美肌づくりに欠かせない栄養素と言えば、まずタンパク質。またビタミンAやビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE、亜鉛などのミネラルも欠かすことのできない栄養素です。あすけん栄養士が美肌効果のある8つの食べものをご紹介します。

あすけん

ハウコレ

惹かれる男性は、いつも年上の大人の男性ばかり。気がついたら何度も不倫を繰り返していた…。意外と多いケースです。そんな悩みについて、脳科学者の黒川伊保子さんに回答いただきました。

ウーマンエキサイト

「髪は女の命」と言われるほど、ツヤツヤでサラサラの髪の毛の女性ってステキですよね。でも髪の毛の年齢というのは、肌に比べるとあまり気にされない傾向にあります。同じ年齢の女性でも、若く見えるのは断然髪の毛にツヤとハリがある女性です。パサパサと乾いていて枝毛のある痛んだ髪は、老けた印象をもたらします。

ウーマンエキサイト

こんにちは、Dr.コパです。あなたは「女性らしさ」とは一体どんなものだと思いますか？　上品さ、色っぽさ、かわいらしさ…いろいろあるかと思いますが、一般的に良いとされているしぐさが、実は風水で言うと運気を下げていることもあるのです。

ウーマンエキサイト

beauty news tokyo

ハウコレ

ハウコレ

beauty news tokyo

まだ残暑は続いていますが、季節はもう秋。季節の変わり目は肌トラブルも起こりやすい時期です。特に夏の間、強い紫外線や冷房などにさらされた肌は、ダメージが蓄積している状態。

ウーマンエキサイト

ハウコレ

あなたが今お金をつぎ込んでいるようなことは、本当に必要なことなのでしょうか。今回は、男性がどうでもいいと思っているような女性の美意識について調査してきました。

ウーマンエキサイト

ストレートプレス

beauty news tokyo

ハウコレ

まだ日中は暑い日が続きますが、朝晩はだいぶ涼しくなって過ごしやすくなってきましたね。秋はお肌にストレスの少ないシーズンですが、夏に受けた肌ダメージがシミやシワ等の症状となって出てきやすい時期でもあります。手遅れになる前に、ふだんより丁寧なスキンケアを行って夏のダメージ肌をリカバーしておきましょう。

ウーマンエキサイト

前回に引き続き後編でも、ルックスやスタイルに自信がなくても男性ウケを良くする秘訣を紹介していきましょう！

ウーマンエキサイト

ハウコレ