年齢が実年齢より上に見えることは、必ずしもネガティブなことばかりではありません。でも、できれば「健康に、きれいに年齢を重ねている」という印象を保ちたいですよね。つやプラエステティシャンの筆者が、実年齢よりもオバさんに見えてしまう、いまゆる「オバ見え」してしまう人の特徴を3つ紹介します。■実年齢より＋5歳！？「オバ見え」してしまう人の特徴(1)姿勢が悪い首が前に出て、背中が丸まった猫背姿勢は、見た目年齢を大きく老けさせるばかりか、肩周りが大きく見え、首が短く、顔も身体も実際以上に大きく見えてしまいます。特にPCやスマホなど、下を向く姿勢をしている時間が長い方は要注意です。姿勢を正すだけで今すぐ−5歳見え！背筋を伸ばし肩甲骨をギュッと寄せて、肩を引き、下げた姿勢になれば、自然と首が長く見えて、肩や腕まわりもすっきり細見えします。首が長く見えればもちろん小顔効果にも。若々しさだけではなく、すっきりとして品のある印象にもなります。姿勢は一瞬で変えられて、しかも効果は絶大です。今すぐやってみてくださいね。(2)「表情筋」の動きが悪いシミやシワなどの肌老化よりも、むしろ若々しさを決めるのは表情です。しかし、表情を動かすときに使う「表情筋」も年齢や姿勢とともに硬くなり、動きが悪くなってしまいます。子供や若い人のほうが表情が生き生きして、老人は表情に乏しい人が多いのは、表情筋の動きが悪くなるからです。また、芸能人などが若々しく見えるのは、表情筋が一般の方よりも使えているからです。「表情の豊かさ」は最大の若々しさのもと筋肉は、ケアをすれば何歳になってもちゃんと動いてくれます。フェイシャルエステに行ったり、顔の体操をしてみたり、鏡の前で笑顔を作ってみたり、表情をいつもよりも少し大げさするなどしてみましょう。自分で意識をするだけでも、若々しさが取り戻せますよ。(3)髪のツヤがない、ボリュームがない若さの象徴といえば、髪の毛です。とくにツヤとボリュームは、見た目印象を大きく左右します。髪の「ツヤとボリューム」を意識してポイントUP髪のツヤはシャンプー選びなども大事ですが、ブラッシングも大事です。年齢とともにトップの毛量が減ってきたと感じる方は、ドライヤーやヘアセット時にふんわり立ち上げるようにしたり、部分ウィッグなどを考えたりしてみましょう。美容師さんなど、プロに相談するのが一番ですが、タンパク質不足も髪に大きな影響を与えるので、思い当たる人は栄養面も見直ししてみましょう。読んでいて、ドキっとした部分はありましたか？　年齢は必ず重ねることになりますが、大事なのは「重ね方」です。生き生きと人生を楽しんでいる魅力的な雰囲気を育てるためにも、ぜひできるところから取り組んでみてくださいね。（美容家・エステサロン＆スクールSUHADA主宰　永松　麻美）

つやプラ

2023.12.5

爆速爆音のメロコアサウンドと、一度聴くと耳から離れない秀逸な歌詞が魅力のヤバイTシャツ屋さん。結成10周年を記念し、遂にベストアルバム『BEST of the Tank‐top』をリリースした。

anan web

2023.12.3

まさか自分の身に、「夫の急死」などという事態が降りかかってくるとは思いませんでした。いつもどおり仕事に行って帰って来た夫が、その夜トイレで倒れて亡くなってしまうという突然過ぎる展開。心の準備も何もあったものではありません。一夜にして大黒柱を失い、高校生の息子たちとの母子3人家庭になってしまったのです。

ベビーカレンダー

2023.12.2

樋口監督がまだ若造だった三十年前から通う通称・赤ちょうちんの店で、タマネギ抜きのレバニラを出してもらえる日はくるのか！？「シン・ウルトラマン」、「シン・ゴジラ」など数々の日本映画を監督してきた樋口真嗣さんの、仕事現場で出会った“ゲンバメシ”とは？

dancyu

2023.11.30

太平洋戦争を終戦に持ち込んだ男鈴木貫太郎

占いHappyWeb

2023.11.27

目次 記録にのみ登場する「プント」は一体どこにある？ヒヒのミイラのDNA分析からプントの位置が判明か 記録にのみ登場する「プント」は一体どこにある？...

ナゾロジー

2023.11.26

「加齢サインが出てきて前髪が上手く決まらない！」 顔の印象を大きく左右する前髪は、少し手を入れるだけで驚くほど見違えます。今回は前髪のボリュームに悩む40代50代におすすめしたい見た目も若返る前髪エクステを紹介します。

美ST

2023.11.24

※本稿は、柏耕一『笠置シヅ子　信念の人生』（河出書房新社）の一部を再編集したものです。どんな平凡な人生にも、ドラマの一つや二つはある。まして笠置は、一世を風靡ふうびした大スターである。「私の半生には幾つもの因縁がついてまわっております。誠にわれながら宿命の子だと思います。（中略）その因縁の一つは、私も、私のたったひとりのエイ子も陽かげの子なのです。生れながらにして父を知らぬ不幸なめぐり合わせは、奇しくも母子二代にまたがっているわけです」

PRESIDENT WOMAN Online

2023.11.23

10代で結婚した両親のもとに生まれ、2人姉妹の次女のこだころ.さんは4人家族と父方の両親の6人暮らし。3歳の時に両親が離婚し、おばあちゃん子として育ちます。無職の父は、りーと名乗る18歳の女性と再婚。継母となる彼女は気性が激しく嫉妬深い性格で、実母の写真を燃やしたり子どもに容赦なく手をあげたりしますが、母の実家のお金目的で月1の面会が許されるように。しかし母にも新しい男性の存在ができ、子どもの妊娠を機に実母との面会は途絶えます。母と会えなくなっても祖母がいつも支えてくれました。しかし、中学になるとこだころ.さんも反抗期を迎え、祖母を遠ざけるように。ほとんど家に帰らなくなり、高校も受験せず通信に通いながらバイト生活。ある日、預けていた免許の貯金にまつわるトラブルでイライラしていたこだころ.さんは、心配してくれる祖母に辛く当たってしまうのですが、祖母はその後脳梗塞で倒れて植物人間となってしまうのでした。

ベビーカレンダー

2023.11.22

いま古着が大ブームだといわれるほど、全国のたくさんの街に、実に魅力的な古着店が増えています。世界が羨む古着大国ニッポンで、今行くべきお店をピックアップ！

BRUTUS

2023.11.20

時計とジュエリー、永遠のパートナーともなりうるこのふたつ。だからこそ、ブランドやそのモノの背景にあるストーリーに耳を傾けたい。いいモノこそ、いい物語があります。今回は、レポシのジュエリーの話をお届けし...

madame FIGARO.jp

2023.11.17

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格取得の際に学んだ内容から、仕事や家事、気持ちを片づけるときの…

beauty news tokyo

2023.11.16

「サツコレ」会場レポ＋鈴木愛理さん単独インタビュー 11月4日（土）に、北海きたえーる(札幌市豊平区)で開催された、北海道最大級のファッションイベント「ミュゼプラチナム Presents SAPP...

Sitakke

2023.11.16

ふんわりヘアを味方につければ、ふとした瞬間、あなたは -10歳見えするシルエットに……♡ 自然でやりすぎないレイヤーカットなら、髪に動きを与えて若々しいボリュームを手に入れられますよ。カラーでやわらかさをプラスしたり、顔まわりにひし形をラインをつくるのも見逃せないアレンジ方法。ワンレンブームの今年らしい重めスタイルまで含めて、バリエーション豊かなふんわりヘアをご紹介します。

fashion trend news

2023.11.14

※本稿は、菊地浩之『徳川十六将　伝説と実態』（角川新書）の一部を再編集したものです。井伊兵部ひょうぶの少輔しょう直政（1561～1602）は、幼名を万千代、通称を兵部少輔といい、家康より19歳年下で、「徳川四天王」「三傑」の1人。遠江国引佐郡井伊谷（浜松市北区引佐いなさ町井い伊谷いのや)を11世紀初頭から代々治める国人領主・井伊家に生まれた。徳川家よりも由緒ある名門家系で、父・井伊肥後守直親が家康に内通した疑いにより今川家に殺害されてしまい、幼少期を寺で過ごした。天正3（1575）年2月に浜松で鷹狩りをしていた家康に見出され、小姓に召し抱えられた。

PRESIDENT WOMAN Online

2023.11.13

特攻隊員の面々が食堂の新入り・百合に自己紹介をする本編映像が公開 福原遥と水上恒司をダブル主演に迎え、同名ベストセラー小説を映画化した『あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。

ムビコレ

2023.11.12

初めての育児はわからないことや不安なことだらけで、ましてやママ1人で赤ちゃんのお世話をしなくてはならないときは、赤ちゃんが泣きやんでくれないと自分が悪いのだと思い込んでしまうことも…。ワンオペ育児で追い詰められたママの姿を描いたはなゆい・ 笑う母には福来る(@yuihanada7)さんの漫画『あの日に戻れるなら伝えたいこと』をダイジェストで紹介します。

ママリ

2023.11.10

「YOUR FREEDOM 自分を新しくする自由を。｣をテーマに、カジュアルやコラボアイテムなど多彩...

FUDGE

2023.11.8