慌ただしく過ぎていく毎日の中で、体も心も疲れ、ふと自分自身を労ってあげられていないことに気付く瞬間。今回は、睡眠美容名品、『SHIRO（シロ）』の「セントジョーンズワートオイル」をご紹介します。

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皆さんは、パートナーの行動に呆れた経験はありますか？ 今回は「美容に目覚めた夫」にまつわる物語とその感想を紹介します。 ※この物語はフィクションです。

lamire

ハンドメイド作家の友人は、アクセサリーを制作・販売する仕事をしています。ある日、久しぶりにレジン（樹脂）を使った作品を制作しているとき、友人の体に突如異変が！ かろうじて入院は免れたものの、まさかこんなことで……と、大変な思いをすることになった話です。

ベビーカレンダー

「お肌は内臓を映す鏡！？」 韓国料理で美肌生活はじめてみませんか！!

beautyまとめ

手洗いや手指の消毒が習慣化したコロナ禍で、自宅でも手を洗った後に使うタオルを使い捨てのペーパータオルに変えました。同様に洗顔後、顔を拭くタオルもペーパータオルに変えたところ、顔のかぶれやかゆみが減り、顔の皮膚のトラブルが減った体験談を紹介します。

ベビーカレンダー

冷え性の私は少しでも体が温かくなるようにと、1年中、吸湿発熱繊維素材のインナーを好んで着ていました。生地が薄いため着膨れせず、1枚着ているだけで本当に温かく、それまでこのインナーを着てこなかったことを後悔したくらいでした。しかし、なんだか腕の内側がかゆいような気がする、汗をかいて蒸れたのかな？と嫌な予感が……。そんなインナーに関する私の体験談を紹介します。

ベビーカレンダー

乾燥が気になる季節になってきました！　こんな時はシートマスクでウルウルもっちりお肌を手に入れて。いつ...

FUDGE

肌の乾燥を感じる季節。保水力のカギといえる“バリア機能”が低下した40・50代の肌には、「化粧水」が大きな味方となってくれます。ですが、使い方を間違うと、うるおいを逃す原因になってしまう場合があります。つやプラ肌育美容家の筆者が、化粧水の基本の使い方と、もっと肌がうるおう応用法をご紹介します。️■化粧水の基本の使い方化粧水には、肌に柔軟性や水分を与える重要な役割があります。毎日使うからこそ、どんどん使い方がおろそかになってしまうこともありますよね。ですが、40・50代の肌に“テキトウ”は通用しません。化粧水の使い方は知っているという方も、再度確認してみましょう。化粧水の適量を守る化粧水の使う量を間違ってはいませんか？　気をつけたいのは、1回の使用量です。一般的な化粧水の使用量の目安は、500円玉大といわれています。それ以上の量を重ね塗りしても、外側から肌に与えた水分は時間と共に蒸発してしまいます。反対に、化粧水の量が少なすぎても保湿感は得られません。顔全体に行き渡らず、目元や口元などの凹凸があるパーツにきちんと塗れていないことも。化粧水の使用量はコットンを使う場合も同じなので、自分が使っている化粧水の推奨量を確認してみてください。顔の細かい範囲にも指先できちんとなじませるスキンケアの際に見落としがちなのが、目頭と鼻の間、目尻の三角ゾーン、小鼻の下や人中などの狭い範囲。パパッと化粧水をつけていると、このような細かい部分まで塗れていないことが多いです。乾燥による小ジワが目立つ部分なので、きちんと指先でなじませましょう。コットンなら、二つ折りにして使うと良いでしょう。最後に、両手で包み込むようにハンドプレスをして終了。“丁寧に行う”ことを心がけてください。■冬の乾燥対策はコレ！化粧水の使い方：応用編朝・晩の保湿に加え、冬の乾燥対策には化粧水を応用することをおすすめします。筆者が行っている「プラスケア」を2つご紹介します。(1)ローションパックで乾燥対策帰宅後、鼻先や頬の高い位置がピリッと乾燥するような感じを覚えたら、すぐに対策を。コットンに化粧水をヒタヒタに染み込ませて2枚に割き、乾燥している部分に貼り付けます。3分ほど置いてからパッティングしたら、レスキューケアの終了。時間があれば朝・晩もしっかりローションパックを行うと、しっとり肌が持続します。(2)目的別で化粧水を使い分ける乾燥する季節は、肌のバリア機能を高める「セラミド」が配合された化粧水や、「ヒアルロン酸」が配合された高保湿タイプの化粧水がおすすめです。また、外出時には、メイクの上から追い保湿ができるスプレータイプを携帯すると良いでしょう。肌の保水力を高めるためには、水分を角質層内に留めることが大切です。毎日、丁寧に化粧水を使って、乾燥を感じない冬を過ごしてください。（肌育美容家　今泉　まいこ）

つやプラ

年末年始の美磨きに取り入れたいアイテムをチョイス。シンガーソングライター・藤原さくらさんがお試し！

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私はお風呂が大好きなので、長湯をすることもあるのですが、40代から肌質が変わってきたことを実感しています。そんな私がお風呂上がりで感じる変化について紹介します。

ベビーカレンダー

マシュマロ肌の大敵はなんといっても乾燥！ということで今回は、毎日ケアに欠かせない高保湿なアイテムを3つご紹介します。肌にやさしい弱酸性のボディミルクやベタつかない清涼感のあるジェルなど、効果抜群で使用感がいいアイテムをピックアップ。ぜひ参考にしてね♡

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デパコスからドラコスまで、2023年に発売したなかから美人百花読者の忖度なしの愛用品を、リアルな口コミとともにランキング！　まだ試してない優秀アイテムが見つかるかも♡ ＞＞＞合わせてチェック 1年がんばった自分へのご褒美 […]

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ナチュラグラッセの限定UVケアアイテムをご紹介！ 紫外線やブルーライト、近赤外線からも肌を守る日焼け止めと、UVパウダーコンパクトが登場。可憐な草花のパッケージが目印です。

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宝島社の人気ファッション雑誌otona MUSE（オトナミューズ）の公式サイト。ファッション、ビューティ、カルチャー、話題の人物、撮影秘話など大人の女性の「知りたい」が詰まってます

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40代で結婚式を1か月後にひかえ、いよいよ本格的にお肌の集中ケアに入ろうと決意。あの手この手で、お肌の試練を乗り越えようと努力します。直前にまさかのハプニングが……？ 筆者の恥ずかしい体験談です。

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パーティシーンにもぴったりな、映え肌&ネイルを叶えてくれるコスメをセレクト。長﨑望未さんがチェックします！

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【ミキモト コスメティックス】希少な真珠成分で真珠のように輝く肌へ【ハイブランドコスメ】

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加齢とともに増える肌悩みの中でも、特に多いのが「シワ」や「たるみ」。鏡を見るたびにため息をついてしまう方も多いのではないでしょうか。気を付けてスキンケアを続けていてもあまり効果が感じられない、というケースも多いでしょう。そんな中、美容マニアの間では常識ともいえるほど人気の美容成分があり、若返りの効果もあるといいます。気になるその美容成分について美容専門医の黒田愛美先生に聞きました。

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