こんにちは！　魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様分析を得意とするメンタル心理カウンセラーの並木まきです。 気になる男性の行動が「脈あり」なのか気になってしまうこと、ありませんか？　この連載では、彼の行動の脈あり度や、う […]

美人百花

気分に波があったり、不安を感じやすい人はセロトニンの分泌が少ないのかもしれません。漢方薬剤師の大久保愛先生によると、いまの時期は日照不足により特にセロトニンが減少するのだそう。そこで愛先生が、セロトニンの分泌を促し気持ちを安定させる方法を教えてくれます！

anan web

「アロエヨーグルト」は今や、おなじみの食べ物ですが、なぜ、薬の原料として有名だったアロエとヨーグルトを組み合わせたのでしょうか。

オトナンサー

皆さんこんにちは！ 寒さが厳しい季節になってきましたね。早いもので、今年ももうすぐ終わりです。 今回は、年末年始にも楽しめる、お正月にもピッタリな椿の花を描いたネイルデザインをご紹介したいと思います。 椿の花はホワイト・レッド・ピンクなど女性らしいカラーが多いですね♡ 椿は、椿オイル等として美容の方面からも親しみのあるお花です。 そんな椿のお花を描いた、少し和風なネイルを身に纏って、お正月に更に気分を上げられると素敵ですね♪

Itnail

何気なくしている自分の癖や考え方に「ダメだな」と感じていながらも、改善できずに悩むこともありますよね。しかし、これを改善できるか否かによって大きく未来が変わってくるようです。今回は、改善することで未来がどのように変化するのかをお伝えします。

ハウコレ

リップ、何本持っていますか？　このような質問をされると、自分の所持本数が平均と比べて多いのか少ないのか気になってしまいます。ということで、美容好きな女性約100人が集まるanan Beauty+ clubのメンバーに、リップについて聞いてみました。

anan Beauty+

D-UP（ディーアップ）の2021年冬新作コスメの情報が到着！2021年12月10日（金）より、『ディーアップ ファンデーション ピュアミルク』が発売されます。今回は、ふぉーちゅん編集部が実際に使用したリアルなレビュー・口コミも合わせてご紹介します。

FORTUNE

慌ただしい師走を迎え、年末年始くらいは自分を労わるケアをしたいもの。とても疲れた時に栄養補給ドリンクを1本購入して飲むことはあっても、美容ドリンクを続けて飲んでいる人は少ないかもしれません。まとまった休みがとれる年末年始に、せめて1日1本10日間だけ集中美容をするのはいかがでしょうか？　総合的な美容から目的別まで、さまざまなドリンクが発売されています。つやプラ肌育美容家の筆者が実際に飲んで選んだ、40代・50代にぴったりの美容ドリンクを4つご紹介します。■美容ドリンクで始めるインナーケア年齢を重ねると、外側からのケアだけではどうしても物足りなさを感じてしまうもの。そんな時に、グイッと1本飲むだけの「美容ドリンク」は頼もしい味方になります。以前はスキンケアで感じるような効果が曖昧だった美容ドリンクですが、最近では、成分の細分化と技術の進歩によって数日で肘や膝の乾燥が和らぐ、ドライアイを感じにくくなるなどを実感しました。お休みが長くとれる年末年始こそ、集中インナーケアで内側から輝く肌に近づいてみましょう。■美容ドリンクを飲むタイミングつやプラ美容ドリンクは、エイジングケアや保湿ケアなどの加齢で失われがちな栄養素がぎゅっと濃縮されたものです。肌のゴールデンタイムは夜10時から深夜2時。この時間に成長因子が活発に分泌されるので、やはり寝る前に1本飲むことがベストです。疲れを感じた時に飲む栄養ドリンクと違って、基本的にカフェインなどのカンフル剤になる成分は入っていません。夜のリラックスタイムに飲んでみてください。■40代・50代におすすめの美容ドリンク4選美容ドリンクが大好きな筆者は、新発売の美容ドリンクを試すようにしています。そこで今回は、「続けやすい」「購入しやすい」「効果を感じやすい」「ニューノーマル時期におすすめ」の4点を考慮して選んでみました。(1)ザ・コラーゲン＜ドリンク＞／ザ・コラーゲンつやプラ美容ドリンク初心者におすすめのコラーゲンドリンク。ドラッグストアで簡単に手に入ります。10本2,700円という手に取りやすい価格もポイントです。つやプラミックスフルーツ風味と記載されている通り、サラリとしていてコラーゲン独特のもっさり感はありません。飲み終わりの頃に「お！コラーゲン」という味をほんの少し感じるだけで、誰にでもとり入れやすい定番美容ドリンクです。（50ml　3本　税込価格810円／10本　税込価格2,700円）(2)チョコラBBリッチ・セラミド／チョコラBBつやプラ肌荒れといえば「チョコラ」と聞くほど、錠剤に助けられた人も多いはず。こちらのアイテムは、乾燥しがちな季節に「セラミド」を補給して保湿力を高めるドリンク。セラミドは、表皮の細胞と細胞の間を埋める細胞間脂質に含まれています。セラミドが少なくなると、乾燥を招いたりターンオーバーが乱れたり、バリア機能が弱くなりやすいです。そのセラミドを内側から補って、バリア機能を高めてくれるのです。つやプララ・フランス味は甘すぎずフルーツジュースのような味わいで、とても飲みやすく作られています。少し贅沢なケアをしたい時におすすめです。（50ml　1本　税込価格322円／3本　税込価格966円／10本　税込価格3,218円）(3)RJローヤルゼリー リフトビューティー／アピセラピーコスメティクスつやプラローヤルゼリーがたっぷり入ったドリンク。さすが山田養蜂場と唸る、ハチミツ味の美容ドリンクです。配合されている「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「セラミド」の他に注目したいのは、「ローヤルゼリー」。肌だけではなく、身体の疲れも気になる年齢を重ねた女性に最適です。つやプラ筆者は、夜だけではなく朝起きた時に「なんとなく身体が重くてだるい」と感じた時にも飲むようにしています。年末の疲れた身体にも元気をくれるドリンクです。（50ml　10本　税込価格2,829円）(4)飲むドモホルンリンクル／ドモホルンリンクルつやプラ質の良い睡眠に着目した美容ドリンクです。こちらのアイテムには、美容ドリンクには珍しい「GABA」が配合されていて、眠りの質を高めてくれます。さらに、美肌成分の「パイナップル由来セラミド」が肌のうるおいを保ちます。つやプラ蜂蜜と龍眼の自然な和漢の甘味で、ベッドに入る前のお守りドリンクのよう。テレワークやお家時間が増えたことで「1日のリズムが狂い夜中に起きてしまう」「なんとなくいつも睡眠不足を感じる」という方におすすめです。質の良い睡眠は、美肌への第一歩になります。（50ml　10本　税込価格4,320円／30本　税込価格11,880円）つやプラ年末年始に疲れを解消しながら美肌に導いてくれる美容ドリンク。10本セットで購入して毎晩飲めば、きっといつもと違う肌を実感できるはず。簡単にとり入れられる集中美容で、イキイキとした肌をとり戻してください。（肌育美容家　今泉　まいこ）

つやプラ

甘い服好きな大人女子が、年末に向けて「持っていると便利な服」は？

CLASSY.ONLINE

ふるさと納税の申し込み期限が近づいてきました。数えきれないほどの返礼品がありますから、ついつい迷ってしまいがちですね。せっかくですから、美容に役立つ食材を選んでみてはいかがでしょうか？つやプラウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、ふるさと納税で頼みたい美容におすすめの食材をご紹介をします。■「気になっていた食材」を試す絶好のチャンスふるさと納税で食材を選ぶ場合は、日常的なものにするか、ちょっとした贅沢が味わえるものにするかで迷うケースが多いと聞きます。ですが、美容に活かすなら、これまで気になっていたけれどまだトライしていないという食材を選ぶことも手だと思います。これを機に長いお付き合いができるかも知れません。■賞味期限や保管方法のチェックを賞味期限や消費期限については、きちんと確認しておきましょう。また、開封後の保管方法などもチェックしてください。ネットショッピングではないため、配送日が指定できない場合もあります。届いた時に冷蔵庫や冷凍庫が満杯、ということのないようにしておきたいものです。■ふるさと納税で頼みたいおすすめ食材5選(1)北海道：C-01 鹿肉ジンギスカン低カロリーで低脂肪なうえ、美容上うれしい栄養素が豊富な鹿肉。特に、脂肪燃焼効果をもつ「カルニチン」が多く含まれているので、冬太り対策にも◎。さらに、中性脂肪を減らしてくれる「DHA（ドコサヘキサエン酸）」もとれるので、理想のダイエットフードです。なかなか自宅でジビエ料理を作る機会はないものですが、これを使えば手軽に楽しめます。(2)沖縄：燦々マンゴーアンチエイジングには欠かせない抗酸化力をもつ「ビタミンA」や「βカロテン」が豊富なマンゴー。「ビタミンC」もとれるので、冬の肌をみずみずしく保ってくれます。さらに、「カリウム」が冷えから招くむくみの解消にもひと役買います。(3)長野：信州そば(十割蕎麦)小麦粉を含まない十割そばは、グルテンフリーのヘルシーな麺です。「食物繊維」がしっかりとれるので腸活に役立つほか、豊富な「ビタミンP」が「ビタミンC」の吸収を高めるので「コラーゲン」の生成を促してくれます。乾麺ですから、保存がきくのもポイントです。(4)高知：四万十町産生姜のジンジャーシロップ生姜で有名な高知県産の生姜で作られたジンジャーシロップは、温活に最適のアイテムです。お湯割りはもちろん、紅茶に加えれば簡単に生姜紅茶が楽しめます。冷え予防・改善はもちろん、生姜の抗酸化作用でアンチエイジング効果も期待できます。(5)鹿児島：薩摩の奇蹟世界的にも珍しいほどの超軟水（硬度0.6）のミネラルウォーター。軟水は吸収がいいため体内に負担をかけずに身体がうるおい、効率のよい水分補給が行えます。軟水は浸透率が高くうま味成分を引き出しやすいので、炊飯や出汁をとる際に使うと日常の料理がワンランクアップします。税金の控除が受けられるばかりか、日本各地の名産品も楽しめる「ふるさと納税」。故郷や応援したい自治体に思いを寄せながら、納得の逸品を選んでくださいね。（ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコ）

つやプラ

こんにちは。ftnアンバサダーのちすもです。本日は様々な美肌効果があるビタミンCの美容液についてのご紹介です。シミ、毛穴、肌荒れなどビタミンCは嬉しい効果がたくさん！スキンケアオタクの私が最近使用してお気に入りなビタミンC美容液の使用感などをお伝えします。

fashion trend news

美容、健康やエコに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「2021年のマイベスト家電」についてリサーチ。毎日を豊かにしてくれる便利なモノから、高機能の美容家電まで多彩なラインナップ。さっそくチェック！

anan Beauty+

飲食の機会が増える年末年始に向け、体型キープのためのリセットテクを覚えておいて損はありません。そこで今回は、食生活を少し変えて自然に食べ過ぎた分をリセットするダイエットのポイントを管理栄養士の道江美貴子さん（以下、道江さん）に教えてもらいました。ぜひチェックしてみてください。 積…

beauty news tokyo

こんにちは！　魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様分析を得意とするメンタル心理カウンセラーの並木まきです。 気になる男性の行動が「脈あり」なのか気になってしまうこと、ありませんか？ この連載では、彼の行動の脈あり度や、う […]

美人百花

手軽に本格リフトケア「AGARISM」を製造・販売するAkaraNは、“テンションがあがるリッチな体験を。「気持ち、アガる」プロジェクト”を始動。キャンペーン第一弾として、大人気声優の江口拓也さんと音楽クリエイターDECO*27さんによる書き下ろし楽曲「AGARISM」を公開。音楽と美容のチカラでお肌とココロのテンションをアゲる、新感覚のプロジェクトとなっている。 「ココロもお肌もアガるキレイリズム」 「AGARISM」は、「ココロもお肌もアガるキレイリズム」をコンセプトに、美容液一体型スティック「アガリズム モイスチャライザー」を発売したコスメブランド。かっさトリートメント×美容クリームで上に向かって滑らせることによる簡単・時短のリフトケアが現代の女性のニーズにマッチしテレビやSNSで瞬く間に話題となった。 ボディローラー×引き締めクリームを1本にしたボディ用「アガリズム ボディキュット」、かっさ×パール配合日焼け止め「UVスティック アガリズム」に続き、“電動マッサージャー一体型”のアイケア「アイキュット マッサージャークリーム」を発売中。現在展開している4商品は、ブランドが発足した2017年からシリーズ累計約60万本を売り上げた。 抽選でイベントに参加できるキャンペーン キャンペーン第一弾として、AGARISM対象商品を購入し、応募フォームより応募した人の中から100名を「気持ち、アガる」オンラインイベントに招待。イベントでは、江口拓也さんとDECO*27さんが登壇し、「生」アフレコ会や楽曲メイキング披露など、ここでしか体験できない「気持ち、アガる」スペシャル企画を用意。 キャンペーン対象商品 キャンペーン対象商品は、「アガリズム アイキュット」価格3,960円(税込)、 「アガリズム モイスチャライザー」価格2,750円(税込)、 「アガリズム ボディキュット」価格3,850円(税込)、 「アガリズム トーンアップUVスティック」価格2,970円(税込)となっている。 「AGARISM」で、お肌とココロのテンションをアゲてみては。 キャンペーンサイトURL：https://www.akaran.co.jp/landing/agaru_project.php?convid=279&utm_source=pr&utm_medium=pr&utm_campaign=krsn ■応募期間：12月6日(月)～2022年1月31日（月） ■応募方法：AGARISM対象商品を購入し、応募フォームより応募 ■スペシャル企画： ①｢アガる｣言葉｢生」アフレコ会…当選者限定で事前募集した｢気持ち、アガる言葉」を当日、くじ引き！江口拓也さんがあなたの為に「アガる」生セリフを披露！ ②｢AGARISM」体験コーナー…「気持ち」も「肌」もアガる! AGARISM体験を実演!! ③オリジナル楽曲「AGARISM」制作秘話＆メイキング映像を初公開…DECO＊27さんを配信スタジオに迎え、メイキング映像の視聴やレコーディング時の裏話などここだけのトークショーを展開。

ストレートプレス

今年の手帳からバージョンアップしたポイント３つ 基本的には、左ききの人が使いやすい仕様になっています。それは今年も来年も一緒。 でも、下の写真を見てください、しおりが長くなっています！　じつはこのしおりの長さは、「もう少 …

fytte

世界的な評価を揺るぎないものにした映画監督・濱口竜介さんの最新作「偶然と想像」（ベルリン国際映画祭・銀熊賞〈審査員大賞〉受賞）の全国公開が、12月17日に始まります。本作に先立つ映画「ドライブ・マイ・カー」もカンヌ国際映画祭で脚本賞を受賞するなど活躍を続ける濱口さんに、映画を撮り続けることで感じる不安や、本当にやりたいことを見つけるためのヒントを尋ねました。

telling,

アラサー女子のやりがちNGヘア「シースルーバング」｜髪が薄く見えないようにするには？

CLASSY.ONLINE