＠BAILA

週末の爽やかな朝に、子どもからお年寄りまで人の目を気にせず、自由に踊りまくるというエクスタティック・ダンス。「シングル同士の男女が良い友情関係って築けるもの？」「まともな中年独身女性の行動って？」。そんなふうにカテゴリーやレッテルに囚われすぎてしまう自分のものの見方から少し自由になりたいと、筆者・土居がまたまた体験してみたようですが……。

anan web

これまでに海外旅行のべ30回、海外留学3回の経験を持つライター・志村がお送りする「実録！トラブルトラベラーMasamiの事件簿」。前回は食あたりについてのエピソードをお届け...

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isuta

おしゃれ大好き！という方の多くが愛用しているZARA。そして、ZARAをおしゃれに着こなす女性たちは「ZARA女」と呼ばれ、おしゃれさんたちの中でも憧れの存在です。この春も、ZARA女さんたちの着こなし術は注目の的♪ZARAアイテムを使ったおしゃれコーデをまとめてみました！

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MAQUIA ONLINE

座りっぱなしで、その場を立てない状況があって、体がガチガチに固まってしまいました。そんな相談を生徒さんにされ、体を見てみると、いつもはスッキリ伸びている背中も丸まり、肩が前方に丸まった巻き肩に。 長時間同じ姿勢をしている […]座りっぱなしで体がガチガチの姿勢をリセット！腹筋背筋も鍛えられて一石二鳥♡はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

Woman Wellness Online

平和や幸福の象徴のモチーフとして昔から人気のある鳥。今回は愛らしい鳥モチーフのオブジェ・食器・その他のアイテムをご紹介します。インテリアのアクセントとして、鳥モチーフを生活に取り入れてみませんか？

folk

リカバリートレーナーの伊藤晃一です。 疲労や肩こりなどを感じたときに、腕を大きく伸ばして背伸びをしたり、首元を伸ばしてリラックスをはかろうとした事はありませんか？ 疲労や、肩こりなどを感じた時には、背中が丸く、猫背ぎみに […]【トレーナーが伝授】姿勢を改善する首のストレッチはWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

Woman Wellness Online

IKEAでのお買い物って楽しいですよね。広々とした店内におしゃれな家具や雑貨が並べられ、大きなカートを押して歩く…それはまるで大人のテーマパークのようで、ワクワクしちゃいます。ただ店内が広いゆえ良い商品を見落としてしまうこともありますよね。今回は、IKEAに行ったらチェックしてほしい商品とその実例についてご紹介します。

folk

素敵な男性との出会いがあったとしても、第一印象が良くなければ、「もう一度会いたい」とは思ってもらえません。 出会いを恋愛へと発展させるためにも、まずは第一印象を良くすることはとても重要なポイントでしょう。 そこで今回は、 […]

愛カツ

なんと産後12kgのダイエットに成功し、「おしりリセットダイエット」を提唱する中村奈緒子先生に、子育てや家事をしながら、簡単に肩こりや腰痛をセルフケアできる「ながら体操」を教えていただきました。

ウーマンエキサイト

こんにちは！いつもガールズレスキューにたくさんのご相談をありがとうございます。ライターの城山ちょこです。今回、私がお答えさせて頂くのはこちらです。“好きな人がいて、その人に手紙を渡して返事を貰いました。付き合うとかの返事ではありませんでしたが、「手紙の内容の返事じゃないけど、どっか遊びに行こー」と誘われました。ほぼ初めてに近しいぐらいのデートです。どこに遊びに行くのか全く決めれなくて…。私と彼は同じ大学に通っていますが、住んでるとこが真逆の場所なんです…。何かいい場所とかありませんか？？”お互いをまだよくしらない段階でのデートとなると、どういう場所が盛り上がるのか悩んでしまいますよね。ロマンチックなスポット？それとも2人だけになれる個室…？今後の恋の行方を左右する可能性の高い初デートですから、何としてでも成功させたい！そんな気持ちが強いのではないでしょうか？楽しい一日を過ごすにはどんなチョイスが正解？初デートの場所を選ぶポイントを一緒に考えていきましょう。

ハウコレ

寒い日が続き、春が待ち遠しいこの頃。そろそろ、トレンド感のある春アイテムをチェックしませんか？ 品のいい透け感で春らしさ満点の「プリーツブラウス」なら、フェミニンからカジュアルまで幅広い着回し力を発揮してくれます。

LeTRONC

春になると白い服が着たくなりますね。白トップスは、顔周りを明るく印象付け、様々なボトムと好相性の着回し力抜群のアイテムです。小物使いや差し色で、様々な表情を見せる白トップス。ここでは、春に着たいバリエーション豊かな白トップスをご紹介いたします♪

folk

産後の体型ケアに最適！と、今じわじわと話題のダイエット本『おしりが変われば全身するっとやせる。おしりリセットダイエット』から手軽にトライできる「おしりリセット」法をご紹介します。

ウーマンエキサイト

ぽかぽかとあたたかい春が近づき、これからはアウターに頼らずニット一枚でもOKな季節！ニットだけでもおしゃれに見せる着こなしを心がけたいですね！そこで今回は、アウターなしでもおしゃれなニットコーデをまとめました！春らしく薄手のニットを使って、おしゃれを楽しみましょう！

folk

リカバリートレーナーの伊藤晃一です。 姿勢を良くしたいとお考えの方は多いです。特にそういった方は、日常のご自身の姿勢にも敏感ですから「姿勢を伸ばす、胸を張る」ということを意識し、実践されている事も多いのですが、なかなか改 […]【トレーナーが伝授】姿勢美人に！簡単肩周りのエクササイズはWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

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