ほうれん草の簡単な常備菜レシピ特集！ほうれん草は鉄分や葉酸が多く含まれていて、貧血気味や妊娠中の人にも効果のある食材です。さらに、ほうれん草には鉄分の吸収を助けてくれるビタミンCも入っています。今回はそんなほうれん草を使った常備菜を大公開！

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健康成分が多く夏バテにも 市販のみそ汁は具材が少ないものが多いですが、無印の「食べるスープ」のみそ汁は具材が多く、ひと技効かせた具材を楽しむことができます。 「食べるスープ 海苔とめかぶの味噌汁」に入っているのは、のりや …

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簡単☆ブロッコリーの常備菜レシピ特集！甘みのある房とコリコリとした茎の食感が美味しいブロッコリー。今回はブロッコリーを使った人気の常備菜レシピを紹介していきます。

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今や筋トレをする人だけがプロテインを飲むというイメージはなくなった。事実、最近ではダイエットや美容、体型維持などの目的で、プロテインを愛飲する女性やアスリートが増えている。そんなシーンで注目したいのが、彼らがこれまでのスタンダードであった「ホエイ」、「カゼイン」などの動物性プロテインではなく、植物性プロテインを選んでいることである。今回は、話題の植物性プロテインがなぜヘルスコンシャスな人々から支持されているのか、その理由を紐解く。

Harumari TOKYO

老舗海苔問屋「磯屋」の「海苔の新味 磯屋のひと手間シリーズ」に、新ラインアップが登場！ かわいい三姉妹のパッケージが目を引く栄養機能食品の味付海苔が、「磯屋」公式オンラインショップにて発売中だ。 ビタミンやミネラルが豊富な味付海苔 「磯屋」が、日頃の食生活から快活な毎日をサポートするために開発した「海苔の新味 磯屋のひと手間シリーズ」。同シリーズは、“食の欧米化で家庭での消費が減少傾向にある海苔を、もう一度食べて欲しい”という同社の熱い思いから誕生したという。 ラインアップ商品は、老舗伝統の醤油ベースの味付たれに、“栄養機能食品”としてのビタミンやミネラルなど特定の栄養素を付加し、食欲をそそる味付けをそのままに栄養成分を高めた味付海苔だ。 三姉妹をイメージしたパッケージ 今回、同シリーズの第二弾として発売するのは、赤血球の形成を助け、胎児の正常な発育に寄与する葉酸を付加した「海苔の幸せ(葉酸配合)長女りの」と、 皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つビタミンCを配合した「海苔の潤い(ビタミンC配合)次女りこ」の2種類。 昨年発売した第一弾の「海苔の瞳(ビタミンA配合)三女みのり」とともに、海苔が好きな三姉妹のキャラクターが、それぞれつぶやきとともに描かれたユニークなパッケージとなっている。 チャック付スタンドパックタイプのため、食卓でも、持ち運びでも湿気らずに保存が可能。また、袋の中は一食分に最適な量(8切5枚)が個包装となっており、お弁当と一緒に持って行ったり、小腹が空いたときのおやつにしたりするのにもぴったり。 同商品は8切40枚(板のり5枚分)入りで、価格は480円(税抜)。 また、キャラクターからのメッセージカードがついた「プチギフトセット(全3種1袋入り)」も販売中！カラダを気遣う家族や友人へのちょっとしたプレゼントにもおすすめだ。 海苔で始める健康生活、「海苔の新味 磯屋のひと手間シリーズ」をぜひチェックしてみて。

ストレートプレス

水菜の簡単料理☆話題の人気レシピ特集！一年を通して出回っている水菜は、安く手に入るので人気の野菜。料理のかさ増しもできるので節約になります。今回は水菜を使った人気料理や余った時に大量消費できる便利なレシピを紹介していきます。

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デンマークといえば世界有数のオーガニック食材の生産国であり、消費国でもあると言われていますよね。スーパーマーケットに行くとそのほとんどの商品にオーガニック食材のマークがついているそう。 今回、日本の大型スーパーの薬局で見 …

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ほうれん草で簡単な和食レシピ☆特集！ほうれん草は鉄分や葉酸が豊富に含まれていて、女性の強い味方になる野菜です。ほうれん草を購入しても使い道が分からない時もあるのではないでしょうか。今回はそんなほうれんを使った簡単な和食のレシピを紹介します♪

folk

コストコ大好き！ 週1ペースでコストコに通うコストコマニアの「コストコガイド浜美」さんが、ママたちにおすすめのコストコアイテムをご紹介！コストコ通がガチ買いしているその商品とは…？！今回ご紹介するのは永井海苔の「フルーツ青汁」です。

ベビーカレンダー

特別なパン好きではないけれど、やっぱりおいしいし、手軽に食べられるのも便利でよく食べます。この自粛期間には近所で人気のパン屋さんの食パンをいろいろ買ってみたりもしました。食パンブームはここ数年来ずっと続いていますよね。最 …

fytte

ステイホームの今だからこそ、心と体にやさしい味わいをたっぷり感じてみてはいかが？ 本格スムージー専門店「FICO＆POMUM JUICE(フィコ＆ポムム ジュース)」から、お店の味を手軽に味わえるギフトセット「Smoothie Pouch(スムージーポーチ)」が登場！現在、オンラインにて販売中だ。 本格スムージー専門店「FICO＆POMUM JUICE」 同店は“ヘルシーファストフード”をコンセプトとする本格スムージーの専門店。店名の「FICO＆POMUM」は“イチジクとリンゴ”を意味するラテン語だ。 この2つの果物は昔から生命、不老不死、豊かさの象徴としてギリシャ神話や旧約聖書、世界各地の民話等に数多く登場し、これを由来した同ブランドネームは、人間と果物の長い付き合いの歴史を表現しているという。 そんな「FICO＆POMUM JUICE」から今回発売されたギフトセットは、スムージーの本場・米国西海岸さながらのリッチで濃厚な質感を、お店と同じブレンド製法で忠実に再現したもの。本物の果物と野菜がたっぷり感じられるのが魅力だ。 また、保存料・着色料・酸化防止剤を使わず、体にやさしい有機の天然甘味料を使用しているのもうれしいポイント！ 3種の詰め合わせギフト 同ギフトセットは、3種の詰め合わせとなっている。 ストロベリーをはじめとする3種のベリーで甘酸っぱいハーモニーが楽しめる＜クラシックトリプルベリー＞、マンゴーやパイナップルなど南国フルーツの濃厚ブレンドが味わえる＜クラシックトロピカルマンゴー＞、栄養価の高いケールやほうれん草を飲みやすく仕上げた＜クラシックケールグリーン＞のラインナップだ。 それぞれ200g入っていて、ビタミンCや葉酸などの栄養素もたっぷり！鮮度を保つため急速冷凍で届けられる。かわいらしいパッケージで、お中元やお歳暮、お見舞いなどにもおすすめ。 「Smoothie Pouch」3800円(税込)は、同店の公式オンラインストアで購入可能。なお、北海道・沖縄・東北エリアを除いて送料は無料となっている。 自然の恵みをそのままに、大切な人の健康を気遣う気持ちをギフトで贈ってみてはいかが？

ストレートプレス

ほうれん草の人気で大量消費レシピ特集！ほうれん草は鉄分や葉酸が多い食材で、女性にとって必要な栄養素が含まれています。青っぽい香りが特徴ですが、色々な料理に使えて大活躍する野菜です。今回はほうれん草を大量消費できるレシピをたくさん紹介します。

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レタスの大量消費できる人気レシピ☆特集！今回は使い切れなかったレタスを利用して、大量消費できる料理を紹介します。さらに料理のバリエーションが増えるものばかりで参考になりますよ。早速どのようなものがあるのか見ていきましょう！

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飲食店の営業短縮・自粛が相次ぐ中、おいしい野菜で食を支える、農家さんたちも困っています！佐賀県で完全無農薬有機栽培を行っている〈サガンベジ〉も手塩にかけて育てた大切な野菜を廃棄しないといけない状況になっているそう。身体に優しい有機野菜をたっぷりいただいて、農家さんを応援してみませんか。

Hanako

スーパーでもおなじみのブロッコリーは、年中販売されているポピュラーな食材のひとつ。元々はイタリア原産の野菜で、キャベツを改良して作られたそうです。実はこのブロッコリー、非常に栄養価が高い野菜だとご存知でしたか？今回はその […]

Sheage

簡単アレンジ☆ほうれん草のおつまみ特集！ほうれん草は鉄分や葉酸がたっぷり入った栄養満点な食材。今回は、そんなほうれん草を使ったおつまみをたくさん紹介します。

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太りたくないアラサー女子の【カルディで買える】ヘルシーおやつ５選

CLASSY.ONLINE

産後の食事メニューの作り置きレシピ！産後でも子供の面倒をみながら自分や家族の食事を作っていくので、主婦というのは本当に大変ですよね。そんなときは作り置きがあると本当に助かります。ここでは産後に摂取したい成分をカテゴリー別に分けて紹介します！

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