目次 「赤ワインの頭痛」の原因は諸説あり赤ワインで頭痛が起こる原因は「ケルセチン」かもしれない白ワインでは頭痛にならない理由は？頭痛にならない赤ワイ...

ナゾロジー

現在51歳のグウィネス・パルトロウは更年期の真っ只中にあるという。（フロントロウ編集部）

FRONTROW

皆さんは義家族の行動に驚愕した経験はありますか？ 今回は「義家族」にまつわる物語を紹介します。

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人間の知能や性格、運までもが遺伝する――そう聞いたら、あなたは「優生思想」につながる危険な考え方だと思うだろうか。

BOOKウォッチ

みなさん、体内の鉄分足りてますか？近年注目されている栄養素の一つである「鉄」。特に女性は不足気味の人が多く、隠れ鉄不足の人が多いのだとか。あなたのその不調も実は鉄不足が原因かも⁉そこで今回は、鉄の重要性と共に効率的に鉄を摂取することができるレシピをご紹介します。

おうちごはん

お酒が大好きで、休肝日は高熱がある日など年に数回だけの「とことん晩酌」が日常だったという文筆家のツレヅレハナコさん。47歳になり、ふと「このままでいいのかな」と思うタイミングがあったという。

BOOKウォッチ

『ウォーキング・デッド』などへの出演で知られる俳優のエリック・ジェンセンが、ステージ4の結腸直腸ガンと診断されたことを公表。同シリーズに出演したジェフリー・ディーン・モーガンもエリックへのサポートを呼びかけた。（フロントロウ編集部）

FRONTROW

※本稿は、今西康次『朝、起きられない病』（光文社新書）の一部を再編集したものです。初潮を迎えた頃から朝起きが苦手となり、キレやすくなったCさん・Dさん姉妹（小学5年生・小学3年生の女児）のケースです。Cさんは、小学校2年生の時に当院を受診したことがありました。毎日登校できてはいるが、夜更かし気味で朝が苦手とのこと。強いかんしゃくもありました。当時の血液検査の結果、軽度のビタミンB不足と鉄不足、鉄利用低下が見られました（※図表1）。

PRESIDENT WOMAN Online

平日のフルタイム勤務に加え、週末は別の仕事をしている私。平日の疲れが取れないまま週末も働き、月曜日からまた5日間のフルタイム勤務。そんな毎日の中、40歳を過ぎたころから本当に疲れてしまって体の疲れがなかなか取れなくなりました。そこで、疲労回復に良いといわれるものを模索した結果、あるドリンクにたどり着きました。そのドリンクとは……。

ベビーカレンダー

問題１　合いびき肉100ｇを使用したハンバーグのカロリーにいちばん近いのは、次のうちどれ？ □約200kcal □約300kcal □約400kcal □約450kcal 「約300kcal」です 合いびき肉100ｇに玉 …

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健康と美容のためにと、食事や運動にいろいろ気をつかう毎日は充実しているもの。でも、もしもその中に逆効果のものがあるとしたら……。今回は、健康や美容に良いと思われているのに、実は逆効果になってしまう3つの習慣に注目。美容・アンチエイジング専門医の黒田愛美先生に気を付けるポイントを教えてもらいました。

ベビーカレンダー

※本稿は、小山朝子『自分で自分の介護をする本』（河出書房新社）の一部を再編集したものです。「フレイル」とは加齢とともに心身の活力が低下し、要介護状態になる危険性が高くなった状態のことです。要介護の状態と健康の状態の中間に位置し、放っておくと介護が必要になる可能性がある一方、健康に戻れる状態でもあります。

PRESIDENT WOMAN Online

「知って、肝炎プロジェクト」は、2012年より、肝炎に関する知識や肝炎ウイルス検査の必要性を分かりやすく伝え、あらゆる国民が肝炎に対する正しい知識を持ち、早期発見・早期治療に向けて自ら積極的に行動していくことを目的として活動している。 9月24日(日)に、今年度の積極的広報地域である神奈川県藤沢市で藤沢市民まつりが開催され「知って、肝炎プロジェクト」特別ステージにスペシャルサポーターのコロッケ氏とインフルエンサーの佐藤三兄弟が出演した。 自覚症状に気付いてからでは遅い 特別ステージにてコロッケ氏は、「肝臓は“沈黙の臓器”と呼ばれていて、自覚症状が無いんです。肝炎は自覚症状が出てきた頃に動き出しても遅いんです。その頃には、肝硬変や肝がんなどに病状が進行している可能性がありますので、早期発見のためにはご自身で早いうちから行動を起こすことが必要です」と、自ら積極的に行動することが大切だと話した。 同じくステージに登壇した藤沢市保健所 阿南所長は、肝臓は生命を維持するのに欠かせない多くの働きをしていると話し、この大切な肝臓が炎症を起こしてしまう肝炎の原因については、「B型・C型の肝炎ウイルスは、血液や体液から感染します。髭剃り用のカミソリやピアスの穴開け器具などが不衛生な状態で使いまわされたり、自分以外の人の傷口に不用意に触れることで感染することもあるということを覚えておいてほしいです」と身近なところでも感染の可能性があることを伝えた。 また、この話を聞いた佐藤三兄弟らは、「会場の皆さんの中にも、髭剃りをしたときに血が出てしまった経験がある方がいるのではないでしょうか？ 僕たちは3人で一緒に暮らしているのですが、髭剃りは3人別々のものを使い分けています。家族だからといって、血液に触れる可能性があるものは使いまわさないように気を付けてください！」と伝えた。 肝炎ウイルス検査の重要性を呼びかけ また、肝炎ウイルス検査についてコロッケ氏は「私も肝炎ウイルス検査を受けましたが、1度の採血で結果が分かります。藤沢市保健所では無料で検査が出来るということなので、是非、これまでに受けたことの無い方は検査に行ってください。治療費に関しての助成もありますので、放置せずに早いうちに治療をしてください」と、検査はもちろんのこと、陽性後に適切な治療を受けることも大切だと話した。 最後に、肝炎ウイルスの感染は世代を問わないことから、インフルエンサーである佐藤三兄弟は、「特に若い世代は肝炎について詳しく知らないという方も多くいると思います。ですから、僕たちがSNSを通じて発信をしていくことによって、肝炎ウイルス検査の重要性を広めていきたいです」と話した。 コロッケ氏は、武田鉄矢氏や美川憲一氏のモノマネを披露しながら、会場にいる人へ改めて肝炎ウイルス検査を受けるよう呼びかけた。 特別ステージ終了後には、藤沢駅北口の柳通り・銀座通りで行われたパレードにも出演し、沿道に集まった人たちへ肝炎ウイルス検査の受検を呼びかけた。 肝炎に関する知識や肝炎ウイルス検査の必要性を伝える「知って、肝炎プロジェクト」を、この機会にチェックしてみては。 知って、肝炎プロジェクト：https://www.kanen.org/ (江崎貴子)

ストレートプレス

タイを代表する高級ホテルブランド「センタラ ホテルズ&リゾーツ」が日本初上陸し、第一号店となる「センタラグランドホテル大阪」がグランドオープン。さらに、オリジナルのラグジュアリースパブランドである「スパ・センバリー」も、日本初店舗をオープンしました。至極のトリートメントが堪能できるという「スパ・センバリー」の秘密をたっぷりご紹介します。

MAQUIA ONLINE

通勤時間や、すきま時間に、穴埋めクイズで頭の体操をしてみませんか？解説を読んだ後はちょっぴり自分の中の豆知識が増えるかも！？さっそくトライしてみて♡

andGIRL

皆さんは定期的に健康診断を受けていますか。健康診断や人間ドックは、年に一度の健康のチェックとして非常に重要なイベントです。しかし、その重要性を十分に理解しながらも、意外と多くの人がやりがちな「やってはいけないこと」が存在します。今回は、その注意点を解説していきます。

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「スーパーフード」と聞いて何が思い浮かびますか？ 何となく栄養がありそうな食べ物を想像しますよね。実はスーパーフードにはしっかりとした定義や基準があるんです。そこで今回は、今さら聞けないスーパーフードの歴史をはじめ、定義・基準をご紹介。

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専門家の見解：人気沸騰中のサプリ「ベルベリン」は本当に「天然のダイエット薬」？

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