健康的な睡眠は布団に入る前から始まっている。

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老後の生活の要となる年金だが、月に20万円もらうには現役のときどれくらい年収があればいいのだろうか。また、月20万円、年金をもらえた場合、生活はどのようなものになるのか？

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意外と知らない、睡眠の話。睡眠のことを詳しく知るために、10のポイントに分けて解説。取り入れやすいので、ぜひ今日から実践を！　教えてくれたのは、スリープコーチ・角谷リョウさんです。

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※本稿は、前田正子、安藤道人『母の壁　子育てを追いつめる重荷の正体』（岩波書店）の一部を再編集したものです。2023年4月、こども家庭庁が発足した。ようやく子育て支援政策が重要な政策課題として取り上げられるようになった。岸田内閣は異次元の少子化対策をするといい、男性の育児休業取得の向上や、非正規やフリーランスの人がより子育て支援策を利用しやすくなる制度の導入、年収の壁の見直しなど、いよいよ議論が始まるようだ。だがそこに、母親たちの声は届くだろうか。

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※本稿は、大村大次郎『日本の絶望ランキング集』（中公新書ラクレ）の一部を再編集したものです。教育というのは、国の根幹である。教育が行き届いている国、教育が進んでいる国のほうが、産業は栄えているし、国力は充実している。それは古今東西の国々の状況を見れば明らかである。

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“黒髪ロング”のイメージがある女性俳優と言えば、今田美桜さん、菜々緒さん、中条あやみさん、橋本環奈さんらが挙がると思います。「タレントパワーランキング supported by DmMiX」が“黒髪ロング”のイメージがある女性俳優の人気ランキンを発表しました。

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イラストレーターのAKIKO。です。夏着ていたアイテムに、ちょっと羽織りものを足したいそんな季節。今回は、程よい透け感とロング丈で細見え効果も狙える、GUの大人なカーディガンを使ったコーディネートをご紹介します。

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さまざまな国で行われる近代オリンピック。第1回目は1896年、オリンピックのふるさと、ギリシャのアテネで開催されたのが始まりです。 「聖路易」はアメリカで最初のオリンピックが行われた場所として知られ、

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亡くなった親の財産を相続する際、親がどんな預金口座を持っていたのか調べる方法がある。どのような方法を使えば、亡くなった親の財産を把握できるのだろうか。また、親が亡くなった直後にやってはいけないことがあ

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寝相が悪い人は、熟睡できているのでしょうか。子どもの場合は？　睡眠の質と寝相について、東京都江戸川区で個人の睡眠カウンセリングも行っている松浦志野さんにうかがいました。

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50代は定年後の生活を意識しだす時期だが、貯金額の平均はどれくらいなのだろうか。中には貯金がまったくできていない人もいるかもしれないが、50代からでも老後資金は作れる。どのような方法を試せば、定年まで

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あるとき、夫が家に2日間も帰ってきませんでした。警察に捜索願を出す前に、私はSNSに夫の画像を投稿し、フォロワーたちに夫の姿を見かけた方はいないか、尋ねてみることに。私のアカウントはフォロワー数が多いため、情報はすぐに拡散され、夫の居場所を突き止めることができたのですが……。

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銀座の「クラブ佑雪」の佑雪ママは占いも達者。そこで、恋愛達人のママに、みなさんが参考にできるような、恋愛版・週間占いをお願いしました。12星座別に、8月26日〜9月1日の恋愛気分をチェック！　それが知りたかったの、が盛りだくさん！

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まぶたが一重の俳優といえば小栗旬さん,神木隆之介さん,鈴木亮平さん,西島秀俊さん,山田裕貴さんらが浮かぶと思います。「タレントパワーランキング supported by DmMiX」が、一重の男性俳優のパワースコアを調査。ランキングで1位になったのは？

オトナンサー

テレビ東京の韓流プレミアで放送されている『イ・サン』では、8月24日の第72話において王宮に刺客が襲ってくるという騒動が描かれていた。 【本当は怖い⁉】名君イ・サンのゾッとするような「裏の顔」 朝鮮王朝の歴史を細かく記した『朝鮮王朝実録』には、実際にイ・サンの暗殺を狙って刺客が王宮に侵入した事実が書かれている。

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8月24日は「愛酒の日」。LIFULLが、東京都内の「お酒を飲みにいきたい街」に関する調査結果を発表しました。「のんべえ」から支持された1位の街は……。

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相続税対策が無効になると、相続税を払わなければならなくなることがあります。相続税を申告しておらず、調査が入って支払われた税金の1件あたりの平均は約1,300万円ということが国税庁の統計（2021年調査

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会社員ならば、老後資金として退職金をあてにしている人も多いことでしょう。しかし、退職金は、どの会社でも必ずもらえるわけではありません。厚生労働省の「就労条件総合調査」（2018年）によれば、退職給付制度がある会社は80.5％で、残りの約2割の会社には退職給付制度がありません。定年直前になって、慌てないためにも、定年が近い50歳代になったら自分の会社の制度を確認してください。

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