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露出が多くなる季節。今年こそはボディを引き締め、タンクトップ、ミニスカートなど露出多めの服装にチャレンジしたいと思っている女性たち。しかしエステに通う時間もお金もない！というアナタに、おうちで簡単にできる最新の美容アイテムをご紹介します。

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美脚になりたい、美尻になりたい、ダイエットしたい！という方、“骨盤”は歪んでいないでしょうか。 実は骨盤って足を組んで座っていたりするだけで簡単に歪んでしまうものなんです。放っておくとどんどん歪んで美容面だけでなく健康面…

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9か月の娘がいますが、離乳食を食べてくれなくて困っています。母乳をやめたら離乳食をちゃんと食べると聞いていたのですが、食べてくれません。母乳をやめるきっかけは、

パピマミ

会社員です。妻と娘がいます。娘は結婚を機に家を出ました。先日、娘の家に遊びに行ったのですが、物であふれかえっていて驚きました。 まず座るスペースを作るところから始まり、

パピマミ

先日、何かのテレビドラマだったと思うのですが、仕事が忙しくデートする時間がしばらくとれなかった女性が、恋人と久々に食事をしたら、いきなり彼から「アプローチしてきた女性とつい出来心で付き合ったら彼女が妊娠してしまった。責任をとるので別れてほしい」と切り出され唖然とするシーンがありました。

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冬は重ね着ができるので着やせして見えるのですが、夏はワンツーコーディネート（トップスとボトムだけの簡単な着こなし）が多くなるため、体型カバーがしづらくなりますよね。今年トレンドで、薄着の季節に役立つ、着やせに有効なアイテムをご紹介します！

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ダイエットのために毎朝ウォーキングやジョギングをする人が増えています。でも、梅雨で雨続きになると、外に出るのは難しいもの。そんなときは、ウォーキングの代わりに家の中でできるエクササイズにチェンジしましょう。

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いつのまにか立派に育ってしまったポヨポヨのお腹。どうにかしたいですよね。でも、実はお腹は凹みやすい部位であることをご存知でしょうか？　

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トラベルライター朝比奈千鶴による、暮らしの目線で旅をする本連載。奄美群島編第２回である今回は、与論島の情報誌『かなしゃ』についてお送りします。前回登場した「くじらカフェ」の壁にもセンスよく陳列されていた『かなしゃ』は、５冊完結型の与論島の住人による情報誌です。 ひと目見て、美しい表紙に魅せられたこの冊子。実は、人生の旅の果て、与論島に移住してきたアーティストたちの島への想いが昇華して完成したものでした。

ことりっぷ

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byBirth

【小林麻利子の美人の作り方】vol.44 いつのまにかなくなってしまった、お尻と太ももの境目。どこまでお尻で、どこから太ももなのか、わからなくなった方も多いのではないでしょうか。 原因は、運動不足や加齢、悪姿勢などから、 ...

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