンを行っているところを、「FAVLES」では最大で10名に限定。少人数だからこそできる効果性の高いレッスンが期待でき、無料のフォローカウンセリングも実施される。 現在、先行無料カウンセリングを実施中。この夏、本気でダイエットしたい人に新しい選択肢の登場だ。 ■「FAVLES日暮里店」 住所：東京都荒川区東日暮里6-60-5 COCOSPACE日暮里9階

ストレートプレス

夏は、輝きの季節。開放的な気分も高まり、新しい扉を開いてみたくなる季節の到来です。そこで、レオナルド・ディカプリオとブラッド・ピットが初共演を果たして、イケメン実力派俳優が新たな顔を見せた『ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド』をはじめ、未知なる世界へと誘ってくれる映画5作品をご紹介。時に切なく、時に甘く、スリリングに……。ドキリとするような刺激や高揚感をくれる映画で、スペシャルな夏を楽しんでみてはいかがでしょうか。

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顔がむくむと、目は小さく見えて顔は大きく見え、良いことナシ。手軽に速攻で顔のむくみを取る良い方法があるという。（フロントロウ編集部）

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