青森県で50年以上愛されてきたというご当地パン「イギリストースト」。マーガリンとジャリジャリ食感のグラニュー糖が魅力の菓子パンは、地元で知らない人はいないほどの人気で、バリエーションも豊富です。今回はそんな「イギリストースト」を実食！　トーストして違った食感も試してみました。「イギリストースト」のミニチュアみたいなラスクもご紹介します。

TABIZINE

2023.1.28

今回は、anan Beauty+ clubのメンバー約100人に「朝ごはん」について大調査。美容・健康・エコ好きな女性たちに、朝ごはんを食べているのか、どのような食材を選んでいるのか、どれくらい時間をかけて作っているのかについて聞きました。

anan Beauty+

2023.1.24

『セブン-イレブン』新作スイーツ情報をお届け。今週は、“和”...

girlswalker

2023.1.19

疲れを癒やしてくれそうな甘～いパンが食べたい！ そんな日には、ぜひ【ファミリーマート】へ。今回はもちっと食感や、とろ～りクリーム、チョコにキャラメルなどなど、魅力的な「新作パン」をご紹介します。ぜひご覧ください♪

fashion trend news

2023.1.18

毎週続々と気になる新作が登場するセブン-イレブンの新商品スイーツ&パン。1月17日（火）からは、北海道の老舗洋菓子店で人気のパンを再現した「三星監修　シャーベットパン」や、カカオの風味豊かなチョコ生地にダイズチョコをのせた「７プレミアム　チョコ　蒸しケーキ４個入」など、今週もおいしそうなスイーツが揃っています♪（★は編集部の食べたい度）

イエモネ

2023.1.18

ファミリーマートが、旬のいちごを使用した「ファミマのいちご狩り」を2023年1月23日（月）まで開催しています。スイーツや菓子など全18種の商品ラインアップを、一挙紹介！

LASISA

2023.1.11

毎週続々とおいしそうな新作が登場するセブン-イレブンの新商品スイーツ&パン。1月10日（火）からは、人気のドーナツを一度に楽しめる「アソートドーナツ　４個入り」や、ロールケーキやベイクドチーズケーキなどを重ねた4層仕立ての「札幌ろまん亭監修　レアチーズモンブラン」など、気になるスイーツが勢揃いです♪（★は編集部の食べたい度）

イエモネ

2023.1.11

平井駅北口から、旧中川沿いを歩くこと徒歩10分。住宅街にパン工場に併設された．．．

リビングWeb

2023.1.6

「マツコの知らない世界」などテレビでも多数紹介されたご当地パン「バラパン」。味・形・パッケージデザインすべてにおいて製造開始当初のままで、世代を超えて地元で愛され続ける出雲のソウルフードです。今回は、プレーンな「バラパン」と「コーヒーバラパン」を実食ルポ。出雲空港（出雲縁結び空港）でも購入できるので、お土産にもおすすめですよ！

TABIZINE

2023.1.3

正月太りでも焦らないで！やみくもに手出しするべきではないダイエット

Women's Health

2023.1.1

早いもので、まもなく年末年始。クリスマスや忘年会、お正月とイベントが続き、つい食べ過ぎたり飲みすぎたりしてしまう時期ですよね。そんな状況を続けていると、もちろん太ります。筆者も、つい最近4年ぶりにハワイに2週間行ってきたのですが、1.5キロ太って日本に帰ってきました。つやプラ健康運動指導士の筆者が、年末年始に意識すべき「ダイエットの基本」をご紹介します。■ダイエットの基本は「運動と栄養のバランス」つやプラ年末年始は、普段の生活と比べると不規則な生活になりがちです。家族や友達と集まる機会も増えるので、普段よりも高カロリーな料理を食べ過ぎてしまったり、お酒を飲みすぎてしまったりしますよね。さらに、のんびり家で過ごしてばかりいると、運動量が少なくなります。食べる量や飲む量は増えるのに活動量は減るので、これが太る大きな原因として考えられます。なので、「食事」と「運動」の2つに気をつけることが“年末年始ダイエット”のカギとなります。■最も太る組み合わせとはつやプラ太りやすい組み合わせとは、「糖質」＋「脂質」です。例えば、ケーキはまさに糖質と脂質の組み合わせです。また、フライドポテトも糖質と脂質の組み合わせで、コーラ＋ポテトチップスも控えるべき組み合わせです。私たちの身体は糖質を摂るとインスリンが分泌され、血糖値が上がります。そうすると、脂質は体脂肪として蓄積されやすくなってしまうのです。■タンパク質と食物繊維をしっかりととる正月ダイエットの食事ポイントは、「タンパク質」と「食物繊維（野菜）」をしっかりと摂ることです。タンパク質つやプラタンパク質は三大栄養素（タンパク質・脂質・炭水化物）のなかで一番太りにくい栄養素で、筋肉量の増加にも関係しています。「タンパク質＝身体を作る」ということを忘れないようにしてください。菓子パンやお餅をたべるよりも、タンパク質をしっかりととった方が満腹感を得やすいです。食物繊維をとるつやプラ野菜に多く含まれる食物繊維は、便秘対策に関係しています。脂質や炭水化物（糖質）が多いものをメインに食べるより、まずはタンパク質や野菜（食物繊維）を優先的に食べましょう。■こまめな運動を心がけるつやプラ年末年始に仕事がお休みの人は、運動量が減りがち。通勤や家事は、意外と良い運動になっています。リモートワークになって運動不足を感じている人も多いでしょう。そんな時は、少し意識して運動量を増やしてみてください。「初詣や買い物に出かける時、なるべく階段を使う」「マンションに住んでいる人は、降りる時だけ階段を使う」などです。出かける時はスニーカーを履いて歩幅を広めにし、いつもよりも少し早めに歩いてみましょう。つやプラ筋トレをするのなら、下肢の大筋群を使うスクワットがおすすめです。立ち上がるたびに、3回スクワットをしてみてください。毎年、年末年始に太ってしまうという人は、今回ご紹介した「年末年始に意識すべきダイエットの基本」を頭の隅に置きながら過ごしてみてくださいね。運動と栄養のバランスも忘れずに、2023年も心と身体の健康美を目指しましょう。「美は1日にしてならず」です！（フィットネス美トレーナー　MIKA）

つやプラ

2022.12.30

こんにちは！ftnアンバサダーのポみ美です。今回は、がっつりとリバウンドをしてしまった体を、1週間でスッキリとさせた方法をご紹介します。

fashion trend news

2022.12.30

【セブン-イレブン】のコンビニパンは、ロングセラー商品から新商品まで、どれもおいしいと評判です♡ 朝食やランチにも手軽に食べることができ、コスパが良い点もうれしいですよね♪ 本記事では甘くておいしいと評判のご褒美パンから、炭水化物なのに太りにくいダイエッターにもオススメのパンまで、全4商品をご紹介します。

fashion trend news

2022.12.27

＜高槻発＞わんちゃんも楽しめるパンも販売している「パン工房 ラルユーズ」へ．．．

リビングWeb

2022.12.26

クリスマスのケーキのひとつ「ブッシュ ド ノエル」。 その外見は、ちょっと変わったロールケーキのようです。 このケーキはどこで生まれたのか、その名前にはどのような意味があるのかを見ていきましょう。 「ブッシュ ド ノエル」とは  …

FUNDO

2022.12.23

10月24日は「マーガリンの日」です。マーガリンの生みの親であるフランス人の誕生日にちなんだ日とのことですが、マーガリンはバターとまったく同じように使えるのでしょうか。管理栄養士の岸百合恵さんに聞きました。

オトナンサー

2022.10.24

ファミリーマートが、「パイの実みたいなデニッシュ」を再発売しました。

オトナンサー

2022.9.28