ラジオ体操と聞くと、小学生の頃夏休みにやったきり……という人も多いはず。ですが、体型キープや肩こりなどの不調の改善に効果が高く、美容のプロたちがこぞってハマっているらしい！？　そこで、リアルな体験談から、ラジオ体操が作られた目的、どんな効果があるのか、悩み別のおすすめの動きなどまでをご紹介します。この機会に、ラジオ体操の魅力を見直してみて！

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セックスをする以上、誰でもかかる可能性がある“性感染症”。身近な問題なので正しく理解を。

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YouTubeチャンネル開設から2年4ヶ月の経過を迎えたプリモポスト運営の「ほけんYoutube予備校」が、登録者数1,000人を突破した。 幅広い保険の種目を中立的な立場から解説 「ほけんYoutube予備校」は、2021年4月の開設以来、「持ち家向けの火災保険」「賃貸向けの火災保険」「個人賠償責任保険」「自転車保険」「ペット保険」「ゴルフ保険」「がん保険」の幅広い保険の種目を、保険会社・保険代理店でもない中立的な立場から解説しているチャンネルだ。 チャンネル開設から2年4ヶ月までの間に公開された動画の総再生数は、約128,000回、再生時間は約8,300時間に達している。YouTube検索でも高い評価を受けており、多くの視聴回数はYouTube検索経由で獲得しているそう。 総再生数は約128,000回 同社は、チャンネル登録者数1,000人突破について、保険に関する分かりやすいアニメーション動画を提供している「ほけんYoutube予備校」の持続的な取り組みと、視聴者からの信頼の証だと考えている。 動画平均再生率40％超え また、公開されてきた動画の平均再生率40％を超える実績は、視聴者の関心と信頼の証明だと言えるだろう。同チャンネルの講師の元大手損害保険会社社員という立場をもとにした「実体験の情報提供」「保険サービスの多面的な解説」は、多くの視聴者からの好評を得ている。 同社は、登録者数の成果を受けて、これからもショート動画を含むさらなる情報提供に力を入れ、保険に関する学びの場をさらに広げていく計画だ。すでに、確定拠出年金や自動車保険に関するアニメーション動画シリーズの制作が予定されており、視聴者が保険選びに役立つ情報を得られるよう、引き続き努力していくという。 この機会に、登録者数が1,000人を突破した「ほけんYoutube予備校」を視聴してみては。 ほけんYoutube予備校：https://www.youtube.com/channel/UCbsMaf5WGDW_UoVRCP6b9aQ (角谷良平)

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※本稿は、倉部史記・若林杏樹『大学職員のリアル』（中公新書ラクレ）の一部を再編集したものです。私大だけに限定しても、学校法人ごとの違いはかなりのものです。わかりやすい比較軸をいくつか挙げてみましょう。対照的な条件を順不同で挙げただけで、どちらが良い、悪いというものではありません。ただ、ここに挙げた例だけ見ても、働く身としては状況が大きく違ってきます。

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今回の物語は教科書でもおなじみ『山椒魚』を題材に、人の心のありかたに鋭く切り込みます。

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「般若心経 現代語訳 Rapしてみた」をYouTubeで公開し、TikTokでは仏教の教えやお経の解説をして悩み相談を展開することで、多くの若者から人気の曹洞宗雲門寺の僧侶ラッパー「ふるたに」さんこと、古溪光大さん。このたび、著書が発売されることになった。

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貯金がなくても投資は月1000円からでも始められる。『はじめての人のための3000円投資生活　新NISA対応版』は、「月3000円から」の投資をテーマに、マネー初心者に向けて、投資のコツや、逆にやって

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通勤時間や、すきま時間に、穴埋めクイズで頭の体操をしてみませんか？解説を読んだ後はちょっぴり自分の中の豆知識が増えるかも！？さっそくトライしてみて♡

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8月後半に差し掛かるこの時期。運気の流れに変化が訪れやすいタイミングを元気に生き抜くためには、どうすればいいのでしょうか？　今回は、占い師の五十六謀星もっちぃさんに「2023年8月後半の運勢」を12星座別に占ってもらいました。恋愛や仕事についての細かな解説もあるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

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問題１　ご飯１杯（150ｇ）よりもカロリーを100kcal減らしたいとき、代わりに次のどれを選べばいいと思う？ □５枚切り食パン１枚 □パスタ（乾）50ｇ □オートミール40ｇ □もち１個     「 …

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ウレルブン代表取締役の酒井麻里子氏は、50代からのChatGPT入門書『超初心者＆ITに馴染めない「大人」に贈る 趣味のChatGPT』1600円(税別)を、理工図書より8月15日(火)に出版する。 大人世代を対象にしたChatGPTの入門書 『超初心者＆ITに馴染めない「大人」に贈る 趣味のChatGPT』は、50代以上の「大人世代」を対象にしたChatGPTの入門書だ。 「話題になっているけれど、よく分からない」「ついていけない」と感じている人が、ChatGPTをはじめとした生成AIの基本を学び、趣味や生活に役立てるための内容となる。 操作方法やハウツーだけでなく、生成AIについての基礎知識や世の中の動向なども紹介されているので、読み物・教養本としても楽しめるだろう。 簡単な言葉と親しみやすい事例で解説 『超初心者＆ITに馴染めない「大人」に贈る 趣味のChatGPT』は、専門用語やカタカナ言葉の使用を極力減らしているため、ITに詳しくない人でもつまづくことなく読み進められるようになっている。 また、「川柳を作る」「冷蔵庫の食材からレシピを考える」「AIと『ごんぎつね』について議論する」など、親しみやすい事例を用いて解説されているので、AIを身近なものとして感じながら理解を深められる。 楽しく理解できるしくみを用意 『超初心者＆ITに馴染めない「大人」に贈る 趣味のChatGPT』の文中には、話題ごとに要点を短くまとめた「ポイント」が挿入されているため、頭の中を整理しながら読める。 さらに、使いこなしのコツの頭文字をとって「ナイスなうさぎ」と紹介するなど、楽しく理解できるように工夫されている。 仕事で使ってみたい人にも役立つ また、仕事で使ってみたい人のために、メール返信や文章要約、英文メールへの対応、イベントの企画などでの活用方法も初歩から解説されている。 AIの歴史から最新動向まで一通りの知識が得られる 加えて、使い方の解説だけでなく、AIの歴史や生成AIに関する課題、生成AIをめぐる国内の動向など、生成AIについて今知っておきたい情報を網羅している。同書は入門書ながら、一通りの知識をしっかり得られるだろう。 この機会に、難しい言葉を使わずに親しみやすい事例で解説されており、読み物・教養本としても楽しめる『超初心者＆ITに馴染めない「大人」に贈る 趣味のChatGPT』を手に取ってみては。 理工図書公式サイト：https://www.rikohtosho.co.jp/ (角谷良平)

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ディズニー映画『リトル・マーメイド』のアリエル役でも知られるハリー・ベイリーがシングル「Angel」でソロデビュー！ 同映画でヴァネッサを演じたジェシカ・アレクサンダーもリアクションした、エンパワーメントに満ちたハリーらしさ全開の楽曲「Angel」について紹介。（フロントロウ編集部）

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ゼロエネルギーホテル「ITOMACHI HOTEL 0(ゼロ)」を運営するGOODTIMEは、1泊2日で親子で学ぶ「夏休み自由研究サポート・かけこみ宿泊プラン」を8月21日(月)より開始する。 実質的な電力エネルギー消費ゼロで運営するホテル 「ITOMACHI HOTEL 0」は、水の都といわれる西条の地に創られた、日本初(※)のゼロエネルギーホテルだ。 日本国内のホテルで初めて、環境省が定める「ZEB」の認証を取得し、建物に省エネルギーと創エネルギーの機能を同時に備えることで、実質的な電力エネルギー消費ゼロでホテル運営を行っている。 夏休みの自由研究にも！ワークショップ付き宿泊プラン 「ITOMACHI HOTEL 0」では、「0から」をキーワードに、同ホテルのアート・音楽・料理を手がけたプロが講師をつとめる3つのワークショップを8月21日(月)より、5日間にわたって開催。夏休みの自由研究にはもちろん、この夏の親子の思い出づくりにもぴったりだ。 音のカケラを探す体験型ワークショップ 8月21日(月)、22日(火)に開催する「0から音のカケラを探してみよう！」は、水の音、虫の声、鳥のさえずりなど、ホテル館内やホテル周辺に潜むさまざまな音のカケラを録音する体験型ワークショップ。 同ホテル内のカフェの館内音楽を手がける自動音楽構築システム「AISO」監修のもと、当日集めた音のカケラはプロが編集し、ホテル内カフェの館内BGMの一部として活用する。また、石鎚山の源流からうちぬきまで、豊かな水の音と楽器の音色を組み合わせた同館オリジナルBGMの解説も実施する。 ホテルシェフとオリジナルベーグルを製作 8月23日(水)開催の「0からベーグルをつくってみよう！」は、卵やバターなど動物性由来の食材を一切使わない同ホテルオリジナルベーグルを親子で一緒につくるワークショップ付き宿泊プラン。当日はホテル内にある宿泊者用キッチンを活用し、同ホテルシェフを講師にオリジナルベーグルを製作する。完成したベーグルはサンドとして食べられる。 ※写真はイメージ 和紙デザイナーと一輪挿しをつくるワークショップも 8月24日(木)、25日(金)開催の「0から和紙で一輪挿しをつくってみよう！」は、同ホテルの館内アートを手がける愛媛県在住の和紙デザイナー・佐藤友佳理さんがクリエイターを務める。デジタル技術を用いた作品の開発・制作を行う3Dモデラー・寺田天志さんとともに制作を行う和紙工房「りくう」と一緒に、自噴井「うちぬき」の水を使って、和紙で一輪挿しをつくるワークショップで、アートやテクノロジーに興味がある子どもたちにおすすめだ。 プラン概要 宿泊予約は公式サイトから行える。ワークショップはそれぞれ、定員や年齢制限などが設けられているため、詳細は公式サイトの予約ページにて確認しよう。 今年の夏休みは、ゼロエネルギーホテル「ITOMACHI HOTEL 0」での自由研究を親子で楽しんでみて！ ■「ITOMACHI HOTEL 0」 所在地：愛媛県西条市朔日市250−7 公式サイト：https://itomachihotel-0.com/ ※一般社団法人「住宅性能評価・表示協会」の公式データベースおよび一般社団法人「環境共創イニシアチブ」の公式データベースを元にした同社調べ。2023年8月調べ。 (min)

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ヨーグルトでできたインドの定番ドリンク、ラッシー。甘酸っぱくてさっぱりとした味わいが特徴で、暑い夏にピッタリの飲み物です。スパイシーなカレーとの相性も良く、インド料理店では必ずと言っていいほどよく見かけるメニューですね。

Eレシピ

どんな言動がどんな気持ちの表れなのか、心理学研究家・津田秀樹先生に教えていただきました！

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仏壇・墓石の販売、屋内墓苑の受託販売を手がける「はせがわ」は、三重県では初となる「お仏壇のはせがわ イオンタウン四日市泊店」を9月1日(金)にオープンする。 EC機能で店舗での買い物を快適にサポート 「お仏壇のはせがわ イオンタウン四日市泊店」は、リアル店舗とECサイトの融合を目指した店づくりをしている。位牌や進物線香など店内で陳列している商品に「二次元コード」を掲示しており、現物を見た上で「お仏壇のはせがわ ECサイト」にて購入が可能となっている。 ECサイトで購入した場合、商品は自宅や指定の場所へ配送されるため、楽に買い物できるのが嬉しいポイントだ。 「リビング・コレクション」を多数陳列 愛知県の家具メーカー「カリモク家具」をはじめ、全国各地の国内家具メーカーと共同開発した仏壇シリーズ「リビング・コレクション」は、使用している素材やデザインなど、家庭の生活空間とよく馴染む人気商品。 同店では、そのほかにも、ライフスタイルに沿った様々な仏壇を取り揃えている。 供養や相続を幅広くサポート また、はせがわ全店では、通常取り扱い商品のほかに、今年4月に「ピースフルライフサポートサービス」を開始した。相続・遺品整理・不動産整理などの手続きや、ライフエンディングプランの相談に対応する。 さらに、全国各地の厳選した逸品を取り揃えた「食のギフト」の取り扱いも、今年4月にはせがわ全店でスタート。法事の返礼やお祝いごとにおすすめだ。 「はせがわアプリ」でオトクに買い物できる 店舗利用時には、「はせがわアプリ」を提示することで、様々な特典を受けることができる。 新規会員登録時には、500円引きクーポンがもらえる。クーポンは3,300円(税込)以上購入した場合に使用可能。一部対象外の商品もある。 さらに、会員証提示でレジでの買い物が5％引きに。なお、特価品、ギフトなど一部対象外となる商品がある。 そのほか、仏事の意味やマナーの解説など、供養にまつわる役立つ情報が配信される。 新規オープンセールを開催！ 「お仏壇のはせがわ イオンタウン四日市泊店」では、9月1日(金)～30日(土)の期間、新規オープンセールを開催。期間中に来店した先着200組に「エコバック」をプレゼントするほか、線香ローソクを20％引きで販売する。 新サービス・新商品を加え、従来の仏壇店の枠を超えて幅広いニーズに応える「お仏壇のはせがわ」の三重県初となる店舗「イオンタウン四日市泊店」を、この機会に利用してみては。 はせがわHP：https://www.hasegawa.jp ※店舗の画像はイメージ。実際とは異なる場合がある。 (江崎貴子)

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アシェット・コレクションズ・ジャパンは、1972年～1981年頃に放送され、大ヒットを記録したテレビドラマの数々を揃えられるDVD付きマガジンシリーズ「隔週刊『昭和 傑作テレビドラマ DVDコレクション』」を、8月16日(水)に創刊する。 刊行は全123号予定。価格は、創刊号特別価格499円(税込)、第2号以降通常価格1,799円(税込)だ。 DVD付マガジンシリーズ 1975年に放送され、大ヒットを記録した中村雅俊さん主演の青春ドラマ『俺たちの旅』を筆頭に、『俺たちの祭』『ゆうひが丘の総理大臣』、石立鉄男さん主演の『パパと呼ばないで』『雑居時代』など、傑作テレビドラマの数々を揃えられる「隔週刊『昭和 傑作テレビドラマ DVDコレクション』」。 DVDと各話のガイドに加え、作品をより楽しむための裏話や当時の世相解説などをまとめたマガジン付きだ。青春の熱き血潮をゆさぶるドラマを届ける。 多彩な企画でドラマの魅力にせまる マガジンでは、毎号に付属するDVDに収録された各話のあらすじを解説。 特に注目してもらいたいシーンやロケ地、ゲスト俳優紹介など、多彩なコラムで数々のエピソードの見どころが紹介される。 また、各ドラマに登場する魅力的なキャラクターたちを設定や人間関係、番組内での成長といったさまざまな角度から徹底考察。 レギュラー陣からゲスト俳優まで、登場人物の魅力をあますことなくクローズアップして伝えている。 さらに、ドラマが放送された1970年代後半を中心に、当時の出来事を振り返るほか、娯楽の頂点に君臨していた1970年代後半のテレビ業界の様子もピックアップ。 同シリーズが放送されていた時代背景に思いを馳せながら、作品を味わえる。 DVDの盤面は、永久保存したくなるようなドラマ中のシーンが印刷されていて、毎号コレクションして楽しめる。 定期購読申込者全員にプレゼントも また、定期購読申込者全員には、素敵なプレゼントも。 特典一つ目の「特製DVD収納フォルダー」は、DVDを64枚収納できる収納ボックス。毎号保管することで「隔週刊『昭和 傑作テレビドラマ DVDコレクション』」を完成させられる。収納ボックスは、昭和レトロでどこか懐かしいデザインだ。 また、特典二つ目として、「中村雅俊×田中健 撮りおろしトークDVD」「『俺たちの旅』散文詩 日めくりカレンダー」「"なんとかする会社”ステッカーシート」もプレゼント。 「中村雅俊×田中健 撮りおろしトークDVD」は、この商品のために再会を果たした中村雅俊さんと田中健さんの対談模様が収録された特別なDVDだ。マガジンでは、紹介しきれなかったエピソードも飛び出すかもしれない。 また、「"なんとかする会社”ステッカーシート」は、劇中でカースケ達が立ち上げた「何とかする会社」のロゴや自転車のノボリがイメージされている。 「隔週刊『昭和 傑作テレビドラマ DVDコレクション』」は、8月16日(水)より発売だが、地域によって発売日が異なる。また、同商品は、全国の書店・商品ウェブサイトで購入可能。刊行頻度は、隔週水曜日発売だが、発売日は予告なく変更になる場合がある。詳細は、商品ウェブサイトで確認を。 誰もが胸を熱くしたテレビドラマの金字塔が時代を超えて蘇る！「隔週刊『昭和 傑作テレビドラマ DVDコレクション』」で数々の人気ドラマを楽しもう。 「隔週刊『昭和 傑作テレビドラマ DVDコレクション』」商品ウェブサイト：https://hcj.jp/ore/home.html?utm_source=prtimes&utm_medium=pr&utm_campaign=ont ©ユニオン映画 (ソルトピーチ)

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人気番組「プレバト！！」の俳句コーナーでお馴染みの夏井いつき先生がプリズムホールに登場！「夏井いつき句会ライブ」が9月24日(日)、八尾市文化会館プリズムホール大ホールで行われる。 俳句初心者も熟練者もワクワクする2時間 「たくさんの人に俳句のある人生を味わってもらいたい」という思いで俳句の魅力を広め、空前の俳句ブームを巻き起こしている夏井いつき先生の句会ライブ。当日は、同氏の軽快なトークとわかりやすい解説で、俳句の面白さが凝縮された内容で行われる。 「俳句は初めて」「まだまだ私なんて」など、どのような人でも大丈夫。笑いと感動いっぱいの2時間が楽しめるだろう。 担当者が一足先に体験 プリズムホールでの公演に先駆け、担当者が一足先に「句会ライブ」を体験。公演は夏井いつき先生と来場者のやりとりで進み、スピード感あふれるトークに客席は大いに盛り上がっていたという。 たくさん笑い「ほお～！」と感心し、じんわり心があたたかくなる。そんなことを公演中何度も繰り返し、2時間があっという間に過ぎたとのこと。 裾野(＝句会ライブでの初心者のこと)の担当は、俳句は日記を書くように手軽に自分を表現できる上に、何気ない日々の豊かさを感じさせてくれるものだと気が付いたと話す。 夏井いつき先生プロフィール [caption id="attachment_951288" align="aligncenter" width="300"] ©御厨慎一郎[/caption] 昭和32年生まれの夏井いつき先生は松山市在住。8年間の中学校国語教諭の後、俳人へ転身。帝塚山学院大学リベラル・アーツ学部客員教授でもある。創作活動に加え、俳句の授業「句会ライブ」、「俳句甲子園」の創設にも携わるなど幅広く活動中。TBS系「プレバト！！」俳句コーナー、NHK Eテレ「NHK俳句」(第一週選者)など、テレビラジオでも活躍するほか、句集『伊月集 龍』、『伊月集 梟』、『おウチde俳句』など多数の著書がある。 そんな夏井いつき先生の「夏井いつき句会ライブ」のチケット代は、一般3,000円。障がいのある人とその介添えの1名までは2,400円となり、証明書と1人ずつチケットの購入が必ず必要だ。また、当日は500円増となる。 チケットはプリズムホールチケットカウンターやローソンチケットなどで購入可能だ。 「夏井いつき句会ライブ」に足を運び、俳句を身近に感じてみては。 ■夏井いつき句会ライブ 日時：9月24日(日)14:00開演 ※13:15開場、16:00終演予定 会場：八尾市文化会館プリズムホール大ホール 住所：大阪府八尾市光町2-40 チケット料金：一般3,000円、障がいのある方とその介添えの方1名まで2,400円(要証明書・1人ずつ要チケット) ※就学前の子どもの入場は不可 詳細：https://prismhall.jp/event/19924.html (ソルトピーチ)

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