夏も本番になりました。「薄着で隠せなくなった体型をなんとかしたい！」「でも外は暑くて運動する気にならない」そんな方も少なくないのではないでしょうか？　家にいる時間、それもテレビを見ている時間に、“ながらヨガ”が取り入れら […]

GATTA

薄着の季節のお悩みの種と言えばムッチリとした脚周り。特に太ももやふくらはぎの引き締めは難しいと実感している方は少なくないと思います。そこで役立てたいのが、壁を使って行う手軽な２つのストレッチ。なかなか痩せにくい脚は、こまめなお手入れが必須です。早速やり方をチェックしてみましょう…

beauty news tokyo

毎日のコーディネートに欠かせないトップスやワンピース。実は今、おしゃれの新常識が変わってきているんです！ ウエストマークがアクセントになったトップスやワンピースを選ぶことで、ぐっとおしゃれ度がアップするんですよ。 今は「ウエストマーク」がおしゃれの鍵！今回は、ウエストリボンがかわいいアイテムたちをご紹介します

folk

その季節も迷わず使えるワイドパンツ。ただ、年中使えるからこそ、マンネリ化が怖いですよね。特に薄着の夏は、合わせるアイテムのバリエーションも決まってきてしまいがち。そこで、マンネリ化してくる夏のワイドパンツコーデに新鮮味を持たせたい時に参考にしたい、おしゃれな着こなし術をまとめてご紹介したいと思います！

folk

モデルとして活躍しながら、アロマテラピー・インストラクターとして手作りアロマコスメのワークショップ「vivalivアロマ部」を運営する原裕美子さんの連載。普段から運動が大好きという原さんのアロマのあるヘルシーライフ。今回は、夏の脂っぽい肌対策にオススメのアロマをご紹介します。

Women's Health

紫外線や冷房対策にも使えるので、1枚持っていれば大活躍してくれること間違いなしです。今回は、大人の女性向けのロングカーディガン&ガウンコーデを紹介していきます。

folk

露出も増えて汗もかく夏は、いつも以上に気になる「ニオイトラブル」。温度も湿度も高くなると、じわ～っとにじみ出てくる汗。学校や職場、友達や大切な彼と接近したときに「あれ？何だかニオう…？」と思われてしまうのは悲しいですよね。 今回は、日常的に取り入れたいニオイトラブルのケア方法をご紹介していきます！

byBirth

のばらです。今回はちょっと振り返って、わが子がまだトイレトレーニングをしていた頃の思い出です。うちの場合、1歳半の一番下の子はまだオムツなのですが、上の二人のお姉ちゃんは、共に幼稚園に入る前の夏、今頃の時期からトイトレをはじめました。そのトイトレの方法はというと…。

ウーマンエキサイト

夏は暑くなってくるので薄着の人が目立ってきますよね。ただ、暑い外と冷房の効いた室内の気温差で体調を崩してしまうことも少なくないです。そんな時、冷房対策にさらりと羽織れるカーディガンがあると便利ですよね！今回は、これからの季節におすすめのカーディガンをご紹介します！

folk

今シーズンは、大人女子からも人気のサロペット。従来は子供っぽく見えてしまうものが多かったサロペットですが、今では大人女子でも着こなしやすいデザインのサロペットが増えてきてるんです！そこで今回は、大人っぽく着こなしたサロペットコーデをマンネリ化させないためのおしゃれ術をまとめてご紹介したいと思います！

folk

VOCE

夏が近づき気温もぐんぐんと上がってきましたね！暑い夏は、コーディネートもすっきりとまとめ、暑苦しく見せない工夫が必要になってきます。そこでマストになってくるのが、ノースリーブアイテム！トップスもワンピースも、ノースリーブでコーデをすっきり見せしちゃいましょう！

folk

いつも飲みに行ったり、ある時はショッピングに付き合ってもらったりする、仲の良い男友達はいますか？ 実は、安全だと思って油断しまくりだった男友達が、急に狼になるなんてことがあるんです。友達だと思っていても、もしかしたら下心 […]

愛カツ

andGIRL

夏を迎える前に、どうしても気になるのが薄着でラインが露わになりやすいお腹周り。しっかりケアしておけば、たるみを隠す努力も必要なく夏らしい軽やかな装いを思う存分楽しめます。そこで役立てたいのが、お腹の引き締めに大切な「腹斜筋」にアプローチできる簡単エクササイズ２つ。しかも２つのエ…

beauty news tokyo

ぽっこりしたお腹も、太い太もものラインも、夏の薄着では隠せない。そんな悩みのある方は、今からスッキリエクササイズを取り入れておきましょう。下半身のむくみに悩んでいる方も、むくみにくくなります。 ヨガインストラクターである […]お腹も下半身もスッキリさせたい！夏に向けての必須エクササイズはWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

Woman Wellness Online

薄着になる季節、我慢することなくできるダイエットテクとしてつかえるのが、豆腐。お肉の1/3を豆腐に変えても味は変わらないのに、カロリーは20％オフにできてしまうハンバーグレシピをご紹介します。

Eレシピ

大人の女性たちは、きちんと感やきれいめな印象を大切にしながら、トレンドも取り入れて…と、毎日のコーディネートを考えるのが大変ですよね。大人っぽさとトレンド感のバランスを取りながらおしゃれに見せるためには、どうすればいいのでしょうか？そこで今回はアラサー&アラフォー世代が真似したい、大人の夏コーデをまとめてご紹介します！

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