「疲労回復やストレス解消にいい」と言われる食べものや行動はいくつかありますが、中には誤解もあります。代表的なのが、「甘いもの」です。仕事で頭を使い、脳が疲れると、チョコレートやアメ、グミなど甘いものを口にしたくなります。脳はエネルギー源として糖分（ブドウ糖）をたくさん消費するので、糖分を欲してしまうわけです。

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9月25日（日）のあなたの運勢をチェック！ 素敵な日にするために、今日の運勢を12星座別に毎日お届け！ 目次 おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ） おうし座（4月20日～5…

カナウ

若手実力派として大活躍の杉咲花さん。最新作は、衝撃のヒューマンサスペンス『楽園』。心に傷を負った女性という繊細な役どころを演じています。演じる役によって、見ている人がまるで別人かと思うような、演技力の源とは？


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