足裏
594

足裏に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば足裏の幅広い情報を得ることができます。

便秘解消のツボ|足裏を刺激して腸や腎臓を動かそう
足裏に集まる小腸・大腸の反射区を押すと、痛みや硬さなどで腸の状態がチェックできます。また、代謝機能が高まり便秘も解消! 養腸家、腸セラピストとして活躍する真野わか先生に教えてもらいました。
Yoga Journal Online
体が硬いのはむくみのせい?足裏をゆるめて体を柔らかくするメソッド2つ
疲れやむくみが溜まると足裏も硬く。ヨガティーチャーの佐藤ベジさんが伝授してくれた「押す」「ほぐす」の2つのメソッドで、柔らかくしなやかな足裏を目指しましょう。安定感が増して、ポーズも美しく決まります!
Yoga Journal Online
「ガリガリ君ソーダの香り」で足裏の角質&ニオイケア!
ストレートプレス
テニスボールで足裏を刺激して循環アップ!【脚のむくみ解消ストレッチSTEP1】
MAQUIA ONLINE
足裏からもアプローチ! めん棒1本で下腹痩せが叶うマッサージ!
fytte
足裏の色はどんな色? 「足裏カラー診断」で、今日の調子を整えよう!
fytte
5つの“足育”方法で、遊びながら子どもの足裏を鍛える
近年、偏平足や外反母趾になる子どもが増えてきたことで、様々な観点から子どもの足を育てることの重要性が見直され「足育」が注目されています。家の中で遊びながらできる、足裏を鍛える5つの体操と遊びを紹介します。
ウーマンエキサイト
足裏の脂がムリ! 他人の家に“はだし”で上がり込むママ友への本音3つ
ジメジメと暑苦しい日本の夏。はだしにサンダルというスタイルは楽で心地よく過ごすことができるため、子育て世代のママたちにも好まれています。
パピマミ
足裏の角質ともバイバイ!夏に向けたフットネイルケア
Itnail
魚座のケアポイントは「足裏」!魅惑と健康の12星座アロマテラピー 
ハウコレ
女性に多い!?「足裏が熱くて眠れない」原因と対策
30℃を超える日が続き、毎日バテバテ。しっかり睡眠を取りたいのに足裏が熱くてなかなか眠れない……そんな女性が夏になると増えるそう。原因には「重度の冷え症」「自律神経の乱れ」「ホルモンバランスの乱れ」などがあるようです。質
ごきげん手帖
急なウォーキングに注意! 足裏が強く痛む「足底腱膜炎」の原因と予防法
この春から、近所に住む友人とウォーキングを始めたのですが、最近、足の裏に何かが刺さったような、足の裏の真ん中あたりが縦に裂けたような痛みを感じることがあります。
パピマミ
足裏にカイロを貼ってもOK! 冷え症改善のためにすること
Googirl
むくみや足腰の冷えの原因と解消法は?【女性のためのヨガ知識】
女性に多いむくみや冷え。長時間座った後は、足腰のだるさを感じたり、靴がきつくなる人も多いのでは。実は毎日のちょっとしたセルフケアやアイテム選びで、簡単に予防やケアができます。今回は、むくみや冷えの原因と解消法をお伝えします!
Yoga Journal Online
齋藤 薫の美脳格言 「憧れのバレリーナ体型になりたいなら、まずコレから!」
キレイになるためには外側からのケアだけではなく、気持ちのメンテナンス、意識革命も重要です。美容業界でも絶大な信頼を集める美容ジャーナリスト齋藤 ...
GINGERweb
睡眠の質を改善して健康に!よく眠れるようになる「不調解消エクササイズ」
「寝なきゃ」と意識せず、いつの間にか自然な眠りへと誘う ベッドに入ってもなかなか寝つけない、寝ても翌朝疲れが取れていない…睡眠の質が悪いと脳や体が十分に休むことができず、ホルモンの分泌などにも悪影響。病気にかかりやすくな […]
fytte
モデル野沢和香さんが提案!「新たな可能性を引き出す3ポーズ」【わかハッピーヨガ】
人気モデル・野沢和香さんが実践する、心に響くアーサナで毎日をハッピーに !
Yoga Journal Online
「ブーツが入らない!?」足のむくみを軽減させる簡単マッサージ
デスクワークや立ち仕事などで長時間同じ姿勢でいると足がむくんでしまったってことありませんか?ヒールで歩くと足がパンパンになったりして、靴がきつくなったり・・・なんてこともあると思います。そんな足のむくみに悩む方に、簡単にむくみを解消するマッサージや対策方法を紹介します!
myreco
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
01
女性必見の最新トレンドニュースを
毎日お届け!
あなたらしさを応援する、
オトナの女性におくる情報アプリ
  • 「App Store」ボタンを押すと iTunes(外部サイト)が起動します。
  • アプリケーションは iPhone、iPad または Android でご利用いただけます。
  • Apple、Apple のロゴ、App Store、iPod のロゴ、iTunes は、米国および他国の Apple Inc. の登録商標です。
  • iPhone は Apple Inc. の商標です。
  • iPhone 商標は、アイホン株式会社のライセンスに基づき使用されています。
  • Copyright (C) 2017 Apple Inc. All rights reserved.
  • Android、Android ロゴ、Google Play、Google Play ロゴは、Google Inc. の商標または登録商標です。
02
あとで見たい時も大丈夫!
お気に入り機能で賢く整理