必見！知っておくべき、女性のライフステージ別健康課題解説②【更年期・老齢期編】

beautyまとめ

45歳を過ぎた私は、ストレスや疲れから生理不順になり、もしやホルモンバランスが崩れているのかなと考えるように。そんなとき、黒い食べ物が健康や美容に良いようだということを知りました。肌や体を整え、美肌を目指し、老化を防ぎたい！ そんな思いを胸に、食生活に黒い食べ物を積極的に取り入れてみることにした体験談です。

ベビーカレンダー

株式会社しんげんが運営する主婦向けの情報メディア「SHUFUFU」は、「睡眠」に関するアンケート調査を実施しました。その結果を公表します。調査概要調査方法：インターネット調査調査機関：自社調査調査人数：男女200人対象者　：成人…

SHUFUFU

最近ちょっと老けたかな？と感じるのはマンネリメイクや年代物のコスメが原因かも。毎日なんとなくお化粧するけれど、年々増える老化悩みをカバーしても今っぽくはならない⇔トレンドを求めすぎるとエイジングが…。その両立が叶うメイクを4テーマお届け！今回はがんを克服した美魔女・浜木真紀子さん（49歳）にオススメのリップを教えてもらいました。

美ST

「40代になってから、爪が割れやすくなった気がする」「ボロボロな爪を見ると気分が落ち込む」。このようなお悩みはありませんか？今回は、爪が割れやすくなる原因や対処法について解説します。「どうしてこんなに爪が割れるんだろう…」と悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

暮らしニスタ

今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します！クイズの解答を考えてみてくださいね。

lamire

肌悩みがなかなか解決しなかったり、どんな成分が自分に合っているのかわからなかったり……スキンケアに迷うことって多いですよね。そんな人に朗報です。遺伝子検査キット「chatGENE」に「肌スペシャルコンテンツ」が追加され、自分の肌について知ることができるようになりました！　もしも遺伝的な肌特性を知ることができたら、自分に合うスキンケアを探すヒントになるかもしれません。検査は6,800円で試せますよ。

イエモネ

血液検査を終え、1週間後に結果を聞きに来てくださいと言われたキクチ│片耳なんちょー(@kkc_ayn)さん。卵巣のう胞を撮影したエコー写真が欲しいかと聞かれ、即座に欲しいと答えましたが、そのエコー写真を見て意外なことを考えます。『生理痛を気合で我慢していたら病気だった』第7話をごらんください。

ママリ

更年期なのか、体の末端の冷えがひどくなり、生理は前よりも短く、重さを感じ始めている今日このごろ。そんなときに知ったのがよもぎ蒸しパッド。これを寒い日に着けることで、生理前の腹痛が少なくなったような気がしています。よもぎ蒸しパッドを使ってみた体験談を紹介します。

ベビーカレンダー

「美容や健康によさそうな食材はなんとなく知っているし、意識的に食べている」という人も多いかもしれません。けれど、その食べ合わせ方を工夫するだけで、何倍もキレイになる可能性が！　今回は【冷え予防】のための食べ合わせを栄養のプロが解説します！

VOCE

9年間、ひとりっ子として育ててきた長女。長女が9歳のときに長男を妊娠し、長女の赤ちゃん返りに気をつかうあまり、長男を出産当日に抱っこすることができませんでした。生後0日の長男を抱っこすることは、もう二度と叶わないのだと、後悔してしまった体験談です。

ベビーカレンダー

女性必見！知っておくべき、女性のライフステージ別健康課題解説①【思春期・性成熟期編】

beautyまとめ

3人目を妊娠中のときのことです。つわりがひどく、妊娠前に比べて体重が5kg減少していました。体力も落ちて貧血状態に。さらには、上の子2人のお世話に加えて貧血の治療で産婦人科に通うことになったので、義母にお手伝いをお願いしました。しかし、遠方にいて会う機会が少ない分、コミュニケーションがうまくとれずストレスになってしまい……。

ベビーカレンダー

春は色鮮やかなフルーツが店頭に並ぶ季節です。せっかくなら栄養価の高い旬のフルーツを食べられるとうれしいですよね。そこで今回は、春に旬を迎えるフルーツを3つご紹介します。それぞれに含まれる栄養素や選び方、保存方法やおいしい食べ方もご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

anan Beauty+

ビタミンCが豊富な菜の花と良質なタンパク質を含む鯛で作る、春満開のパスタです。

シティリビングWeb

私は普段、電車やバスを使って通勤しています。そんな私が社会人になりたてだったある生理中のこと。通勤途中でめまいに襲われました。そんなとき、声をかけてくれたのは……。

ベビーカレンダー

＜アメリカの免許試験が塩対応過ぎる…英語力や学力以外の問題で受験拒否！？＞コミュ障のシカゴ駐妻生活[#11]

英語の達人WORLD

皆さんは、義家族の行動に腹を立てた経験はありますか？ 今回は「身勝手な要求をする義姉」にまつわる物

愛カツ