自分がつくったごはんが家族のカラダのもとになる、そう考えると毎日の食事づくりにプレッシャーを感じてしまうママも多いのではないでしょうか。でも大丈夫！　前回ご紹介したように、野菜を蒸しただけでも立派な一品になるし、メニューのマンネリ化は“我が家の定番”と考えれば、悩む必要はありません。でも、子どもがジュースやお菓子ばかり欲しがる、野菜を食べてくれない…といった悩みはつきないもの。そこで今回は、オーガニック料理教室「ワクワクワーク」代表で『子どもと食べたい常備菜入門』の著者である菅野のなさんに、子どもの食に関するお悩み解決法を教えていただきました。

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新米ママの毎日は、すべてが赤ちゃんペース。自分の時間なんて皆無に等しいですよね。なかでも、多くのママが頭を抱えるのが寝かしつけ。やっと寝たと思ったら、数時間後に起きてぐずったり、夜泣きを繰り返したり…。育児の中でもとくにママを悩ませる寝かしつけの改善法について、子どもの睡眠コンサルタント・愛波文さんにお話をうかがいました。

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二次会の定番といえば、やっぱり「カラオケ」ですよね。合コンや会社の集まりなどの後は、お決まりのコースですよね。 そんなカラオケには、「あえて注意はしない」意外な落とし穴があるよう……。そこで今回は、カラオケで女子に幻滅し […]

愛カツ

あなたはママ友をどう呼んでいますか？　いわゆる“ちゃんママ・くんママ”呼びが一般的ですよね。でも、ママ友グループのなかでも、あの人とはもっと仲良くなりたい、あの人とはちょっと一線を引いておきたい…。そんなふうに付き合いたいレベルはマチマチ。作家・心理カウンセラーの五百田達成さんに、ママ友の“うまい呼び方”についてお話をうかがいました。

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あなたは夫のことをどう呼んでいますか？　きっとパパ・ママと呼び合う夫婦が多いはず。子どもがいないシーンではお互いを名前で呼んでいる、という夫婦はどれだけいるでしょうか。連載3回目は、夫の“うまい呼び方”について作家・心理カウンセラーの五百田達成さんにお話をうかがいました。

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初対面のとき、男子は女子の顔をチェックしているのか、それとも胸をチェックしているのか……どっちなの？ という議論を、以前ネット上で見かけましたが、正解は「どっちも」です。 と言い切っていいのかどうか知りませんが、男子は意 […]

愛カツ

古内一絵さんの小説『キネマトグラフィカ』には、古内さん自身が見てきた、映画業界の変遷が描かれている。

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こんにちは。メンタルケア心理士の桜井涼です。幼い娘がいるご家庭では、「パパと娘がいつまで一緒にお風呂に入るか 」という疑問を抱く時期があると思います。著者にも娘がおりますので、

パピマミ

Women's Health

「人の呼び方が、人間関係においてとても重要ではないか？」、つまり「呼び方によって、相手との関係が決まるのでは？」ということを分析したのが、作家・心理カウンセラーの五百田達成さん。連載2回目は、子どもの“うまい呼び方”についてお話をうかがいました。

ウーマンエキサイト

こんにちは。メンタルケア心理士の桜井涼です。妊活をして、めでたく妊娠ということになれば、うれしさもひとしおですね。

パピマミ

発達障害が広く世間に認知されるようになり、これまでの経験から「もしかして自分も？」などと感じている方も少なくないのではないでしょうか？　当事者でもあり、家族でもあり、支援者でもある言語聴覚士の村上さんが、三つの視点から編み出した、発達障害の人が日々の暮らしがラクになるためのアイデアをおうかがいしました。

ウーマンエキサイト

こんにちは。メンタルケア心理士の桜井涼です。初めての同性、初めての異性という風に、子どもを持った時に感じる「初めて」 って必ずあると思います。

パピマミ

最近、低カロリー・低糖質・コレステロールゼロと美容健康面で注目されている「アーモンドミルク」。乳製品と思ってしまいそうですが、その原材料は「アーモンド」と「水」でできている”植物性飲料”なんです。海外では「ノンデイリー（ […]アーモンドミルクが今年さらなるブームの予感！5月30日「アーモンドミルクの日」イベントレポートはWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

Woman Wellness Online

男心を学ぶ方法をマスター 「男心を知りたい」というのは多くの女性の願いであると思います。 プライドが高かったり繊細だったりと男心はやはり女性には理解しづらいものです。 今回はそんな男心を知るために男性心理を学ぶ方法をお伝 […]

愛カツ

Women's Health

あなたは周りの人からどんなふうに呼ばれていますか？　「人の呼び方が、人間関係においてとても重要ではないか？」「呼び方によって、相手との関係が決まるのでは？」に気づき、分析した作家であり心理カウンセラーの五百田達成さんに、“呼び方と人間関係の強い結びつき”についてお話をうかがいました。

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