血液の人気記事 | TRILL【トリル】

“血液”

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“血液”に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば“血液”の幅広い情報を得ることができます。

生理時の不快感を解消できる？　興味はあるけど知らない「布ナプキン」の使い方
エコに対する関心が高まるなか、ナチュラル派には定番の「布ナプキン」が注目されています。コットンやシルクなどの天然素材でつくられていて、繰り返し使えるのが特徴です。興味はあるけれど、「経血が漏れるのでは」と心配してしまう人もいるかもしれませんね。布ナプキン初心者が気になることをまとめました。
ウーマンエキサイト
1ヶ月8kg減も叶えた天然ハーブ、水着の似合うボディメイクの秘訣など今週注目の話題
beauty news tokyo
リンパと血流にアプローチ！「スッキリ美脚をつくる」むくみケア法
足が太いと悩んでいる人の多くは、“むくみ”が原因となっているかもしれません。むくみ脚を放置していると、セルライトができやすい脚になってしまいます。むくみのケアは難しいことは何もありません。毎日の中で、ちょっとした意識が必&#8230;
Woman Wellness Online
身体ナビゲーションVol.99「いびきの原因と対処法」
こんにちは。健康管理士のSAYURIです。睡眠のメカニズムや年齢による変化などをこれまでお伝えしてきました。今回のテーマはいびき。かつてはいびきをかいて寝ている人はよく眠ってい
パピマミ
生クリーム不使用！焼き鳥となめこでヘルシー・レバーペースト
妊娠期に気になる栄養といえば、まず鉄分と葉酸を思い浮かべる方が多いと思います。鉄分や葉酸を豊富に含む食品の代表といえば「レバー」。バターの量を極力抑え、生クリームのかわりに「なめこ」を使った、ヘルシーレバーペーストをご紹介します。
Eレシピ
このまま外には出られない！「朝のパンパン顔」を予防する方法って？
前日の夜は大したことなかったのに、朝起きた途端にパンパン。むくんだ顔をみるだけで、テンションが下がりますよね？このまま出勤するわけにもいかず、無理やりメイクを濃くしてごまかしていませんか？むくみには必ず原因があるもの。今回は、朝のパンパン顔を解消する方法についてご紹介します。
byBirth
ダイエットにも最適！話題の食事法“ローフード”の美容＆健康効果
こんにちは、齋藤惠です。「ローフード」という言葉を皆さん一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？しかし、実際どういったものをローフードと呼ぶのか、ローフードを食べることによって
パピマミ
朝と夜に飲んで体重減。“夏の冷え対策”にも役立つ「脂肪燃焼ドリンク」のつくり方
beauty news tokyo
朝支度しながら痩せ体質に！「代謝がみるみるアップする」新習慣
仕事もプライベートも、忙しく楽しみながら美しさをキープしていきたいと思う美意識の高い女性は、なんでも頑張りすぎてしまう傾向にあります。そんなときは手堅く賢い方法を取り入れてみましょう。そこで今回はヨガインストラクターの筆&#8230;
Woman Wellness Online
ぐっすり快眠がキレイの秘訣！「睡眠の質が変わる」おやすみ前のストレッチ
質の良い睡眠を取ることは、心身をリセットし、またリニューアルさせてくれる大事なもの。特に女性は快適な睡眠環境を作ることが美容の上でも大切です。睡眠の質を上げるためには、心身の緊張を完全に緩めることがカギになります。そこで&#8230;
Woman Wellness Online
卵は食べても問題ない!?　知っておきたい「コレステロール」情報
コレステロールといえば「とり過ぎはよくない」といわれ、健康を害するものだとされてきました。しかし、不足することでも、さまざまな疾病へのリスクが高くなるそう。コレステロールの働きと体に与える影響をご紹介しましょう。
ウーマンエキサイト
ダイエット◎美白効果◎美味しい◎！この夏は「スイカジュース」で美しく♪
夏の果物といえば「スイカ」ですよね。スイカには美容にうれしい栄養素がぎゅっと詰まっているんです。ダイエットにもお肌にも良い成分がたくさん含まれるスイカは、是非積極的に食べたい果物です。
byBirth
ダイエットに！気分も爽快に！嬉しいことしかない！自転車の効果！
自転車で外出をすると、憂うつな気分から解放されることを知っていましたか？1日のストレスを乗り越えるのを助け、緊張を和らげ、リラックスさせてくれます。精神科医の研究でも、ウツ患者に自転車をこぐことで、気分障害に働きかけ改善した記録があります。今回は、そんな自転車の嬉しい効果をまとめました。
byBirth
誰でも超簡単に作れる！レモン水ダイエットの方法とうれしい効果4つ
世界的人気モデルである、あのミランダ・カーが産後ダイエットとして取り入れていたという“レモン水”。
パピマミ
マッサージでセルライトは潰れません！今すぐ知りたい“本当に効果のあるセルライト撃退法”
一度ついてしまうとなかなか落ちない“セルライト”。そんなセルライトをなくすために、「雑巾を絞るように…」「潰すように…」という表現から、ゴリゴリマッサージしてしまっていませんか？実はそのような“強い”マッサージはNG！それどころか逆効果なのです！今までがんばってもなかなか効果を実感できなかった人は、これまでのやり方を一度見直してみませんか？？
byBirth
【目周りトラブル】黒クマ・たるみ…ほぐしてメイク解消法
「目は元気のバロメーター」と言われるように、疲れがでやすい目元。黒クマ、青クマ、茶グマにたるみ、色素沈着など、そのトラブルはさまざま。どうしたらなくなるの～！と切実な声も多い悩みについて、今回はスキンケアとメイクの視点から解消方法を提案していきます♪
byBirth
こまめな汗ふき…じつはNG？　ドクター直伝、子どもの熱中症対策4つのポイント
じめじめした梅雨シーズンがやってきました。そろそろ熱中症が気になりはじめる季節。これまでヘルスケア記事に携わってきた筆者が、取材のなかでドクターに教えていただいた熱中症対策方法をお伝えします。
ウーマンエキサイト
指先をほぐして頭スッキリ！オフィスで簡単「手伸ばし」ストレッチ
仕事やプライベートでも当たり前のツールとなっているパソコン。キーボードを打つことも、もはや日常です。実は手の指や手の平の筋肉は肩～首と密につながっているため肩凝りにも大きく影響しますが、日常的に酷使しすぎて、凝りに気づい&#8230;
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