腸内細菌
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腸内細菌に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば腸内細菌の幅広い情報を得ることができます。

出産時に母から子へ受け継がれる“腸内細菌”のタイプ3つ
【ママからのご相談】これから初めての出産を迎えます。出産の準備をしていて初めて知ったのですが、陣痛にもいろいろあるんですね。陣痛に関することをなんでもいいので教えてください。
パピマミ
不足がちだから注意! “食物繊維”の正しい摂り方って?
消化器官である腸を“やせ腸”に変えるには食生活の改善が近道。特に腸活でお馴染みの食物繊維に改めて注目!
anan web
あえて、ごはんを定時に食べない! 自律神経を整える“9つの生活習慣”
全身の健康と美容に大きな役割を果たし、その重要性から“第二の脳”ともいわれる腸。もちろん、ダイエットとも密接な関係が。内科医の小林暁子先生にお聞きしました!
anan web
デスクワーク中もできる!大人のストレス腸に効くTipsを医師が伝授
加齢やストレスで腸が弱っていると、生活の質(QOL)がダウンして疲れを感じやすくなります。原因不明のおなかの…
FASHION BOX
ネコのウンチから生まれた世界最高級のコーヒー 眠れないほど面白い地球の雑学(51)【連載】
地球はどうやって生まれたのか。気になりませんか? 人間の身体の知られざる秘密など、思わずだれかに話したくなる理系のウンチ...
レタスクラブニュース
エクササイズを全くしなくても痩せられる!? 運動なしで目標体重を達成した5人の体験談
「体重を落とそう」と考えたとき、まず「運動しなきゃ」という思いに駆られる人が多いのでは? もちろん運動をすることは大事だけれど、体重を落とすことが目的であれば、必死にエクササイズするだけでは物足りないかもしれない。そこで運動を一切せずに目標体重を達成した5人の一般人女性の体験談を、アメリカ版ウィメンズヘルスよりご紹介。合わせて、彼女たちのダイエット法を専門的観点から分析!
Women's Health
【痩せる鍋レシピ】キムチとヨーグルトの美腸鍋
簡単でヘルシーなお鍋はダイエット中の女子の強い味方ですよね。食べるだけで身体もポカポカ温まります。 冬は毎日鍋でもいいくらいだけど、困ってしまうのが味付け。いつも同じだと飽きちゃいますよね。 そこで今回は、ヨーグルトを鍋 […]
ごきげん手帖
幸福感もアップする「腸活」の基本!女性がキレイにやせる秘訣
やせにくいのは腸内環境に原因が!? 便秘気味、肌があれる、太りやすい…、そんな不調に心当たりはありませんか? 「それらは、腸内環境の乱れが原因かもしれません」そう話すのは、腸博士こと藤田紘一郎先生。 「腸は、栄養の消化吸 […]
fytte
極端な糖質制限は老けやすい?医師が教える「美肌菌」が減ってしまう食事法
「ばっかり食べ」はフードアレルギーリスクを高める スーパーフードだから美容にいいといって、アーモンドばかり食べるなどひとつの食材に偏って食べる「ばっかり食べ」をするのは危険。遅延型フードアレルギー(食物過敏症)になるリス […]
fytte
「発酵+薬膳」で腸活!イタリアンと鍋から選べる美肌メニュー
腸内フローラ、育菌、腸活などが話題となる昨今、漢方薬局を併設したレストランに腸活がテーマの新メニューが登場する。秋、そして訪れる冬を美しく乗り切るために、体の中からキレイをチャージ! 薬膳レストラン「kampo's(カンポーズ)」にて9月18日(火)より提供されるのは、発酵食材で構成したコースと薬膳鍋。専任の薬剤師・山口りりこさんが監修したメニューだ。 「腸活×発酵イタリアンコース」は、2週間ごとに変わる二十四節気前菜、腸内細菌が喜ぶ腸活前菜の盛り合わせ、有機野菜のチーズフォンデュ、腸のデトックス・竹炭のフォカッチャ、秋の味覚のパスタ、日本酒や魚介を使った魚料理、塩麹や熟成食材を使った肉料理、薬膳ドルチェにより構成され、3500円、4000円、5000円(税抜)の3コースから選べる。 「麹×キノコの腸活倍増鍋」は、胃腸に優しく、味噌麹との相性もバッチリの甘酒を使った甘酒と味噌麹のスープと、整腸作用があり二日酔いにも効く大根おろしで秋の紅葉をイメージした豆乳の紅葉みぞれスープの2種類を味わえる鍋。3800円(税抜)で2名から注文できる。 チーズにワイン、紅茶、パンなど世界で愛されている発酵食材を食べることで、人は昔から腸内で暮らす数億の菌と持ちつ持たれつの関係で共生してきた。いまあらためて発酵食材をいただくことで、自分を体の中からいたわる気持ちを思い起こしてみては? ■薬膳レストラン「kampo's(カンポーズ)」 住所:東京都港区新橋1−5−6 第3誠和ビル5F
ストレートプレス
便秘の皆さん集まれ~!食べても太らない「腸活」しましょっ
今、話題の「腸活」を皆さんは知っていますか? 便秘改善にとても効果があると言われています。 それ以外にも、肩こりなどの体の不調の改善や、ダイエット効果、さらには美容効果など嬉しい効果がたくさんあるんですよ! そんな魅力的いっぱいの「腸活」のお話をしていきますので、参考にしてみて下さいね♪
myreco
話題の酢キャベツダイエット!簡単に挑戦できるダイエットの魅力♡
テレビでも紹介された「酢キャベツダイエット」。酢とキャベツを一緒に摂取することで誰でも簡単にダイエットに成功することができるのだとか。どうして酢キャベツで痩せることができるのか。酢キャベツダイエットに隠された魅力についてご紹介致しましょう!
myreco
あなたの腸、衰えてない?朝食にも◎ りんご&さつまいもヨーグルト作り方
「60代になると健康を左右する“長寿菌”が大幅に減ります」と語るのは、腸内環境学の専門である辨野義己先生。で…
FASHION BOX
海苔の健康効果が実はすごい!日本人こそ海苔を食べるべき理由
海苔に隠された驚きの健康パワー! 7月3日に放送された「林修の今でしょ! 講座」(テレビ朝日系)では、秋葉原駅クリニック院長の大和田潔先生が登場。“海苔”の健康パワーについて明かしてくれました。実は、海苔を分解できる腸内 […]
fytte
知ってた? 腸を整えれば人生まるっと上向く!【腸の健康チェックリスト付き】
「MAQUIA」8月号から、世界中が注目する腸研究の最前線を...
MAQUIA ONLINE
キレイの秘密はコレ! やっぱりスゴいぞ乳酸菌【乳酸菌まとめ】
キレイの秘密はコレ! やっぱりすごいぞ乳酸菌【乳酸菌まとめ】モデルや美容ライターをはじめ〝美容賢者〞が集まれば話題に上る乳酸菌!美のプロ達が愛用する乳酸菌アイテム、目的別乳酸菌までおすすめを一挙お見せします。
@BAILA
腸を美しく整えるライフスタイル8
SPUR.JP
腸が上がればオンナもアガる! “停滞腸”をケアする基本のQ&A
MAQUIA ONLINE
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
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あとで見たい時も大丈夫!
お気に入り機能で賢く整理