新年早々に、体調を崩して家族みんながダウン…。すぐに回復したもののしばらくは家で安静にしていました。とにかく水分をたくさん取ったため、家にはペットボトルの空きがゴロゴロ…。外出もままならなかったので、いろいろな活用法を試してみました。

暮らしニスタ

毎日、悩まず、簡単においしい料理を作りたいなら、冷蔵庫の中を見直しましょう。冷蔵庫使いの達人、フードコーディネ

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女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。124回目は、ecocoメンバーの山口さん。今回は食品を購入した際についてくる、いつもは捨ててしまうアイテムの再利用方法についてご紹介します。

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「ミニトマト」をサラダやスープ、お弁当にと、1週間で1～2パックは買っているというご家庭も多いのではないでしょうか？今回は、ミニトマトが入ったあの四角く透明な容器の活用術をご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。

暮らしニスタ

食べたいものを我慢しながらのダイエットはストレスが溜まりますね。そこで今回は、250Kcal以下でも食べ応えのある、ヘルシー料理のレシピを10選紹介します。お肉しっかり、野菜たっぷりのおかずで無理なく！これからダイエットを始めたい方もぜひ参考にしてくださいね。

Eレシピ

鶏ガラスープの素を使うのはスープだけ…と思っていませんか？ 手軽に旨みとコクが出せるので、上手に活用すれば普段の料理をグレードアップしてくれます。中華料理に限らず、幅広い料理に使える万能調味料なのです。そこで今回は、鶏ガラスープの素を使ったレシピ【20選】をご紹介。ぜひ参考にしてください。

Eレシピ

今回は、美味しくトマト鍋を味わうためのオススメの具材とアレンジトマト鍋をご紹介！肉、魚だけでなく、チーズや缶詰などの変わり種まで見逃せないものばかりです。旨味がたっぷりの残ったスープでパスタやリゾットなど〆まで楽しめる絶品のトマト鍋は色々アレンジできるのでお好みの具材で楽しく味わってください！

Eレシピ

鶏ささ身は高タンパクで低カロリー。おまけに栄養価が高い、ダイエット向けの万能食材。調理法も電子レンジを使えばヘルシーなうえ時短で作れます。今回は、電子レンジで簡単調理！ダイエットにオススメしたい鶏ささ身おつまみレシピをご紹介します。どれも10分以内で作れるものばかりです！

Eレシピ

2023年12月8日、料理研究家・牛尾理恵さんの著書『サプリみたいに栄養がとれる副菜101』（主婦と生活社）が発売された。

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こんにちは。地域特派員のyumiです。仙台駅東口のエスカレーターの陰に、定食の．．．

リビングWeb

今回はキュウリと塩昆布で作る無限に食べられる絶品レシピを7選ご紹介します。和え物だけでなく炒め物などアレンジ光るものばかりです。材料も少なく作れるのでぜひ参考にしてくださいね。

Eレシピ

宝島社の人気ファッション雑誌otona MUSE（オトナミューズ）の公式サイト。ファッション、ビューティ、カルチャー、話題の人物、撮影秘話など大人の女性の「知りたい」が詰まってます

otonamuse.jp

オープンから人気の「みそ汁や　まり福」出典：リビング名古屋Web2023年9月30日．．．

リビングWeb

あの料理を「もう一度、味わいたい」と思ったときに、パッと思い出すのは、その料理の味ではないでしょうか。しかし、独特の食感がくせになり、何度も味わいたくなる一品も。今回は、コリコリ食感がたまらないレシピを25選ご紹介します。

Eレシピ

通勤時間や、すきま時間に、穴埋めクイズで頭の体操をしてみませんか？解説を読んだ後はちょっぴり自分の中の豆知識が増えるかも！？さっそくトライしてみて♡

andGIRL

塩気のある「しらす」は味付け簡単！通年スーパーで見かけるので献立に取り入れやすい食材ですよね。ご飯にのせたり、納豆に混ぜたり…。シンプルにいただいても美味しいのですが、マンネリから脱却したい方に今日から取り入れられるアイデアレシピ10選を紹介します！

Eレシピ

みなさんは、日頃から節約を意識していますか？ 今回は、節約のしすぎで大失敗してしまった体験談を紹介

愛カツ

豆苗の作り置きおかずレシピ4品。豆苗は栄養が豊富で安値なのでとてもオススメの野菜です。作り置きおかずがあれば、忙しい朝のお弁当作りや仕事終わりの夜ごはん作りが超楽ちんです。

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