欅坂46の守屋茜さんと乃木坂46の大園桃子さんによる月1リレー美容連載「美容の坂道のぼり隊」。今回は桃ちゃんからのお題にあかねんが答えてくれました。

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大好きな彼に抱きしめられると、なんだか安心して喧嘩も収まってしまうこともありますよね。その理由はオキシトシンという脳内物質（別名：抱擁ホルモン）にあったようです。そこで今回は、彼と仲良くなるための「抱擁ホルモンの上手な使い方」をご紹介しましょう。

ハウコレ

最近『「恋人がいらない」という若い人が増えてきた』とよく話題になっていますが、そもそも恋愛はしなければならないものなのでしょうか？1人で過ごす時間や友達と過ごす時間と何も変わらないのであれば、あえて好きな人や恋人を作る必要もないですよね。でも実際恋愛をしてみるとわかることですが、思うようにならないことがたくさんありながらも、想像していた以上に嬉しいことも幸せなこともたくさんある。それが恋愛です。そこで今日は「恋愛は楽しい」と思っている女性から「恋人なんていらない！と思っている女性にぜひ知っておいて欲しい恋愛を楽しみ」についてインタビューしてきました。

ハウコレ

子供が大好きなグラタンですが、それだけでは栄養面を考えると副菜がある方が安心します。またグラタンには様々な種類がありマカロニグラタンやシーフードグラタンなど、その時の内容に合わせて副菜を組み合わせていくとバランス良くなりますよ。

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クレイとは、岩石が長い年月をかけて風化や変成を繰り返してできた粘土鉱物のこと。これを美容や医療に生かす“クレイテラピー”が話題を呼んでいる。 オーガニックコスメ・パーソナルケア製品を豊富に取り揃えたコンセプトストア「BEAUTY LIBRARY青山店」では、アロマフランス創業者である前原ドミニック氏によるクレイテラピーセミナー第2弾「女性とクレイ～アロマフランス創業者による女性に必要なクレイの力～」を開催する。 肌や身体の悩みにアプローチ 本セミナーは、女性ならではの肌や身体の悩みにアプローチする、クレイやハーブウォーターの使用方法をレクチャーする1日限りのスペシャルコンテンツ。 正しい使い方を学ぶことで普段のケアに役立つほか、実際にトラブルが発生した時により効果的にクレイを活用できるようになるための知識を身に付けることができる。 セミナーの詳細 「女性とクレイ～アロマフランス創業者による女性に必要なクレイの力～」の開催日時は、2月11日(火)の11:30〜/16:00〜の2部制(各回約120分)。 参加費は、季節のハーブティーのお土産付きで1万円(税抜)で、予約はメールまたは電話にて受付中。定員が各回8人なので気になる人はお早めに！ クレイとハーブティーのパワーを感じることができるセミナーに、ぜひ参加してみて。 ■「BEAUTY LIBRARY 青山店」 住所：東京都港区北青山3-12-12 HOLON-R 1F 『「女性とクレイ～アロマフランス創業者による女性に必要なクレイの力～」イベントページ』 ( https://beautylibrary.jp/blogs/contents/20200211aoyama-aromafrance )

ストレートプレス

乾燥する季節に欠かせない「保湿ケア」。良かれと思ってやっていた保湿ケアが、実は逆に乾燥を引き起こすことがあるって知ってた？ そんな保湿によくある間違いと正しい保湿方法を、美容の専門家がアドバイスした。（フロントロウ編集部）

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バレンタイン目前ということで、普段以上に美容への意識が高まっている方も少なくないと思いますが、彼氏や友達などへのギフト選びをしていると、「自分にも何かご褒美が欲しい！」と物欲も高まってくるものです。そこでオススメなのがプチ贅沢な使用感でキレイ度だけでなく大人度も引き上げてくれる…

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「MAQUIA」3月号では、肌がゆらぐ、敏感になるこの季節の...

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寝ている時に呼吸が… ダイエットをすることは美容にも健康にも好ましく、その効果は睡眠にまで及びます。体重を減らすと、眠っている間に呼吸が止まってしまう睡眠時無呼吸が改善するためです。 睡眠時無呼吸は日本でも成人男性の約３ […]

fytte

以前のOmezaトークでもご紹介しましたが、私はちふれの「ウォッシャブル コールド クリーム」を使っていて、これがけっこう長い間リピートしているお気に入り商品。肌荒れしやすい私でもトラブルなく使えているので、今回はちふれ […]

fytte

日々の食事に取り入れれば、効率的な筋肉作りに繋がるという、植物性と動物性のタンパク質を一緒に摂る「ダブルタンパク」。そして、代謝と解毒効果もあり、ダイエットにメリットも大きい「肝臓ケア」とは？　いまどきダイエットの最前線を調査しました！

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近年、話題となっている“完全栄養食”によるダイエット。完全栄養食とは一体どのようなものなのでしょうか？完全栄養食についてや、メリットやデメリットについて、ご紹介します。

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2月4日(火)、女性向けライフスタイルメディア「キナリノ」初のブランドブック「キナリノ×FREDDY LECK MULTI TOTE BAG BOOK」が、宝島社より発売される。 大人の女性に向けた記事を毎日発信 「キナリノ」は、“暮らしを素敵に丁寧に。”をテーマとする、気取らない伸びやかな暮らしを楽しむ女性に向けたライフスタイルメディア。大人の女性が日々の生活を豊かにする情報をいつでも気軽に入手できるよう、独自視点による高感度なライフスタイル記事を毎日発信している。 「キナリノ」ならではの1冊 今回発売される「キナリノ×FREDDY LECK MULTI TOTE BAG BOOK」2100円(税別)は、「キナリノ」が提案している暮らしのスタイルを、書籍ならではの美しいビジュアルで表現した1冊。ファッション・美容・グルメ・インテリアなど、衣食住に関する充実した情報を紹介する。 また、表紙・巻頭インタビューには女優・美村里江さんが登場。“しあわせな暮らしかた”をテーマに、読者が共感できるインタビュー内容となっている。 スペシャル付録付き！ さらに、スペシャル付録は、おしゃれなランドリーグッズや生活雑貨が人気のブランド「フレディ レック・ウォッシュサロン」とコラボしたマルチトートバッグ！キャンバス風の厚手生地で、シンプルかつ大容量なデザインが特長のトートは、買い物バッグやマザーズバッグなど、さまざまな場面で活躍しそうだ。 「キナリノ×FREDDY LECK MULTI TOTE BAG BOOK」を読んで、伸びやかなライフスタイルを考えてみよう！

ストレートプレス

「やばい、ばれそう……！」できれば二股なんて状況は避けたくとも「この彼もあの彼もまだ選べない……」とか「どっちも好き！」となってしまうのも若い女子にはありがちな話ですよね。このたびハウコレが行ったアンケート「Q. 二股かけててバレそうになったことある？」では、実に半数近く、44.6%もの女子が「ある！」と答えました。修羅場になりかけたその瞬間を早速見てみましょう。

ハウコレ

急激なダイエットを実施して、別人のようにアカ抜けた容姿に変貌したという経験のある方は少なくないと思います。でも、その後はリバウンドとダイエットを繰り返すことが多いのが現実。そこで参考にしたいのが、デビュー前の急激なダイエット後も体型をキープしていることで知られるアイドルグループM…

beauty news tokyo

仕事中や飲食時、日々の暮らしの中で常に人の目にさらされている手元。女性にとっては特に印象を大きく左右するパーツの一つです。乾燥がひどい時季になると、手がカサカサになってツラいという方も多いのではないでしょうか？そんな悩み […]

Sheage

みなさん、こんにちは！　Flowersの水紀華です♡ 実は、私は食べることが大好きで、もともと太っていました。 ダイエットや美容健康に悩んでいるときに東洋医学・中医学・薬膳に出会い、それらを活用してからは、好きなものを好 […]

美人百花

日本だけでなく世界的に人気が高まっているダイエット法が、タンパク質を食事の中心に据えた【タンパク質ダイエット】。でも、「ただ高タンパク質の食材を摂取すれば良い」、「ささみなど特定の食材のみを摂取しておけばOK」といった考えだけでは、必ずしもキレイに痩せられるとは言えません。そこで…

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