久しぶりにあった同級生、同僚、ママ友…。きれいな人はその美貌を保つため、普段からケアドリンクを摂取しているという情報をキャッチ！大アンケートを実施し、本当は内緒にしておきたい“美ドリンク”を教えてもらいました♪

美ST

2024.6.24

「えのきダイエット」は痩せる？　その効果とおすすめレシピ7選【栄養士解説】

Women's Health

2025.3.15

春キャベツと冬キャベツの違いについて、管理栄養士が解説します。

オトナンサー

2025.3.8

一度使うとやめられないサロン専売コスメ。ブランドの本気を知れば、すごいと噂の理由が納得できます。今回はブランドの中の人たちがコスメの魅力を詳しくご紹介。

美ST

2025.3.7

大豆は「畑の肉」と言われ、健康的な体づくりを行うためには大切な供給源。加えて厚生労働省の施策「健康日本21」では、大豆を含む豆類は1日100g摂取することが目標とされています。そこで、大豆を原料にした納豆や黒豆のアレンジレシピを紹介します。

HALMEK UP

2025.3.7

※本稿は、鎌田實・荻原博子『お金が貯まる健康習慣』（主婦の友社）の一部を再編集したものです。【荻原】実は私、5年前にお酒をやめました。ずっと浴びるように飲んでいたのに（笑）。【鎌田】やめられたんだ、すごいですね。でも、どうしてやめようと思ったの？【荻原】私以上によく飲んでいた友人が、あるときお酒をスパッとやめたんです。そのとき彼女が「お酒をやめたら背中に羽が生えてくるのよ。あなたもやめてみたら？」って言ったんです。

PRESIDENT WOMAN Online

2025.3.4

管理栄養士のともゆみです。きんかんは風邪予防やのどの痛みに効くとされていて、風邪が流行りやすい冬には重宝する果物。そのきんかんを使った蜂蜜漬けの作り方をYouTube『DAIFUKU KITCHEN』で紹介していました。また、作った蜂蜜漬け・・・

あたらしい日日

2025.2.23

管理栄養士のともゆみです。今が旬のいちごですが、買ってきて冷蔵庫に入れても2～3日の間には食べないとすぐに傷んでしまいます。それが、冷蔵庫で10日間も長持ちさせることができるテクニックがあると、ニチレイのホームページ内の「ほほえみごはん」で・・・

あたらしい日日

2025.2.15

NewsweekJapanphotography:StockSnap-pixabayもともとは「リュックサック（rucksack）」が語源である低負荷なワークアウト「ラッキング」がいま注目を集める理由...

madame FIGARO.jp

2025.1.12

生姜湯の驚くべき３つの効果とは？　専門家が注意点と簡単レシピを紹介！

Women's Health

2025.1.9

2025年の美容はどうなっていくのか!?　注目すべきアイテムやキーワードを医師の友利新先生、美容コラムニスト 近藤須雅子さん、美容家の大野真理子さんが解説！

VOCE

2024.12.29

ココアはダイエットに効果的！飲むタイミングや正しいやり方を専門家が解説

Women's Health

2024.11.6

管理栄養士のともゆみです。レタスって切った部分が変色しやすいですよね。その変色、止める方法があったんです。わたしもやってみましたが、見事にきれいなままでしたよ。変色を止めるだけでなく、色鮮やかになり、パリッとした食感で、えぐみも取れておいし・・・

あたらしい日日

2024.10.22

日常を豊かにするのはお腹と心を満たす“おいしいもの”。自分でも何か作れたのなら、日々がもっと楽しくな...

FUDGE

2024.10.16

韓国のインナーケアは、効果が高くラインナップも充実していると話題。 ...

東京カレンダー

2024.10.16

管理栄養士のともゆみです。果汁感溢れるおいしさが特徴のぶどう。旬を迎えスーパーでも目にするようになりました。そんなぶどうですが、買ってきて一度に1房は食べ切れないとき、どのように保存していますか？夕方のニュース番組『スーパーJチャンネル』で・・・

あたらしい日日

2024.9.28

日常を豊かにするのはお腹と心を満たす“おいしいもの”。自分でも何か作れたのなら、日々がもっと楽しくな...

FUDGE

2024.9.6

管理栄養士のともゆみです。料理の彩りとして大活躍する絹さやですが、一回に使う量が少なく、余りがちな野菜ですよね。あまり日持ちもしないので、食べられなくなってしまってはもったいない。そんな絹さやは冷凍すれば少量ずつ使えてとっても便利。詳しいや・・・

あたらしい日日

2024.4.29