助産師・性教育YouTuberの大貫詩織(シオリーヌ)氏が代表を務めるRineは、新しい産後ケアの形である「産後ケア銭湯」の取り組みをさらに拡大していくため、9月30日(土)よりクラウドファンディングを実施中だ。 手頃な価格で気軽に利用できる 「産後ケア銭湯」とは、温浴施設などの施設に助産師・看護職が出張し、託児と育児相談を日帰りで利用できるサービスだ。現在は、神奈川県藤沢市の温浴施設「湘南台温泉らく」で、毎月第4月曜日に開催している。 産後ケアホテル等の宿泊型産後ケア施設では、1泊5〜6万円以上が相場であり、気軽に利用することが難しいと感じる人も多いが、「産後ケア銭湯」は手軽な料金設定にすることで、“自分へのご褒美”として利用しやすい環境づくりを目指している。 また、自治体の助成を受けることのできる産後ケア事業では、その利用までに申込書の提出や施設の見学、担当者との面談などの煩雑な手続きがあることも少なくない。 しかし「産後ケア銭湯」は、事前の面談等の手続きがなく、予約はすべてオンラインで完結。「休みたい」と思ったときにすぐに使えるサービスであることを重視している。 さらに、「産後ケア銭湯」は日帰り型のサービスとなっており、宿泊型のサービスのようにパートナーや上の子との調整が難しく利用できないということがなく、気軽に利用できる時間設定となっている。 「産後ケア銭湯」が抱える課題 「産後ケア銭湯」では、イベント開催を重ねる中で運営体制のアップデートを続け、現在は赤ちゃん5名に対してスタッフ6名(9月時点)という体制で実施している。 安心して利用してもらえる運営体制を築くためには十分な人件費や物品購入費が必要だが、現状の売上ではそれを確保することが困難な状況だという。 「産後ケア銭湯」が独立して持続できる事業になるための運営体制の構築や、実施施設の拡大に向けたアクションのために、当面の人件費やイベント運営にかかる費用を確保する必要がある。そこで今回、クラウドファンディングを実施することを決定した。 大貫詩織氏、Rineの活動について 大貫詩織氏は、総合病院産婦人科、精神科児童思春期病棟にて勤務ののち、現在は学校での性教育に関する講演や性の知識を学べるイベントの講師を務めている。 2019年より性教育YouTuberとして性を学べる動画を配信中。2022年10月にRineを設立した。Rineでは、SRHR(性と生殖に関する健康と権利)に関連した情報発信や、企業コンテンツの監修、自治体とのコラボ事業等を手がけている。 今年より産後ケア事業として「産後ケア銭湯」の運営を実施。「SRHRが当たり前に尊重され、人生を自分で選びとれる社会へ」をビジョンに掲げ、すべての人が自分の意思で納得する人生を選びとれる社会の実現を目指している。 リターンの詳しい内容はプロジェクトページで確認を。 「産後ケア銭湯」の取り組みに共感した人は、クラファンで応援してみては。 GoodMorning：https://camp-fire.jp/goodmorning プロジェクト名：【産後ケア銭湯】気軽に使える産後ケアの選択肢を増やしたい！ (yukari)

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アメイズプラスは、独自の編み方で歩行時の歩幅を広げ、前向きに外出できる「元気生活サポートスパッツ」を、同社のECサイト・ameplaでの事前予約分の発送を10月上旬より開始する。 今注目される「フレイル」とは 厚生労働省は人生100年時代と言われる昨今、健康な状態と要介護の間の状態である「フレイル」に着目している。「フレイル」とは、加齢とともに心身双方の活力が低下することで、生活機能が障害されることを指す。 “疲れやすい・疲労が取れにくくなった”“簡単につまずくようになった”などの症状が現れ、入院や要介護の状態に陥りやすくなるのが特徴だ。 要因は様々で、主に身体的要因、社会的要因、精神的要因の3つだと言われており、コロナにより外出の機会が減少したことで、これらの要因に当てはまる人が増加しているという。 一方で「フレイル」は、予防・改善が可能。同社は、元気にウォーキング・歩行をすることは「身体機能を維持すること」「外出によって他者と社会的な接触を図ること」と考え、「元気生活サポートスパッツ」の開発に着手した。 歩行をしっかりとサポート 同商品を履く時はしっかりフィット感を感じ、直用すると履いていないように軽く感じるのが特徴。そして何よりも履くと足が軽く上がるので歩きやすく、歩行をしっかりとサポートしてくれているのを感じられるだろう。 運動としてのウォーキングだけでなく、毎日の買い物や旅行も楽に移動が可能。それに伴い、活動量が増加し、“身体的フレイル”外出機会の増加、“社会的フレイル”人との交流の増加、そして最終的には“精神的フレイル”への対策効果を期待できる。 健康づくりトレーナー監修 また、高齢者がウォーキング・歩行の際に注意すべきことは、膝が上がりにくくなることでの「つまずき・転倒」。 同商品の共同開発者の健康づくりトレーナー・久野秀隆氏が主催する高齢者向けの体操教室でも、歩行に対する悩みが多く、同氏も膝を上げやすくすることに課題を感じていたという。 膝を上げやすくすることは、つまずきを防ぐだけでなく、歩幅も大きくなるため「長距離移動のしやすさ」「筋力増強による健康寿命の延伸」にもつながり、実験では平均4.1㎝歩幅が大きくなったそう。 商品の詳細 「元気生活サポートスパッツ」の価格は￥9,980(税込)。サイズはM/L/LL/3L/4L/5L、カラーはブラックとベージュの2色を用意している。 「元気生活サポートスパッツ」を着用して、楽しく安全にウォーキング・歩行をしよう。 アメイズプラス公式オンラインショップ：https://www.amepla.jp/ (丸本チャ子)

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恋愛とは、異性から恋心を向けられるために魅力を発揮するゲームです。 しかし、人間として愛され、しか

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日本医師会は、更年期をテーマに国民向け小冊子『女性がいきいき生きるコツ』を制作し、日本医師会ホームページに、そのデータの掲載を始めた。 女性がいきいき生きるコツについて 現在日本では、女性の社会進出がめざましく、社会活動を維持していく上でも、女性にいかに健康で働いてもらうかが大きな課題となっている。 女性を悩ます病気の一つに「更年期障害」があるが、その症状が出ているにも関わらず、家事や仕事など日常生活の忙しさから医療機関の受診を後回しにしてしまったり、「更年期」を迎える前から「どういった症状が出るのだろう」と、漠然と不安に感じていたりする人も多いのでは。 日本医師会では、そんな人のために、「更年期」や「更年期障害」に関する基本知識やその対策を簡潔にまとめた小冊子『女性がいきいき生きるコツ』を制作し、そのデータを日本医師会ホームページに掲載中だ。 『女性がいきいき生きるコツ』は、「1ライフステージと女性の身体」「2女性ホルモンの働きと変化」「3更年期の悩みとその原因」「4更年期障害の診断と治療」「5更年期障害と間違いやすい病気」「6男性にもある更年期障害」「7かかりつけ医をもちましょう」「8更年期に心がけたい生活習慣」で構成。その他、人には聞きにくいことをまとめた「更年期障害Q＆A」や日本医師会の取り組みなども掲載されている。 男性にも読んでほしい 「更年期」は、男女問わず誰にも訪れるもの。女性ばかりでなく、男性も『女性がいきいき生きるコツ』のPDFデータを日本医師会ホームページよりダウンロードの上、読んでみては。 日本医師会は、その症状や治療に関する理解を深めることで、「更年期の症状」とうまく付き合うことに繋げてほしいと考えている。 希望者には冊子プレゼント なお、『女性がいきいき生きるコツ』完成を記念して、日本医師会は希望者に冊子をプレゼントしている。希望者は、郵便番号・住所、氏名、電話番号を明記の上、日本医師会公式サイトに掲載されているメールまたはFAXで申し込みを。タイトル部分には「更年期小冊子希望」と明記しよう。なお、冊子のプレゼントは、一人一冊となっている。 女性の健康問題に関して、日本医師会では日本医師会オンラインセミナーとして「月経トラブル」「摂食障害(拒食、過食)・やせ」「女性のがん」「更年期との付き合い方(更年期障害)」の4つのテーマの動画を制作し、日本医師会公式YouTubeチャンネルに掲載しているので、併せてチェックしてみよう。 この機会に、『女性がいきいき生きるコツ』を読んでみては。 日本医師会公式サイト：https://www.med.or.jp/people/info/people_info/011291.html 日本医師会公式YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCrZ632iTbtYlZ5S2CtGh6rA (角谷良平)

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整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格取得の際に学んだ内容から、仕事や家事、気持ちを片づけるときの…

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企業の販売・営業部門のアウトソーシング事業を展開するビーモーションは、家電の販売接客や営業職に特化した求人検索サイト「家電のお仕事」のサービス提供を開始した。 深刻化する人材不足の課題を解決 [caption id="attachment_988412" align="aligncenter" width="600"] 経済産業省 商業動態統計調査(グラフは独自に作成)[/caption] 家電量販店の出店数(※)は、コロナ禍を経ても年々増加しているそう。家電のEC販売も伸びているが、素人には機能の比較検討が難しい面もあり、店頭販売はいまだに欠かせない購入手段の一つとなっている。しかし家電販売には、商品の基礎知識や高度な接客スキルが必要不可欠なため、ニーズに対して慢性的な人手不足が続いている状況だ。 そんな背景から、家電販売のプロの育成と派遣を行うビーモーションは、深刻化する人材不足の課題を解決しながら、家電販売という仕事の魅力を世に広めるため、家電販売に特化した求人サイト「家電のお仕事」を立ち上げた。 「好きなモノ」から検索できる 「家電のお仕事」は、未経験者から経験者まで幅広く活躍できる求人情報を数多く取り揃えており、こだわりの希望条件から最適な求人情報を検索できる求人サイト。 店頭販売職だけでなく、家電量販店を巡回してセールスサポートをするラウンダーという営業職の求人も掲載しており、店頭販売の経験を活かした別職種へのチャレンジもサポートしている。 同サービスでは、自分が「好きなモノ」から検索ができる。例えば、カメラが趣味の人はその知識を生かしてカメラの仕事を選んだり、料理が好きな人なら調理家電というジャンルから求人を探すことも可能だ。 自分の好きなことや得意なことを活かして、楽しく働ける環境を提案してくれる。 働く姿がイメージできる また、リアルな仕事内容と職場環境を知ってもらうことで入社後のギャップを防ぎ、ミスマッチのない仕事の選択に繋げるために、家電業界で働くスタッフへのインタビュー記事や、家電販売におけるお役立ち情報をコラム形式で掲載している。 同社は、コラムを通じて実体験ストーリーを追体験することで、新たなチャレンジの後押しになればと考えている。 家電販売未経験でも安心 家電販売が未経験であれば、商品に詳しくない客の気持ちが理解しやすく、必ずしも未経験が弱点とはなり得ない。少しずつ成長していく人が多いので安心しよう。 未経験から始めた販売員の人々からは、“知らない人と話す事が苦手でしたが、さまざまな仕事を通して緊張感を自分で解くコツを覚える事ができました(営業スタッフ)”、“ドライヤー販売のデモンストレーションできれいにヘアセットをしたとき、お客様の顔がパッと明るい表情になりご購入を決めていただきました。製品を通してその人の気持ちまで明るくできこちらも嬉しくなりました(理美容家電販売スタッフ)”などの声が挙がっている。 この機会に、担当する家電製品から検索ができるニッチな求人サイト「家電のお仕事」をチェックしてみては。 家電のお仕事：https://www.bework.jp/ ビーモーション：https://www.bemotion.co.jp/ ※経済産業省 商業動態統計調査：https://www.meti.go.jp/statistics/tyo/syoudou/result-2/index.html (江崎貴子)

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小学校のプリント、数枚に渡っていろいろな情報が散りばめられています…それを全て把握して処理していくのが苦手な私がしている管理方法がこちら！

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※本稿は、小山朝子『自分で自分の介護をする本』（河出書房新社）の一部を再編集したものです。「フレイル」とは加齢とともに心身の活力が低下し、要介護状態になる危険性が高くなった状態のことです。要介護の状態と健康の状態の中間に位置し、放っておくと介護が必要になる可能性がある一方、健康に戻れる状態でもあります。

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ヘルスケア事業を展開するボディスプラウト社は、女性のライフステージに応じた悩みや疾患を骨盤ケアから解決する、新フェムケアブランド「Fem-core(フェムコア)」をリリース。ブランドアイテムの第1弾として、「妊活サポートショーツ」を11月に発売する。 これに先駆け、10月5日(木)〜7(土)に東京ビッグサイトで開催する日本最大のフェムテック・フェムケア展示会「Femtech Tokyo(フェムテックトーキョー)」で、新ブランドと新商品を発表する。 フェムケアブランド「Fem-core」リリース ボディスプラウト社は累計販売枚数30万枚以上の実績を持つ、締めつけない骨盤ショーツ「整体ショーツ」をはじめとした姿勢ケアアイテムを展開してきた。 そしてこの度、悩み・課題に直面する女性たちにダイレクトに届けるため、女性特有の健康課題に寄り添うことに特化したアイテム・サービスを提供するフェムケアブランドをリリースする。 ブランド名とロゴにこめた想いとコンセプト 「Fem-core」は、「Femcare」＋「core」(芯・中心)を合わせた造語。体の中心・土台である骨盤は女性の健康の要。 ライフステージに応じた女性特有の悩みに対して骨盤からアプローチし、女性が健康でハッピーな人生を送るサポートとなるブランドでありたい、そんな想いを込めて「Fem-core」と名付けた。 ロゴは骨盤の形をダイヤモンドのモチーフにたとえている。ダイヤモンドの輝きに「女性が輝きながら、明るい人生を歩み、明るい未来を創造してほしい」という願いを込めている。 ブランドコンセプトは「フェムケアを“シンカ"する”」。“シンカ"には「進化」「深化」「芯化」という意味が込められていて、医療関係者・大学の研究チームらと共創していきながら、女性の健康と幸せな人生をサポートしていく。 ママ社員が立ち上げ、育むフェムケアブランド 「Fem-core」は購入者やスタッフの声に耳を傾ける中で、女性の悩みに寄り添い、本当に解決できる商品・サービスを提供したいというママ社員の想い・情熱から立ち上がった。 三人の子どもの母である中村マカロン悠希さんがブランドマネージャーに就任し、女性スタッフを中心に商品・サービスの企画・開発を行い、女性たちの社会的活躍と明るい人生に貢献していく。 「Femtech Tokyo」に出展 ボディスプラウト社は「Femtech Tokyo」で新フェムケアブランド「Fem-core」と第1弾アイテム「妊活サポートショーツ」を発表する。「妊活サポートショーツ」は、身生地に発熱生地を採用し、「温活×骨盤ケア」で赤ちゃんを迎えやすい身体づくりのサポートを目指す。同商品は、「自身も妊活で大変な思いをした、同じような女性のサポート・お守りのような存在になれたら」という、女性スタッフの声から生まれたアイテムだ。ブースでは実際に、「妊活サポートショーツ」やその他骨盤ケア商品を見ることができる。 女性特有の悩みに対して骨盤からアプローチする、新しい商品を試してみては。 ■Femtech Tokyo 期間：10月5日(木)〜7日(土)　　 時間：10:00〜17:00　　 会場：東京ビッグサイト東展示棟 住所：東京都江東区有明3-11-1 小間番号：445 オンラインショップ：https://nobinobikenko.com/ (hachi)

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外でお気に入りの棒を見つけてきては 家に持ち帰ろうとして、 中に入れることができずに諦める犬さんの姿を時々見かけます。 とっても素敵なお宝(棒)なのに、 持ち運び方が問題で、 どうしてもドアに引っかかってしまうんですよね […] The post お宝(棒)を持って帰れない問題、知恵で解決した犬さんがいた！ first appeared on いぬのこと。～犬がもっと好きになる動画紹介サイト～.

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ファストドクターは、9月29日(金)より女性特有の健康課題に対応する健康保険適用のオンライン診療サービス「ファストドクター婦人科オンライン」の提供を開始した。 ファストドクター婦人科オンラインについて 「ファストドクター婦人科オンライン」は主に、女性特有の健康課題を抱えつつも医療機関にかかっていない女性を対象としたオンライン診療サービスだ。 「ファストドクター婦人科オンライン」では、月経随伴症状や更年期障害の相談、診療、処方のうえ、必要時に専門機関への適切な紹介を行う。 365日対応で診療時間は、17時〜22時。対応症状は、月経困難症(生理痛)・PMS(月経前症候群)・更年期障害等。なお、順次、対応疾患・症状を拡大予定だ。 また、症状によっては地域の医療機関による事前の婦人科検診の受診を案内する。申し込み方法は公式サイトにあるLINEから予約が可能だ。 背景 10代半ばから60代前半にかけて、多くの女性は月経困難症(生理痛)、PMS(月経前症候群)、更年期障害などの女性特有の健康課題に直面する。これらの課題は、女性の人生に長期間にわたり続く特性を持ち、QOLを低下させるだけでなく、日常生活に支障をきたす場合も見受けられる。 また働く女性にも影響は大きく、経済産業省の調査によると、これらの月経随伴症状による労働損失は年間で4,911億円にも上るとの試算が明らかにされており(※)、健康経営を積極的に推進する企業においては、女性特有の健康問題対策に高い関心が寄せられている。 一方で、医療の担い手の減少により地域によっては産婦人科の存続が危ぶまれる状況も出てきている中、オンラインを活用することで、時間や場所の制約にとらわれずに女性の健康相談を受け付ける新しい環境の提供が求められている。 1億人のかかりつけ機能を担う 医療アクセスの課題解決に取り組むファストドクターは、「1億人のかかりつけ機能を担う」というビジョンのもと、様々な健康状態における最初の相談窓口としてのオンライン診療サービスを拡充し、地域医療との架け橋になれることを目指している。 今回、新たに提供を開始する「ファストドクター婦人科オンライン」は、対象となる女性や企業の人事担当者らとのヒアリングを経て設計された。 ファストドクターが独自に実施した調査では、公表に同意した20代から50代の働く女性47名のうち、約90％がPMSや生理痛などの女性特有の健康課題を抱えていることが明らかとなった。 しかし、それらの症状がある人の中で、実際に婦人科に通院しているのはわずか28％に過ぎない。 その理由として、「不安を感じるものの、受診すべきかわからない」「多忙で行きづらい」など、自己判断で受診を避ける傾向が見受けられた。 このような課題に対しファストドクターは、働く女性も含め、多くの女性にとって気軽に医師に相談・診療できる環境が必要との結論に至り、夜間や休日に特化した婦人科専門のオンライン診療サービスの提供を開始することとした。 これにより、女性特有の健康課題を抱える女性がより充実した日常生活を送れるようサポートすることを目指しているという。 この機会に、夜間や休日に特化した婦人科専門のオンライン診療サービス「ファストドクター婦人科オンライン」をチェックしてみては。 ファストドクター婦人科オンライン公式サイト：https://fastdoctor.jp/online-consultation/womens-health/ ※健康経営における女性の健康の取り組みについて(経済産業省)：https://www.meti.go.jp/policy/mono_info_service/healthcare/downloadfiles/josei-kenkou.pdf (角谷良平)

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愛する彼とずっと一緒にいたいと願う女性は多いですよね。 しかし、単に恋愛感情を表すだけでは、その思

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宝島社の人気ファッション雑誌otona MUSE（オトナミューズ）の公式サイト。ファッション、ビューティ、カルチャー、話題の人物、撮影秘話など大人の女性の「知りたい」が詰まってます

otonamuse.jp

園バス置き去りや外遊び中の事故など、時折報じられるニュース。保育園や幼稚園にわが子を預けていると他人事ではないものです。一方、保育士の人手不足など、保育の現場は課題が山積みというニュースも目にします。このような現状を受けて、保育に関する課題をICT(情報通信技術)で解決しようという動きも始まっています。今回は神奈川県横浜市が行ったワークショップをママリ編集部員が取材。母親目線で気になったことをレポートします。

ママリ

今回の心理テストのテーマは、「あなたの成長する速度」についてです。 理想とする自分の姿へ成長するスピードが速いタイプなのか、のんびりマイペースタイプなのか...

心理テストのシンリ

札幌で芸妓をしております、「こと代」と申します。 「芸妓」といえば、京都のイメージが強いと思います。しかし北海道にも開拓期から道内各地に花柳界がございました。現在は札幌のみになってしまいましたが、「...

Sitakke

西洋占星術、四柱推命などを織り交ぜたオリジナル12星座占いで、毎日あなたの運気を占います♡　10月3日（火曜日）に一番運勢が良いのは……？ こちらの記事もチェック〉〉〉 出会って1秒で好印象♡「あの人ステキ」と思われる笑 […]

美人百花

今週（2023年10月2日〜10月8日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果をチェックしてみましょう。 第３位　牡牛座 『恋愛面では重い気持ちを向けられ…

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