保護先の快適な家の中ですくすくと成長を続ける子猫の『リナちゃん』と『リサちゃん』。随分と新しい環境にも慣れてきたため、少し前から先住犬の『リコちゃん』と少しずつ一緒の時間を過ごすようになりました。

エウレカねこ部

夫からの度重なる暴力や経済的なDVに耐えてきた主人公。時には大きなあざができるほど殴られたり、子どもたちの前で物を壊されたり、怒鳴られることも。家を出ることを決めてから友人や実母の後押しが大きな力となり、ついに子どもたちを連れて夫から逃げることに。DV当事者に向け、1人で抱え込まないでというメッセージが込められている漫画『モラハラ夫から逃げてきた』の見どころをご紹介します。

ママリ

“余分な脂肪がつきにくい体”を理想とするところですが、そのためには代謝の良い体を手に入れることが必要です。そこで習慣に採り入れたいのが、太ももや背中のストレッチに効果的なヨガの簡単ポーズ【プラサリータ・パードッターナーサナ】。続けるほど体の可動域が広がり、血行も促進されて代謝が上…

beauty news tokyo

スキンケアやメイクを頑張り、ダイエットに励み、髪型やファッションを気にしても何だか垢抜けない…… モテない……。そんな残念女子、アナタの周りにいませんか？ 綺麗なはずなのにそう見えないのは、猫背で姿勢が悪いのかも！ 背中美人だと、それだけでスタイルが良く見えたり綺麗な印象を与えたり、かなりの美容効果が見込めます。ここではそんな背中美人の特徴や背中美人になれる方法について、ご紹介していきましょう。

KOIGAKU

とーっても広い畑で1人でもくもくと 中腰になって園芸作業をしている男性。 ずっとこの体勢だと少し疲れちゃいますね。 これは時間がかかりそうで辛い…。 そんな男性の背中にドーン、と猫ちゃん！ 男性が立ち上がらな

どうぶつのこと。

動かない犬、手だけ動かす猫。ほぼ事案ではありますが、ご安心ください。 気持ちよすぎて床に沈むゴールデンレトリバーと、専任マッサージ師の猫と間に流れるゆったりとした時間をご堪能ください

猫ジャーナル

背中の贅肉に悩んでいるなら、強化すべきパーツが“背骨周りの筋肉”。そこで習慣に採り入れたいのがピラティスの簡単エクササイズ【キャット＆カウ】です。胸を開いて美姿勢かつ細くて小さい背中をめざしましょう。 キャット＆カウ （１）両手を肩の真下に着き、両脚の付け根の下に両ひざを置く ▲脚の…

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ゆっくりとした動きで体を動かすヨガは体の柔軟性を高めつつ血行促進するので、代謝UP効果を期待できるのが魅力の１つ。そこで今回は、背中の引き締めに効く簡単ヨガポーズ【マツヤ アーサナ】を紹介します。呼吸器系の機能向上や甲状腺の機能改善を期待できるのも魅力です。 マツヤ アーサナ （１）…

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荷物がたくさん入るうえに、両手が開くので使い勝手のいいリュック。でもスーツやワンピースにはカジュアルすぎるということがありますよね。そこでおすすめしたいのが宝島社のムック！オンでもオフでも使える上品なシルエットの大人リュックが付録に登場です♪さっそくmichill編集部がご紹介します。

michill

横になっているサモエド犬に、 かまって欲しそうに飛びかかっているのは 生後2ヶ月のハスキーの子犬さん。 モフモフが楽しいのか、お腹に飛び込んだり 背中に乗ろうとして、サモエドさんの 体の上をジャンプしてぴょんぴょん！！

どうぶつのこと。

慢性的にむくみや痛みを背中に感じているなら、背中の筋肉がこわばっている可能性があります。そこで習慣に採り入れたいのがヨガの簡単ポーズ【キャットアンドカウ】です。 キャットアンドカウ （１）床に四つん這いになる （２）背骨を１つずつ動かすイメージで、背中を反らせていく （３）背骨を…

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自分では見えない“後ろ姿”。贅肉やむくみで大きく見えてしまうと、老け見えにつながってしまいます。そこで習慣に採り入れたいのが、背中の引き締め効果大のヨガの簡単ポーズ【バッタのポーズ】です。 バッタのポーズ （１）うつ伏せに寝て両腕を体側に置く （２）両脚を閉じたまま床から上げていく …

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赤ちゃんにゲップをさせるためトントンしているママ。 その横には、自分も同じくポンポンしてもらえるだろうとばかりに待機している子犬の姿がありました。 赤ちゃんの背中をトントン 今回ご紹介する動画が撮影されたのは、アメリカ・ニューヨーク州ディア…

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ちろり「あたしの背中には星があるの。ママ（香ちゃん）は『ちろりスター』って言ったり、『星の子ちろり』って呼ぶわ。あたしはお星さまに乗ってやって来たのかしら？　ぽのぽの。あ、おとうちゃんの口癖がうつっちゃった！」 おちょこ おちょこ2020年11月10日生まれのおちょこ。ぱっつん前髪がトレードマーク。特技は「お手」と「おかわり」。天気の良い日には、お気に入りのバギーに乗ってお花屋さんに行ったり、お友達に会いに行くなど、お散歩が大好き。たまにインスタライブもしているよ。こんなぼくをどうぞよろしくおねがいします。ぽのぽの。（"ぽのぽの"は、おちょこがみんなを幸せにする魔法の言葉だよ） 本誌2022年1月号にて、わたなべとしふみさんによるおちょこの紹介イラストを掲載しています。

＆Premium

義実家で義両親と同居している妻。あるときから、抱っこ中のわが子の言動に違和感を覚えます。義父に相談すると衝撃を事実を知らされ……。

ベビーカレンダー

普段は温厚でマイペースな夫ぺきおさんですが、実は潔癖症！　妊娠中、カユみに襲われるたちさん。どうしても手の届か

kodomoe

背中を重く感じたり、背中が痛かったりする原因は、姿勢の悪化や贅肉やむくみが原因の１つ。そんな背中の不調を解消していくために、背中の筋肉を動かし、柔軟性を高める習慣を採り入れましょう。そこでおすすめのヨガの簡単ポーズ【ブジャンガアーサナ】です。 ブジャンガアーサナ （１）うつ伏せに…

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運動不足で、お腹や背中、二の腕などの贅肉が気になるという方は少なくないと思います。そんな方におすすめのエクササイズがピラティスの簡単エクササイズ【ハンドレッド】です。全身運動や姿勢改善につながるだけでなく、代謝UP効果も期待できます。 ハンドレッド （１）仰向けで寝て両ひざを立てて…

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