ゼンデイヤを手がける人気メイクアップアーティストが、まるでお人形さんのような長く濃密なゼンデイヤの美まつげのつくり方と使用したアイテムを紹介した。（フロントロウ編集部）

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マスク生活がスタンダードになったことで、より目元の印象が見た目を大きく左右するようになりました。長くボリュームのある美しいまつげは、それだけで目元を華やかに見せることができます。つやプラ美容ライターの筆者が、まつげにもエイジングサインの出始める40・50代に向けた「美まつげを育む5つのポイント」をご紹介します。■美まつげを育む5つの方法(1)ビューラーのゴムが劣化していないか確認するつやプラビューラーのゴム部分に亀裂がある状態で使い続けている方は意外と多いのではないかと思います。亀裂が入っていると必要以上にまつげが挟まれてしまい、まつげを傷める原因につながります。また、この状態だとまつげがうまく上がらないので、強い力で何度もまつげを挟んでしまうでしょう。40・50代になるとまつげが細くなってくるので、刺激にまつげが耐え切れず途中で切れてしまう場合があります。ゴムの劣化具合を定期的に確認するようにしましょう。(2)クレンジングの際、まつげに強い刺激を与えないつやプラまつげのクレンジングの際にやりがちなのが、親指と人差し指の腹でこすりながら引っ張るようにしてマスカラを落とす方法です。この方法ではまつげの毛根を痛めやすいので、まつげが早く抜けたり次に生えてくるまつげが細く短くなったりする原因につながります。なので、ポイントメイクリムーバーを使ってコットンでやさしく拭きとるか、お湯落ちマスカラの場合はお湯を浸したコットンでやさしく拭きとることが一番の理想です。お湯落ちマスカラを使っている場合ですが、クレンジングの手間を省くためにお湯落ちマスカラを使っている方も多いと思います。コットンで拭きとる手間を省きたい場合は、手のひらにぬるま湯を溜めたら目元をカバーするように手で覆って、10秒ほど待ちましょう。こうすると、お湯でマスカラがふやけるので最小限の負担でマスカラを落とすことができます。間違ってもシャワーのお湯を直接目に当ててマスカラを落とすことはしないでくださいね。(3)まつげの根元に汚れを残さないつやプラまつげの根元にメイク汚れや皮脂汚れが残っていると、毛穴をふさいでしまう場合があります。毛穴に汚れが詰まっていると、次に生えてくるまつげが細くなりやすいです。40・50代は髪と同様にまつげが痩せて細くなってくるので、さらに細くハリやコシのないまつげにならないように注意が必要です。メイク汚れが残らないよう、目元のメイクは丁寧に落としましょう。(4)まつげファーストでマスカラを選ぶつやプラカールが長続きしてにじみにくいウォータープルーフのマスカラはクレンジングに時間がかかることが多く、まつげに対する負担は大きくなります。お湯でするっと落ちるタイプのマスカラの方がまつげへの負担を少なくすることができるので、美まつげを目指すならお湯落ちマスカラをデイリー使いすることがおすすめです。ウォータープルーフのマスカラを使用したら、ポイントメイクリムーバーを使うまつげのカールが落ちやすい方やマスカラがにじみやすい方は、お湯落ちマスカラでは満足できない場合もあると思います。そこで、ウォータープルーフのマスカラを使用する場合は、ポイントメイクリムーバーを使うようにしましょう。まつげへの負担を最小限にしてクレンジングすることができます。(5)まつげ美容液を使うつやプラ髪の乾燥を放置するとさらに髪のダメージが進行していくことと同じで、まつげの乾燥も放置しているとよりダメージが進行してしまうとともに、刺激に対してもろくなる場合があります。まつげ美容液でしっかりと保湿をすることで、ハリとコシのある健康的なまつげに近づくことができます。まつげ美容液は毎日使用しましょう。まつげ美容液初心者さんは、まつげ全体に塗るタイプをまつげ美容液には「まつげの際に塗るタイプ」と「まつげ全体に塗るタイプ」があります。まつげの際に塗るタイプは健康的なまつげが生えるようにサポートするものが多く、まつげ全体に塗るタイプは保湿とトリートメント効果でハリやコシのあるまつげに導くものが多いです。まつげの際に塗るタイプは、色素沈着などを招く場合があるので、合う合わないが出やすいのがデメリットとしてあります。なので、まつげ美容液初心者さんは、まつげ全体に塗るタイプから初めてみましょう。まつげの生え変わりには個人差があり、3週間～3ヶ月程度といわれています。今回ご紹介したポイントを3ヶ月続けていただければ、まつげの変化を感じることができると思います。ぜひ、実践してみてくださいね。（美容ライター／美容ブロガー／メイクアップアドバイザー／DNA栄養学ジュニアアドバイザー／GEN INE認定講師　伊早坂　美祐）

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まつげは目を大きく見せるだけでなく、目元に奥行きを演出する役割があるので、若々しく魅力的な目元に見せるためには健康的な美しいまつげが重要なパーツになります。しかしつやプラ世代になると、まつげが細くなり始めるので、「目の印象が弱くなった」と感じる方も多いようです。年齢を重ねて細くなってしまったまつげでも、適切なケアを行い、健康的なまつげを育む土台を整えることで、何歳からでも美まつげへ近づくことができます。つやプラ美容ライターの筆者が、40・50代がするべき美まつげケアをご紹介します。■40・50代のための美まつげケア(1)まつげを労わるクレンジングで汚れを残さないつやプラまつげの毛穴が汚れで塞がっていると、太くハリのあるまつげが生えづらくなります。毛穴を塞がないように、メイクや汚れはしっかり落とすように心がけましょう。また、ついやってしまいがちですが、指でまつげを挟んで擦り合わせるようにマスカラを落とすのは厳禁です。まつげを傷めるだけでなく毛根も傷めてしまい、健康なまつげが生えるのを邪魔してしまいます。マスカラはポイントメイクリムーバーを使って、コットンや綿棒で優しくふき取りましょう。お湯落ちマスカラの場合、シャワーを直接まつげに当てるのもNGです。シャワーの熱いお湯を直接かけてしまうと、まつげだけでなく、デリケートな目周りにまでダメージを与えてしまい、乾燥やシワの原因になります。お湯を浸したコットンで優しく拭きとるのが最適ですが、コットンで拭きとる手間を省きたい場合は、手のひらにぬるま湯を溜めて、目元をカバーするように手で覆ったら、10秒ほど待ちましょう。こうすることで、お湯でマスカラがふやけるので、負担を最小限に抑えることができますよ。(2)目周りをホットタオルで温めて血行を良くするつやプラ健康的な美しいまつげを育むためには、毛根に栄養を届けるために血行を良くすることがとても大切です。40・50代になると、目周りの血流が悪くなってくるので、目周りを温め血行を良くしましょう。カイロのように袋から出すだけで温かくなり手軽に使用できる商品や、目元を温めマッサージ効果のある美容家電を使用してもいいのですが、お金をかけずに家にあるものだけでできるホットタオルで目元を温める方法がおすすめです。ホットタオルの作り方つやプラ清潔なタオル・ビニール袋（電子レンジOKのもの）を用意しましょう。タオルの大きさは、両目が覆えるサイズであれば問題ありません。タオルを水で濡らしたら、軽く絞ってビニール袋に入れます。目安は、外食の際にお店で出されるおしぼりより、少しだけ水分量が多い状態です。つやプラビニール袋に入れたタオルを電子レンジで温めます。600Wで30秒～50秒ほどが目安なのですが、温めすぎは火傷や火事の危険性があるので、始めは様子を見ながら少しずつ温めるようにしましょう。完成したホットタオルを両目を覆うように当てたら、ホットタオルが冷めるまで２分程そのまま待ちます。血行不良による顔のくすみが気になる方は、全顔覆えるサイズのタオルで顔全体にホットタオルを当てると、顔のくすみも改善されるので一石二鳥です。ホットタオルが熱すぎると火傷の危険があるので、目元にのせる前には必ず腕の内側にタオルを当てて温度を確認しましょう。(3)まつげ美容液を使い分けるつやプラただ闇雲にまつげ美容液を使用するのではなく、まつげの悩みに合わせた美容液を選ぶことで、より効果的にアプローチすることができます。まつげの乾燥やダメージでまつげが切れてしまうお悩みの場合は、「セラミド」「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「EGF」などの保湿成分が配合されている美容液がおすすめです。つやプラまつげパーマやまつげエクステをしている場合は、「加水分解エラスチン」「加水分解シルク」「パンテノール」などの補修成分が配合されている美容液を選ぶようにしましょう。つやプラまた、マスカラのようにブラシタイプの美容液は、現在生えているまつげのための美容液。アイライナータイプで、まつげの根本に塗るタイプの美容液は、これから生えてくるまつげのための美容液であることが多いのが一般的な特徴です。40・50代は、どちらのケアも行うことで年齢に負けない健康的なまつげを維持することにつながるので、できれば両方を使うことをおすすめします。まつげには生え変わりの周期があり、個人差がありますが、1サイクル約3～4週間といわれています。すべての毛が同じサイクルで生え変わっているわけではないので、すべてのまつげか生え変わるまでには約3～4ヶ月かかります。今回ご紹介したケア方法は、最低3ヶ月継続して行うことで変化を感じられるようになるので、1週間程度で変化を感じないからと諦めずに、3ヶ月は継続するよう心がけてみてくださいね。（美容ライター／美容ブロガー／メイクアップアドバイザー／DNA栄養学ジュニアアドバイザー／GEN INE認定講師　伊早坂　美裕）

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