マスク生活で気になる口臭、パートナーの体臭など。人に言いにくいカラダの悩み、何とか解決できないものか… 。『ササヘルス』は、国産クマザサ抽出液を使った第3類医薬品！ 疲労回復や口臭、体臭除去などに効能効果があると人気なのだそう。その秘密はどこにあるのか。ホット...

おためし新商品ナビ

気温がぐっと下がった今日この頃。あったかーいお風呂が恋しい季節ですよね。せっかくなら高温反復入浴法やヒートショックプロテイン入浴法で、ちゃっかりキレイを目指しませんか？ダイエットにぴったりな入浴法を紹介します。 ぜひ、今夜からお風呂をダイエットタイムにしてくださいね。

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温活に欠かせない3本柱――食事、運動、リラックスのうち、運動とリラックスを同時に狙える温活ストレッチを教えてくれたのは、ヨガインストラクターの廣田なおさん。ここでは“足裏・膝下”に注目します！

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問題１　総コレステロールの基準値は、次のうちどれ？ □110～159mg/dL □150～219mg/dL □180～239mg/dL □200～259mg/dL     「150～219mg/dL」 …

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芸能人をはじめ、多くの有名人が挑戦し、「痩せる」と支持されている8時間ダイエット。食事制限なしのお手軽ダイエット法ということもあり、近年、人気です。しかし「逆に太った」という声もあり、実践するか迷っている方も多いかもしれません。 8時間ダイエットとはなにかをチェックしておきましょう。

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手足の冷え、くすみ肌、イライラなどの不定愁訴に。食べる万能薬「レバー」で年末を元気に乗り切ろう

Eレシピ

薄着の季節になると、二の腕の太さが気になる方も多いもの。ですが、今の時期は服で隠れるからと油断していませんか？ すっきり美しい二の腕を叶えるには時間がかかります。冬のうちに対策をはじめて、次の夏は引き締まった二の腕でおしゃれを楽しみましょう。

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大豆の良質なタンパク質が手軽に摂れると、健康や美容のサポートとして飲んでいる人も多い豆乳。温めてもビタミンやタンパク質などの栄養価が失われないのと、温活や冷え症改善などのメリットもあるので、寒い時期には豆乳を温かくして飲むのがおすすめです。今回は温めた豆乳“ホッ豆乳”の魅力と簡単に作れるレシピも合わせてご紹介します。

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子供の頃、チョコレートを食べすぎると「鼻血が出るよ」なんて言われたことはありませんか？ 誰でも一度はそんな経験があると思います。 しかし、本当にチョコレートを食べただけで鼻血が出るのでしょうか？ カフェインやチラミンといったチョコレートに含…

FUNDO

11月23日は「勤労感謝の日」だが、労を“ねぎ”らう一年に一度の「ねぎの日」でもある。 きざみねぎを中心としたカット野菜の製造・販売を手掛ける「ユーフーズ」は、ねぎの日である、11月23日(水)0:00～2023年1月19日(木)23:59の期間、“ねぎ”を主役にしたレシピコンテスト「簡単ねぎレシピグランプリ」を開催している。 簡単ねぎレシピグランプリ 「簡単ねぎレシピグランプリ」は「きざみねぎ」を原点とする「ユーフーズ」が、栄養価が高く便利な食材であるのに、どちらかといえば地味な印象が強い“ねぎ”の良さをもっと知って食べて欲しいという想いから企画した。 同コンテストでは、作るのが楽で手軽で、おいしくできる簡単ねぎレシピを募集している。 使うねぎの種類はなんでもOK 青ねぎ、白ねぎ、細ねぎ、九条ねぎなど、使うねぎの種類はなんでもOKだ。 審査委員長は料理研究家のYuuさん 同コンテストの審査委員長はインスタグラムのフォロワー数96万人、著書累計30万部を誇る料理研究家であるYuuさん。 同社は、「作る気になるラクうまレシピ」をテーマに、短時間で手軽に楽に、しかもおいしいメニューを次々に生み出すYuuさんに共感し、審査委員長をお願いしたそうだ。 寒い季節を乗り切るのにぴったりな食材 ねぎにはさまざまな体によい成分が含まれている。あの独特の香りや辛みは消化液の分泌を促し、食欲増進や消化促進で胃腸を元気にする働きをするそうだ。 また血液をサラサラにする成分は肩こりや冷え予防に、さらに優れた殺菌効果で風邪予防にもなると言われている。まさにねぎはこれからの寒い季節を乗り切るのにぴったりな食材といえる。 彩りよし、香りよし、食感よし。刻むだけでなく、炒めたり他の食材と組み合わせたりして主役にも名脇役にもなるねぎのポテンシャルを、もっと引き出せるレシピを思いつく人は挑戦してみて。 コンテスト概要 同コンテストの応募方法は、Instagram上で「@ufoods.inc」をフォローして、ハッシュタグ「#ユーフーズねぎレシピグランプリ2022」をつけて投稿する。 同コンテストの賞品は、金賞、現金5万円が1名、銀賞「ティファール クックフォーミー エクスプレス」が1名、銅賞「ティファール ミニプロ ルビーレッドプラス」が1名、入選「ユーフーズオリジナル ねぎペン」が26名。また「ユーフーズ賞」1名の商品は当選してのお楽しみとなる。 その他詳細は、「簡単ねぎレシピグランプリ」公式サイトで確認を。 ねぎを使った、おいしくて簡単なレシピが思いつく人は、「簡単ねぎレシピグランプリ」に参加してみて。 ■簡単ねぎレシピグランプリ 応募期間：11月23日(水)0:00～2023年1月19日(木)23:59 ユーフーズ公式Instagram：https://www.instagram.com/ufoods.inc/ 簡単ねぎレシピグランプリ公式サイト：https://ufoods.co.jp/recipegrandprix/ Yuuさん公式Instagram：https://www.instagram.com/yuuyuu514/ (角谷良平)

ストレートプレス

雪原を歩くユキイロのキツネ。 まるでファンタジー小説の中の存在に見える「ホッキョクギツネ」は実際に存在する生き物です。 雪に同化するその姿は生息地の北極圏では実に有効で、厳しい環境の中で生き抜くのに役に立っています。 生き抜くためというに美…

FUNDO

冬になると「むくみやすくなる」と感じることはありませんか？　体が冷えると筋肉の働きが悪くなり、血行不良を招く可能性が。その結果、むくみを引き起こしやすくなるのです。そこで今回は、足のむくみが気になるときにおすすめの「簡単ヨガストレッチ」をご紹介します。ベッドの上で簡単にできるので、むくみが気になる方はぜひ毎日の習慣にしてみてください。

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冬になるとクリスマスや忘年会などで食事量が増えたり、寒くて運動不足になったりする人は多いのではないでしょうか。早いうちから冬太り対策をしておけば、無理なく体型をキープできるはずです。今回は約2か月で6kg痩せた筆者が、冬太りを防ぐために「冬にやらないこと」をご紹介します。

anan Beauty+

多くの女性を悩ます「ぽっこりお腹」。そんなぽっこりお腹を解消させるには、基礎代謝アップにつながる筋トレも必要です。 しかし、「筋トレをしてもお腹が引き締まらない…」という声も。 そこで今回は、お腹痩せ効果につなげる筋トレのコツを5つお伝えしたいと思います。

byBirth

ごはんや肉、魚。定番の食材も「いつ」食べるかによって、子どもの脳や体への効果が異なるのを知っていますか？　ko

kodomoe

結婚して1年経過したころ妊娠し、義両親に妊娠したことを伝えたところ、義母から驚くべき言葉を返されました。

ベビーカレンダー

本格的に冷え込む季節が近づき、気になることといえば「冷え」ではないでしょうか。 寒い季節を乗り切るために、防寒グッズや温めグッズを揃えている人も多いはず。 今回は美容家である筆者が、冬の冷え対策におすすめな温活バスグッズについてご紹介します。

byBirth

動物園の人気者のキリン。 いくら陸上生物屈指の大きさを誇るとは言っても、野生下においては草食動物なこともあり常に周囲に注意を払っています。 それは、その睡眠時間からも見て取れます。 なにせ、草食動物の中でも、ひときわショートスリーパーとされ…

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