脚は引きずっているが前のように恥ずかしそうに歩いてはいない。どうどうとしている。

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「無理？　今まで親身になってくれてたじゃない。私の弟だから無理してやさしくしてくれてたの？」

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一日の終わりに疲れを癒やしてくれる入浴タイム。心身ともにリラックスできる入浴タイムは、ダイエットにも最適です。

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多くの女性が悩みを抱える便秘。便秘は、自律神経のバランス乱れや、野菜不足、運動不足、便意の抑制、水分不足など複雑に絡み合って引き起こります。そこで夜ストレッチの実践です。ストレッチをすることで、カルノシンというホルモンが分泌。これにより褐色脂肪細胞交感神経を抑制させ、副交感神経が優位になり、心も身体もリラックスするのです。

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「…ここにイズミちゃんがくるってことは、カズヤ自身から聞いたんだよ。きのう、LINEで…。『イズミが明日、部室にチョコ持ってくるってよ』って。それ、カズヤに渡すってことじゃないのか？　って聞いたら、『俺はデートの約束があるから』って」

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「気になる人？　うん…まあ」

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寒さ凍えるこの季節。デートの待ち合わせにほんの少～し遅れただけでも、彼の“お別れスイッチ”を押してしまうなんてこともしばしば。「いつもはこれくらい、笑って許してくれるのに…」なんていっている場合ではありません！ 蓄積された彼のマイナス感情を食い止めるためにはどうすれば良いのでしょうか。

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週1～2回のデートを繰り返しているときはあんなにラブラブだったのに…。同棲を始めた途端、なぜだかギクシャクし始めてしまうカップルをよく見かけます。このことからも最近では、「同棲すると相手の嫌なところが見えて結婚が遠ざかってしまう」と考える方がなかなかに多いようですね！

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【ママからのご相談】5か月の赤ちゃんがいますが、まだ1～2時間おきに授乳を求めてきます。これぐらいの月齢になるともっと授乳の間隔が空いてくると聞いたのですが……。

パピマミ

慎吾が近所の公園でボールを足首に乗せる練習をしている時だった。後ろから声がした。

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もうすぐバレンタイン。 ついつい目で追ってしまう、気になるあの人に思い切ってチョコレートを渡そうか……勇気を振り絞っている人も多いのでは？ わたしも、そんな恋に生きる1人。 でも、相手がわたしの事をどう思っているのか、“…

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なんだかつまらない毎日が続いていませんか？ 「ゲームみたいに生活もステップアップできたら良いのに……」なんて思っているようなら、ぜひ試してほしい占いがあります。 「私の人生、これからどうなるんだろう？」「どうして良い人と…

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シティリビングWeb

【パパからのご相談】中学2年生の娘がいます。パパっ子と周囲に言われるほど家族で仲が良かったのに、進路について反対をしたところ、最近、「うるさい」と反発されたり、明らかに家族のことを避けるようになったりしてきました。

パピマミ

子豚ちゃんの朝食風景。もひもひ。口の中いっぱいにキャベツサダラを詰め込む。ほっぺたがぱんぱんに膨らんで、見る人によってはこういうの“かわいい”って思うんだろうなって思う。「おいしーよ。イズミ、料理得意なんだね」

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【ママからのご相談】病院に行くほどの病気ではないんのですが、軽い風邪をひきます。小さい子なので、あまりお薬に頼りすぎるのも心配だし、ゆるやかに、なんとかする方法はありませんか。

パピマミ

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