貧血
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貧血に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば貧血の幅広い情報を得ることができます。

肌荒れや貧血の予防にも!今が旬「そら豆」の魅力
塩ゆでをしただけなのに美味しく食べられる“そら豆”が旬を迎えています。この時期、より一層美味しく食べられるのはもちろんなのですが、女性に嬉しい栄養成分が豊富であるのも嬉しいところ。 これを知ったら、早速そら豆を買って帰り […]肌荒れや貧血の予防にも!今が旬「そら豆」の魅力はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。
Woman Wellness Online
肌荒れや貧血の予防にも!今が旬「そら豆」の魅力
塩ゆでをしただけなのに美味しく食べられる“そら豆”が旬を迎えています。この時期、より一層美味しく食べられるのはもちろんなのですが、女性に嬉しい栄養成分が豊富であるのも嬉しいところ。 これを知ったら、早速そら豆を買って帰り […]肌荒れや貧血の予防にも!今が旬「そら豆」の魅力はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。
Woman Wellness Online
貧血だけじゃない! 今こそ知りたい、やる気やうつにも関係する「鉄分」
Women's Health
徳井義実たちが目撃!トレンディエンジェルの斎藤がダンスの猛練習で貧血に
よしもと ×ヒュー・ジャックマン主演のミュージカル映画『グレイテスト・ショーマン』(2月16日公開)が贈るビッグ・コラボレーション “グレイテスト・よしもと・ショーマン”が結成。1月25日にビルボードライブ東京で会見が行われ、チュートリアル..
Movie Walker
その不調、鉄不足かも?お肉を食べて貧血・くすみ・クマ知らず
「貧血でクラクラする」「なんだか常にだるくて疲れやすい」「家事をするのもおっくう…」最近こんな体の不調を感じてはいませんか? もしかしたらそれ、鉄分不足が原因かもしれません。お肉を食べて不調を解消しましょう! もしかした […]
ごきげん手帖
なんだか”フラフラ”…女性を悩ます「貧血」の原因と対処法
生理前後になると、急にめまいがしたり、身体がかったるかったり…。疲れがたまってきても「貧血」になる人は多いのでは?貧血=鉄分不足ともいわれていますが、ただ鉄分の摂取量を増やせばいいというわけでもないかも…。今回は、貧血の原因と対処法についてご紹介いたします。
GODMake.
レバー以外にも!栄養士が勧める「貧血に効果的な食べ物」
女性は月経による血液の損失もあるため、毎月のように貧血に悩まされている人が少なくありません。貧血になってしまう原因は一つではありませんが、最も多いとされているのが鉄分の損失による貧血です。今回は管理栄養士の筆者が、毎月の…
Woman Wellness Online
PMSや貧血にも効く!? 奇跡の穀物「アマランサス」の効能&食べ方3つ
NASA(アメリカ航空宇宙局)に「21世紀の地球上の生物の主要食」と言わしめ、海外セレブを筆頭に女性を虜にしてきた“キヌア”を試した人は多いと思いますが、実は他にも同じくらい栄養価
パピマミ
貧血、鼻炎、肌荒れ…「プチ不調」のときに飲みたい健康茶5選
貧血や便秘、風邪や花粉症による鼻づまり、精神的な不安やストレスなど、病院に行くほどではないけれど、なんとなく不調なときってありますよね。
ウーマンエキサイト
自律神経、貧血にも!? 定番だけど「ビタミンC」はやっぱりスゴかった
様々なサプリメントがある中で、やはり人気なのがビタミンC。特に春から夏は、シミ・しわ・ハリなど肌の気になる症状も増えるので、ビタミンCの需要も高くなる傾向にあります。そこで今回は、エステティシャンの筆者が、美容だけにはと…
Woman Wellness Online
自己判断はムリ? 油断できない「貧血」の症状と注意すべきポイント
こんにちは。海外在住プロママライターのさとうあきこです。なんとなくダルい、体が重い、化粧のノリが悪い……。そんな日頃のちょっとした体調不良を、怠け癖や夜更かしのせいだと思い込んでい
パピマミ
レバー、ほうれん草より断然コレ!貧血に効く「意外な食べ物」3つ
貧血に悩んでいる女性は多くいる一方で、「生理の時だけだから」「忙しくて貧血くらいで病院に行く暇がない」と貧血を理由に病院に行く人は非常に少ないのが現実です。また、“貧血イコール鉄分不足”だと考え、鉄分の入ったサプリメント…
Woman Wellness Online
むくみや貧血を改善! 実は栄養豊富なパクチーの健康効果3つ
fytte
むくみや貧血に!流行の兆しスーパーフード「デーツ」の効果
昨年はココナッツオイルやマヌカハニー、チアシードなどの栄養価の高いスーパーフードが大流行しましたね。今年も引き続き注目されているスーパーフードですが、なかでも「デーツ」というなつめやしの実が来るのではないかと言われている
ごきげん手帖
貧血で悩む女性がぜひとりたい「ヘム鉄」ってなに?
fytte
卵黄に効果あり!? 夏の貧血を回避する鉄分たっぷりごはん
fytte
貧血の予防にも!玄米食のメリットとおいしい炊き方
玄米を食べていると貧血になりやすい、という話を聞いたことがありませんか? ところが最新の研究によると、玄米には血液中の鉄濃度を高めて貧血を予防する効果があるのだとか! ■貧血予防に玄米を食べるといい! これまで、玄米に含
ごきげん手帖
つらい貧血や便秘に!女性をサポートする雑穀キヌアレシピ
fytte
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