TheBookNook#35は、冬の寒い時期にぴったりの優しい物語を紹介します。八木奈々さんが心を込めて、忙しい日々の中でも心を癒す作品を解説……。凪良ゆう、新堂冬樹、寺地はるなの作品が織り成す感動的なストーリーをぜひ読んで、自分へ贈る心のプレゼントを見つけてください。

DRESS

2024.12.13

世界累計発行部数1100万部を突破する廣嶋玲子・作、jyajya・絵による児童小説を実写映画化した『映画「ふしぎ駄菓子屋...

MOVIE WALKER PRESS

2024.12.13

「ばあさん、飯はまだかの？」「さっき食べたでしょう」こんな夫婦のやり取りを、…

grape

2024.12.13

12月30日(月)に放送される「第66回 輝く！日本レコード大賞」(昼5:30-夜10:00、TBS系)の総合司会が、2...

WEBザテレビジョン

2024.12.13

おはようございます。脳腸活カウンセラーの桜華純子です。連載「脳腸ケアでキレイになる！幸せを呼ぶらくらくダイエット」、今回のテーマは、「後悔しない人生を送る」ために心がけておきたいことです。考え方やとらえ方で、人生の充実度をアップさせることができます。ぜひ参考にしてください。人生の時間について考えてみよう朝時間.jpわたしたちの人生には、誰もが必ず経験する2つのことがあります。それは生まれてきたことそしていつか人生が終わることこの2つです。日本人の平均寿命は男女共に80歳以上ではありますが、これはあくまで全体の中での平均。まだまだ続いていく自分の人生を思うと、終わりはなかなか想像できないかもしれませんが、思っているよりも時間は速く過ぎていくものです。そして、心理学の研究において、人生を終える時に何を思うかをインタビューしているものがありますが、多くの方々が『もっとやりたいことをやれば良かった』という、後悔にも近い内容が多いということがわかっています。そのような後悔をせず、人生を謳歌するために。年末年始のお休みを利用して、日々の心の在り方をあらためて考えてみませんか？自分らしい人生を生きるための3つのポイント朝時間.jp【1】人の意見だけで動かないわたしたち人間は、生まれてからこれまで成長してきた中で、たくさんのことを身につけて、学び、自分の価値観を確立してきました。その過程では『教えてもらう』ことも多く、その教えてもらったことがそのまま自分の意見であるかのように、価値観、信念として捉えていることもあるかもしれません。今の自分が、なんとなく生きづらいな、とか、もやもやとした気持ちがどこかにある…という場合は、もしかしたら、『他人の意見』『自分ではない誰かの価値観』で生きているサインかもしれません。小さな出来事も大きな決断も、何かが起こった時には『これはわたしが心から望んでいること？』そんな風に自分へ問いかけてみましょう。そして、もし違和感があったり納得できないことがあったりしたら、今までの価値観を手放す勇気を持つことも必要です。【2】自分と仲良くする朝時間.jp自分のことが嫌いだったり自分に優しくできないと、自分の人生も大切にすることはできません。唯一無二の存在である自分としっかり仲良くできるように、自身に寄り添う気持ちを育てましょう。例えば落ち込んでいる時には『何があったの？』と自分と向き合う仕事でめいっぱいがんばった日は『今日はものすごくがんばったね！』と労う資格取得や何か目標に向けて励んでいる時は『応援しているよ！』とエールを送るなど。こまめに自分に声がけをしたり、自身をあたたかく見守ってあげるようにしましょう。【3】自分の本音を聴く朝時間.jp「内なる心の声」と、「誰かの価値観で作り上げられた」思考の声にズレがあると、わたしたちの心はざわついて、なんとなく落ち着かなかったりストレスが溜まっていきます。時にやりたくないことをやらなければいけなかったり、目標のためにがんばり過ぎる時が訪れることもあるかもしれません。自分が望んでいる道を向かっているのであればそれも問題ありませんが、本音と違うことを無理してし続けることは、心も身体もそのバランスを崩してしまうことに繋がります。そうならないためにも、自分の本音、心の声を普段から聴くようにしましょう。もし自分ではなかなかわからない場合は、信頼できる人に相談することも良いでしょう。自分の声を聴いて本音を知られるようになると、心が前向きになって人生に対しての希望や歓びも増していきますよ。朝時間.jp「口癖」で人生が変わる!?幸福度を上げる言葉と思考法3つ上手くいかなかったことがあった日は、一日中気分が落ち込みがちですが、そのまま引きずってしまうと次の日にもその状態を持ち込んでしまいます。そうならないためにも、眠る前に…記事を読む一度きりの大切な人生を、自分でしっかりと指揮をとって、美しいハーモニーを生み出していっていただけたらと思います。★YouTube健康腸活チャンネルでも、様々な健康情報を発信していますので、ぜひご覧ください。おうかじゅんこ ハッピーアラフィフ腸活健康チャンネル YouTube（ https://www.youtube.com/channel/UCLBEZ_9Z3AygJ5hCLoSQ0dA ）次回もどうぞおたのしみにしていてください。

朝時間.jp

2024.12.13

「家事はやるべきことを全部やって、やっと及第点」、家事をするようになって、そう思うようになった作者の男性。家族からは気付かれにくい家事の成果について、彼が思うこととは…。Instagramで公開された漫画が、「その考え方、共感できる！」と話題になった、作者の増田さんにお話を聞きました。

オトナンサー

2024.12.12

【水晶玉子の星占い】大人女子の2023年7月の運勢は？

CLASSY.ONLINE

2024.12.12

妻に対する夫の横柄な態度や暴言は、今も昔も存在し続けるのではないでしょうか。今回は筆者のママ友Pさんが夫に対して努力で見返してやったエピソードをご紹介します。

fashion trend news

2024.12.12

会社で営業職から内勤に異動したら、月給が10万下がった!?　人生の不安から超節約生活を始めた作者のえぴこさん。努力の甲斐あり、なんと1年半で250万円の貯金に成功します。増えていく貯金に安心感が増す一方、お金を使うことに罪悪感と恐怖が募るように…。　「どんどんさもしい人間になっていく」そう思い始めていたとき、友人から贈られた高価な石けんの満足度に価値観が一変!! 好きなものを我慢して貯金を優先する考え方に変化が訪れます――。　ライフプランの見直しから始まるえぴこさんの“100歳お金ゼロ計画”！ 『貯金オタク、5000円の石けんで目覚める。　金は生きてるうちに使い切れコミックエッセイ』は、お金の使い方にまつわる実用的な要素も盛りだくさんのコミックエッセイです！※本作品は『貯金オタク、5000円の石けんで目覚める。　金は生きてるうちに使い切れコミックエッセイ』（小日向えぴこ/オーバーラップ）から一部抜粋・編集しました

ダ・ヴィンチWeb

2024.12.12

話し合いで解決できる問題と、そうでない問題。この2つが世の中にあるのは、誰もが知る通りです。後者の代表格が、家族間の問題。長年の感情や事情などがからんで、道理では通らなくなるのが家族同士の事柄です。年末年始の帰省シーズンが楽しみでならない、というような人は幸せです。たいていは、年をとるにつれて億劫になり、惰性になる。誰しもがいちどは「面倒くさい」と思うのが実家への帰省で、義理の実家であればなおさらです。でも、そんなことは言えないし、言っても不幸せになるのは結局自分自身。そんなの当たり前です。

PRESIDENT WOMAN Online

2024.12.12

大人のデニムコーデはシルエットが重要！ 大胆なワイドパンツで鮮度の高い着こなしに仕上げるARISAさんを突撃しました。

大人のおしゃれ手帖web

2024.12.12

※本稿は、シム・ファルギョン『3人の娘をハーバードに合格させた 子どもが自ら学びだす育て方』（かんき出版）の一部を再編集したものです。娘たちには優しい父親だった夫も、私と同志であることは忘れなかった。私は私なりのスタイルで母親役を担い、夫は夫なりのスタイルで子どもたちに接したが、父親と母親はワンチームであることを鉄則としていた。

PRESIDENT WOMAN Online

2024.12.12

毎回約束に遅刻してくるみかと登山をすることになったゆうこ。朝に連絡をすると「家を出た」と言ったのにも関わらず、時間になってもみかは集合場所に現れません。携帯にも出ず音信不通になってしまったみかを心配しながらも、とりあえずその場で待つことにしたゆうこ。しかし、待っている間も悪いことばかりが頭をよぎります。みかに何かあったのでしょうか？遅刻常習犯の友人との絶縁までを描いた人間まおさんによる『毎回遅刻してくる友人』どうぞご覧ください。

ママリ

2024.12.12

VOCEウェブサイトの人気連載でもおなじみ、イヴルルド遙華先生プロデュースのメンズ占いグループ「Code（コード）」のリーダー杉浦エイトが12星座別に2025年上半期の運勢を占います。

VOCE

2024.12.12

今年は実りのシーズンを畑で体験できました。先月はじゃがいもの収穫作業をしながら、ふと「103万円の壁」をめぐる国民民主党・玉木雄一郎氏の言葉がよみがえりました。それは「カロリーベース」という単語です。テレビ番組でご一緒した際、政策について非常に重要な示唆をいただいたのですが、どうやら「103万円」という数値は、これが定められた当時の最低限生きていくために必要なカロリーと、それに基づく金額が影響しているようです。

PRESIDENT WOMAN Online

2024.12.12

今年も12月がやってきました。12月に入ると、あっという間にクリスマス。そして年末がやってきます。そこでこの記事では、今から考えておきたい「年末にやるべきこと」が分かる心理テストをご紹介。診断結果を参考にすることで、来年をより良い年にできるはずですよ。

4yuuu

2024.12.12

もともと冷え性とは無縁だと思っていた私ですが、40代半ばごろから寒い季節になると夜、布団に入っても寒くて眠れなかったり、夏でも膝から下が冷たく感じるように。ちょうどそのころ旅行で温泉地に行ったとき、温泉ならではの体の芯まで温まる心地良さを感じ、温泉で冷え性対策ができるのではないかと考えたのです。そこで近場の温泉施設を利用して冷え性対策をしたときの体験談を紹介します。

ベビーカレンダー

2024.12.12

今年もクリスマスシーズンがやってきました。“クリぼっち”が年々増加傾向にあることを紹介しつつ、自分をご機嫌にする過ごし方3選について紹介します♪

LASISA

2024.12.11