【ママからのご相談】育児疲れでイライラするとよくチョコレートを食べています。チョコレートを食べると幸せホルモンが出ると聞いたことがあります。

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【男性からのご相談】最近、目がかすむのが気になります。年のせいも多少あるのかもしれませんが、パソコンをよく使うので、ただの眼精疲労かドライアイでしょうか。

パピマミ

【ママからのご相談】私には7歳年下の28歳の妹がいます。同級生同士で結婚した妹夫婦は結婚して4年ですが、なかなか子宝に恵まれません。不妊治療を考えているそうですがまだ若いからと躊躇しているようです。

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ハウコレ

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くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみが起こったり、人によっては頭が重い・ボーっとする・倦怠感などといった症状を引き起こす花粉症。ここでは、あすけん栄養士が花粉症対策や缶分に対する免疫力を上げる食べ物をご紹介しています。

あすけん

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甘い物やポテトチップスなど、油物のお菓子を食べた後に吹き出物が出来た経験はないでしょうか？若いころのニキビに始まり、長い間にわたり毛穴トラブルにお悩みの方も多いと思います。あすけん栄養士が毛穴が開く原因や改善に効果的な食べ物をご紹介します。

あすけん

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季節はすっかり秋になりましたが、紫外線ケアは年中必要なこと。UVケアはお肌だけではなく、目も必要とご存知の方も多いと思います。そこで今回は、キラキラ目を保つUVケアについて紹介します。

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加齢臭は、中高年男性特有の臭いと思われがちですが、実は女性にも起こりますし、加齢臭が若年化している傾向もあるとか。気になる方は早めの予防が必要ですね。ここでは、あすけん栄養士が加齢臭を抑制させる食生活をご紹介します。

あすけん

家では「テレビ」、会社に行くと「PC」……。 にもかかわらず、常にスマホ画面を覗き込んでいる人を見かけますが、この“3大”モニター見すぎ問題……ちょっとヤバいと思った事はありませんか？   ■3人に2人は「スマ […] The post スマホを使いすぎる人は「老けて見える」!? appeared first on AppWoman.

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ハウコレ

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エステティックサロンで、お客様に「年齢を感じるところは？」と聞くと、顔、首に続いて、手の甲と言う方が多いそうです。いくら、顔の美肌作りにお金や時間をかけても、スッと差し出した手の甲がシワシワだと、それだけで老けて見られてしまいます。

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