毎月更新！andGIRLで大人気の占い師・アンフィン（立木冬麗）先生による12星座占い。今回は2018年11月12日〜12月11日の山羊座の運勢をご紹介します。アンフィン先生の星占いで女子力upしち…

andGIRL

北欧インテリアが人気を集めている中で、北欧出身のデザイナーによる家具や時計なども注目されています。 デンマーク出身の家具デザイナーであるHans Jørgensen Wegner（ハンス・ヨルゲンセン・ウェグナー）もその一人。 いつかは欲しい！と憧れる人も多い、ウェグナーの名作椅子をご紹介します。

folk

内もも引き締め＆脚のむくみ解消「耐筋 開脚ポーズ」 より脚やせを目指したいなら、脚を開いて一番下に下ろしきるちょっと前のところで止め、キープするのが内ももに効かせるコツ！ ＜１＞ 仰向けに寝ます。両脚をそろえてまっすぐ上 […]

fytte

■「チェアヨガ」基本の姿勢 10月２日放送の「ごごナマ」（NHK）では、イスで行う「チェアヨガ」について特集。シニア向けにチェアヨガをレクチャーしているインストラクター・山田いずみさんが、基本の姿勢と腰痛に効果のあるポー […]

fytte

上品な印象を底上げしたり、さり気なく無邪気な雰囲気を仕込んだり、色っぽく魅せたりと、ちょっとした工夫でイメージを手軽にブラッシュアップできるのがショートヘアの魅力。特に今季意識するべきキーワードが「シルエット」と「小顔効果」の２つになります。それでは大人感UPも叶う2018冬【本命シ…

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ネガティブな男性と上手に付き合うには？

Grapps

女子をかわいく見せるのに欠かせない「メイク」。新しいコスメをゲットしたり、違うスタイルに挑戦してみたり、バリエーションを増やす努力をしている方も多いはず。 とはいえ、男性的には、ちょっと考え直したほうがいいメイクもあるの […]

愛カツ

美しい脚といって思い浮かべるのはスラッと長い脚。特に“ひざ下”の長さが印象に差をつけるといわれますが、長くしようと思ってもできるものではないので無理だと思ってしまいがち。 でも、何もせずに諦めるのはもったいない！　イメー […]

GATTA

ここ数年、植物が好きな方の間で話題になっているのが「苔」を使ったアイテム。特に苔を丸くして作る苔玉は、インテリアのディスプレイにもピッタリ！と人気なんですよ♪そこで今回は、実際に苔玉を取り入れたオシャレなインテリア実例をご紹介します。新しいグリーンディスプレイの参考にしてくださいね☆

folk

パリで生まれた紙雑貨・文具ブランド「PAPIER TIGRE」の海外初となる直営店としてオープンした「PAPIER TIGRE TOKYO｣。店内には、バッグの中身やデスク周りを楽しく彩るユニークなデザインのアイテムがずらりと並びます。 この秋からは、定番ノートの新作コレクションやオープン1周年記念の限定アイテムも登場しました。日々の生活で使えて気分が華やぐアイテムと出会えそうです。

ことりっぷ

静岡県・御殿場にある時之栖（ときのすみか）「水中楽園AQUARIUM」は、日本最大級の金魚水族館。光で彩られ、和の絵柄とコラボする金魚の姿は幻想的。お昼の情報番組「ヒルナンデス！」でも紹介された1匹100万円もする「ジャンボオランダ獅子頭」も展示されている、魅力的な水族館です。

LeTRONC

春から一人暮らしを始めた方の中には、やっと新しい生活にも慣れてきて部屋のインテリアに手を加える余裕ができたという方もいるのではないでしょうか？ これからの季節は家の中で過ごす時間が長くなるもの。 今回は、一人暮らしにぴったりなワンルームのディスプレイをご紹介します。

folk

本日11月7日（木）に発売された新型iPad Pro。 以前までのiPad Proと比べて、全画面、USB-C対応、Face IDが使えるなど劇的に進化しているため、多くの注目を集めています。 そんなiPad Proの12.9インチをさっそくレビューしていきます♩ 新型iPad Pro開封レビュー 今回登場しているサイズは、11インチと12.9インチ。

isuta

下半身の筋力を強化して代謝アップ「耐筋ウォールスクワット」 ＜１＞壁に背中から腰をつけます。壁に寄りかかったまま、左右の足を肩幅の1.5倍ぐらいに開き、前に出します。 ＜２＞ひざの角度が90度になるまで曲げ、太ももが床に […]

fytte

ファブリックのカーテンもいいですが、ブラインドにはカーテンとはまた違った魅力があります。スタイリッシュなデザインのブラインドを取り入れた素敵なインテリアを覗いてみましょう。

folk

いつもレシピを考える時に省きたい工程「木材のカット」。自分自身2年DIYをやってますが、なかなか慣れません。やっぱり真っ直ぐ切りたい時は、便利な器具を使って自らカットしたり、木材を買う時と同時にカットしてもらってます。そのカットを減らして、かっこいいレンガ風木箱を作りたいと思い、実現したレシピでございます。

folk

男性は「可愛いか可愛くないか」だけで女性を見ていると思っている人いませんか？ 実は性格もしっかり見ています。 「どんなに美人でもこういう性格の人は無理」と思うこともあるわけです。 それはいったいどんな性格なのでしょうか？ […]

愛カツ

バッグの中にはいつでもレジスタンスバンドを入れて持ち歩き、狙いたいパーツを決めてトレーニングを欠かさないというモデルのエミ・レナータさん。彼女がいつも実践しているトレーニング法を動画でご紹介する連載をスタート！　まず初回は、お尻の下の方からキュッと上げるヒップトレーニング・メソッドをお届け。

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