スギナは、雑草といわれて、根こそぎ抜かれるか、除草剤をまかれる…そんな厄介者扱いされる代表的な草ですね。ですが、じつは薬効がいっぱい詰まった立派なハーブ！　特にスギナに含まれるケイ素は、人の健康維持に必要不可欠なミネラル分で、活用しないなんてもったいない♪　今回は、そんなスギナの魅力を、ガーデンセラピーを学べる教室「花音」代表の堀久恵さんにお伝えいただきます。癖がなく飲みやすいスギナをブレンドした、ハーブティーレシピもご紹介します。

GARDEN STORY

ピラティスインストラクターの宮井典子さんは、全身性エリテマトーデス(SLE)患者としてメディアで啓蒙発信しながら、心地よい暮らしと働き方を模索しています。そんな宮井さんによるエッセイ連載『"生きる"を綴る』です。

Yoga Journal Online

※2021年9月作成の記事を再構成して配信しています動画で解説【喉にものをつまらせたときの応急手当方法】 教えてくれたのは 横田俊一郎先生 横田小児科医院院長。78年東京大学医学部を卒業し、東大病院小児科へ入局。その後、 ...

ぎゅってWeb

目次 mRNAワクチンは特に心筋症と心膜炎のリスクが高まった新型コロナウイルスのワクチンが脳や脊髄など神経系へ及ぼす影響新型コロナウイルスのワクチン...

ナゾロジー

豊富な栄養素をバランスよく含み、健康に気をつけている人にも近年人気の「甘酒」。米麹で作る甘酒は、じつは犬に与えても大丈夫な食材です。ひな祭りにも欠かせない自然な甘さの甘酒を手作りしてみませんか？　ハーバルセラピストの資格を持ち、ペットのための自然療法も学ぶ海野美規さんが、甘酒の作り方をご紹介。手作りの甘酒を使って、ほんのり甘い美味しいおやつ、きな粉蒸しパンも作りましょう。

GARDEN STORY

獣医師が運営するネコハナは、2月22日(木)の猫の日より、猫にとって安全性の高い花のみを取り扱うオンラインフラワーショップ「ネコハナ」をオープンした。購入した花は4月1日(月)より届ける。 猫にとって多くの植物は危険 猫は肝臓の代謝経路が犬や人と異なることなどを理由に、多くの植物が“毒”とされている。 猫にとって危険とされている植物種は700種以上にのぼり、日本のフラワーショップでよく見られる、ユリやチューリップ、カーネーション、アジサイなども猫にとって危険な品種として知られている。 そこで「ネコハナ」では、猫と暮らす人を対象にアンケートを実施。 多くの植物が危険であることを知っている猫オーナーは75.5%と多くを占め、彼らは猫との暮らしのために、日常的に花を飾らないという選択を積極的にとっていることがわかった。 猫にとって安全性の高い花のみをお届け “猫にとっての植物の危険性を知っている人は自身の生活において我慢をし、知らない人は知らないうちに愛猫を危険にさらしている”。この状態を解決したいと考えて生まれたのが、猫にとって安全性の高い花のみを取り扱うフラワーショップ「ネコハナ」だ。 「ネコハナ」は、猫と暮らすすべての人に、安心して花を購入することができるオンラインフラワーショップ。 猫にとっての安全性は、猫に毒性のない植物品種(※)かつ、無農薬栽培に特化した花と定義し、この定義にあてはまる花のみを取り扱っている。 また、猫が花を口にしたり、花瓶の水を飲んでしまったりする場合も考え、無農薬栽培にこだわっているのも特徴となっている。 都度購入やお得な定期購入を用意 「ネコハナ」では、都度での購入に加え、毎月花が届く定期購入での提供も実施。都度での購入は、猫と暮らす人々が自身や家族のために贈る花を購入する時にはもちろん、友人や恋人へのプレゼントにも利用することができる。 購入価格は都度購入が4,800円(+送料)〜、定期購入が3,300円〜(+送料)。届ける地域は1都3県より開始し、徐々に拡大予定だ。 今後の展望について 「ネコハナ」の使命は、猫と人が共に快適に暮らせる世界を作ること。 “猫にとって安全で快適な生活を人間が提供するのはもちろん、猫との暮らしにおいて、人間も無理をせず、我慢をしないような世界を作れたら。” すべての人が猫と暮らすことをより選択しやすくなり、たとえば殺処分問題など、猫をとりまく社会的な課題に対してもアプローチができると信じ、今後「ネコハナ」意外にもサービスの展開を予定している。 これまで花を飾ることを我慢してきた愛猫家さん必見のオンラインフラワーショップ「ネコハナ」をチェックしてみて！ ネコハナ公式サイト：https://corp.nekohana.jp オンラインショップ：https://nekohana.jp/ ※アメリカ動物虐待防止協会ASPCAが定めるPlants Non-toxic to Catsリストより選定。 (丸本チャ子)

ストレートプレス

「チャーリーズ・エンジェル」のファラ・フォーセットとライアン・オニール、30年におよぶ「ある愛の詩」

25ans Wedding

※本稿は、アンデシュ・ハンセン『メンタル脳』（新潮新書）の一部を再編集したものです。あまりにも長い期間（数日ではなく何週間も何カ月も）強いストレスにさらされていると、うつになることがあります。うつという言葉には様々な定義がありますが、基本的には「長期にわたる気分の落ち込み」です。

PRESIDENT WOMAN Online

※本稿は、深作秀春『白内障の罠　一生「よく見る」ための予防と治療』（光文社新書）の一部を再編集したものです。「糖化」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。身体の中のタンパク質に糖がこびりついて、体温などで温められて焦げ目のようにべたべたつくことを「糖化」といいます。さらに、このタンパク質が「糖化」を受けてできる物質を、「終末糖化産物（AGE：Advanced Glycation End Products）」と呼びます。

PRESIDENT WOMAN Online

半世紀ぶりに、あの野菜が追加されることになりました。 それはブロッコリー！ 年々需要が高まっていて、さらに注目が高まっています。 専門家は「栄養的にみてもすばらしい野菜」と太鼓判！ さらに、特...

Sitakke

人が恋する姿を観ることは、時に辛く、時に切ない。でも深く考えさせられる。LGBTQ＋の恋を丁寧に描いた名作は豊富だ。人間ドラマはもちろん、ファンタジーからクライムサスペンスまで、5人のドラマラバーが沼...

madame FIGARO.jp

“赤ワイン頭痛”という言葉も 飲酒が頭痛の原因になり得ることはわかっていますが、特に赤ワインは蒸留酒や白ワイン、ビールなどよりも二日酔い以外の頭痛を誘発しやすいという研究結果があるといいます。“赤ワイン頭痛”という言葉も …

fytte

微生物と人間はともに生きています。その理由が理解できたら、今度は菌とどのようにつき合うべきかを考えよ...

FUDGE

「朝日を浴びるようになって私の睡眠に起きた変化」

Women's Health

【薬剤師監修】話題の「ファスティングダイエット」効果＆方法徹底解説①

beautyまとめ

宝島社の人気ファッション雑誌otona MUSE（オトナミューズ）の公式サイト。ファッション、ビューティ、カルチャー、話題の人物、撮影秘話など大人の女性の「知りたい」が詰まってます

otonamuse.jp

それぞれの朝は、それぞれの物語を連れてやってきます。 2022年5月にご紹介した、ママチャリで日本列島を縦断した舟橋武志さん。舟橋さんが出した本のタイトルは『78ジジイの「ママチャリで日本縦断」旅日記』でした。 舟橋さん...

ニッポン放送 NEWS ONLINE

冬の家庭料理の定番といえば鍋料理ですが、市販の「鍋つゆ」を使いそのパッケージの裏に書いてある具材を何となく入れているという人も多いのではないでしょうか。ビタミン外来の医師・佐藤務先生によれば、同じ鍋料理でも鍋つゆと食材を工夫するだけで健康効果がアップすると言います。さらに、そこにはある共通点も。簡単に作れる鍋レシピとともに、鍋つゆと食材のポイントを紹介します。

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