“血流”
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“血流”に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば“血流”の幅広い情報を得ることができます。
- 冬バテを放っておくとシワになる!?今すぐ取り入れたい冬バテ対策法
ますます冷え込む今日この頃。肌の乾燥、むくみ、体がだるい、頭痛と肩こりの悪化、疲れやすい、胃腸の調子が悪い、風邪を引きやすい、など... The post 冬バテを放っておくとシワになる!?今すぐ取り入れたい冬バテ対策法 appeared first on Life ＆ Beauty Report（LBR）.
ごきげん手帖
- 食べ物で頭がよくなる？！頭の回転と記憶力がアップする食べ物
大人向けドリルやゲームソフトなどで、脳を活性化させる「脳トレ」が話題になりましたが、習慣的に私たちが食べている食べ物の中にも、頭の回転を良くするものがあります。ここでは、あすけん栄養士が頭の回転をよくする食べ物とその食べ方をご紹介します。
あすけん
- 低体温の人は注意！体温を上げて女性ホルモンを整えるポイント3つ
低体温の人は風邪をひきやすかったり、免疫が低いと言われていますが、女性ホルモンにも少なからず影響を与えてしまっています。今日は体温... The post 低体温の人は注意！体温を上げて女性ホルモンを整えるポイント3つ appeared first on Life ＆ Beauty Report（LBR）.
ごきげん手帖
- 冬の寒さから体を守る“衣服”の着用テクニック
【ママからのご相談】今年（2014年）の、例年以上の寒さに驚いています。この寒さのせいで風邪を引いてしまうのではないかと、子どもたちのことが心配です。
パピマミ
- あなたの顔は何色？体の不調を顔色で読み解く方法
「最新のコスメを使ってもくすみが改善されない……」それってもしかすると内臓の不調が原因かもしれませんよ？ スキンケアを変えるより先... The post あなたの顔は何色？体の不調を顔色で読み解く方法 appeared first on Life ＆ Beauty Report（LBR）.
ごきげん手帖
- 忙し女子キケン！2人に1人が「一生に1度は経験する」あの病気とは
寒い時期は誰でもトイレが近くなったりしますが、10代後半から働く女性・更年期の女性に多いのが特徴である『膀胱炎』。諸説ありますが、女性の2人に1人は生涯に1度は経験するとされています。 忙しい女性が「これが終わったらトイ…
Woman Wellness Online
- どっちが正解!?朝飲むのは「冷たい水 VS 白湯」
美容と健康のために水や白湯を飲むのといい、ということはよく知られていますが、色々な情報が溢れていて何が正しのか分からなくなってはい... The post どっちが正解!?朝飲むのは「冷たい水 VS 白湯」 appeared first on Life ＆ Beauty Report（LBR）.
ごきげん手帖
- お肉料理に美肌食材をプラス！美味しさ&美肌度もアップする食べ方4つ
ツヤのあるお肌作りには欠かせない動物性たんぱく質。今日はお肉と一緒に食べることで、おいしさも美肌効果もアップする、お肉料理と組み合... The post お肉料理に美肌食材をプラス！美味しさ&美肌度もアップする食べ方4つ appeared first on Life ＆ Beauty Report（LBR）.
ごきげん手帖
- 毛布の上に布団はダメ!?安眠できると思われている間違い知識4つ
あたたか〜いベッドの中でゆっくり眠るのは至福の時間。しかし、ちょっとした勘違いが安眠を損ねているかもしれません。間違いがちな4つの... The post 毛布の上に布団はダメ!?安眠できると思われている間違い知識4つ appeared first on Life ＆ Beauty Report（LBR）.
ごきげん手帖
- 疲れ目を放置すると老け顔に!?デジタル疲れに効く目薬3選
「一晩寝ても何だか目の奥が疲れている……」それって、眼精疲労の始まりかもしれませんよ。疲れ目を放置していると症状が悪化し、目だけで... The post 疲れ目を放置すると老け顔に!?デジタル疲れに効く目薬3選 appeared first on Life ＆ Beauty Report（LBR）.
ごきげん手帖
- 冬の肌にも「コート」が必要！冬のスキンケアの要、クリームの正しい使い方
外出時にはコートが欠かせない寒さになりましたが、防寒対策同様、お肌にも「コート」が必要なのです。冬のスキンケアの要となるクリームの... The post 冬の肌にも「コート」が必要！冬のスキンケアの要、クリームの正しい使い方 appeared first on Life ＆ Beauty Report（LBR）.
ごきげん手帖
- 冬のくすみ肌を撃退するための朝昼夜別ケアポイント
紫外線の量は減っているはずなのに、白くならないばかりかどんよりとくすむ冬の肌。冬に顔がくすんでしまう原因と朝昼夜別のケアポイントに... The post 冬のくすみ肌を撃退するための朝昼夜別ケアポイント appeared first on Life ＆ Beauty Report（LBR）.
ごきげん手帖
- 外食が多い方必見！脂っこい食事をなかったことにする4つの秘訣
ダイエット中でも、揚げ物や、脂身の多い肉、生クリームたっぷりのケーキ…脂っこい食事はやはりおいしいですよね。でももう、食べた後「失敗した」と落ち込む必要はありません。あすけん栄養士が脂質を取りすぎたときの調整法をご紹介します。
あすけん
- 冷え症女子の強い味方！シナモンで冷え取りするコツ
ハウコレ
- ホントに痩せるの、キレイになるの？ “お風呂の常識”ウソ・ホント
やせる、キレイになる、太りにくい体質になる……など、お風呂にまつわる噂はいろいろありますが、本当のところはどうなのでしょうか。 『Domani』1月号では、お風呂の入り方や温度、気になる美容効果などについて専門家が詳しく…
CanCam.jp
- 美肌への近道！ 洗顔するなら「水」or「お湯」どっちが良いか
【女性からのご相談】夏は水で洗顔していますが、冬になると寒いのでお湯で洗顔したくなります。季節によって水やお湯を使い分けて洗顔しても大丈夫なのでしょうか。
パピマミ
- お湯に美食材を加えるだけ！簡単＆美味しい美肌白湯のアレンジ法
簡単に続けられる健康法として、医学的な効果が認められている「白湯」。しかし、お湯を湧かして飲むだけなので、毎日続けていると飽きてし... The post お湯に美食材を加えるだけ！簡単＆美味しい美肌白湯のアレンジ法 appeared first on Life ＆ Beauty Report（LBR）.
ごきげん手帖
- 末端冷え性さんにおすすめ！納豆の冷え取りパワーが凄い
冷え取りと言えば、ショウガやココアが有名ですが、忘れてならないのが『納豆』。納豆にしか含まれない「ナットウキナーゼ」という成分や、... The post 末端冷え性さんにおすすめ！納豆の冷え取りパワーが凄い appeared first on Life ＆ Beauty Report（LBR）.
ごきげん手帖