寒い冬が終わり、やっと暖かな春が到来！ぽかぽか陽気の中でピクニックや、カフェのテラスでランチをしたり……食べることも春の楽しみのひとつ♡ですが、お出かけの機会が増えると注意したいのは"食べすぎてしまうこと"。そこで今回は、平野紫耀さんも大絶賛した美味しくカロリーを抑えられるレシピを作ってみました！

ヨムーノ

『娘が学校に行きません 親子で迷った198日間』（野原広子/KADOKAWA）第9回【全25回】ある日突然、泣きながら学校を休みたいと言ってきた娘。「明日は絶対行く」と約束しても、朝になると気分が沈み、翌日もその次の日も学校を休んでしまう。学校に行けない理由は、どうやら人間関係ではないようで…原因がわからないまま月日が過ぎていく。焦り、戸惑いつつも一緒に不登校を乗り越えていく親子。娘が不登校から登校を再開するまでの「198日間」を描いた、野原広子さんのコミックエッセイ『娘が学校に行きません 親子で迷った198日間』をお届けします。

ダ・ヴィンチWeb

お気に入りのシューズは、毎日履きたくなるもの。だからと言って、毎日履くとすぐに痛んでしまいそう……そんなお悩みを抱える方には、【ワークマン】のガシガシ履いても罪悪感を感じにくい「最強シューズ」をレコメンド。今回は、ALL¥3,000（税込）以下でゲットできる毎日履きたくなるパンプスとスニーカーを4点ご紹介します。お値段もお手頃なので、併せ買いもおすすめです。

fashion trend news

千紘さん（仮名・29歳）は年齢がひと回り上の俊樹さん（仮名）と結婚。俊樹さんには妻の不倫をきっかけに離婚に至り、4歳の息子・大智くん（仮名）がいました。一緒に暮らすようになっても、大智くんはなかなか千紘さんに懐かず、日々のコミュニケーションも上手くいかなかったと語ります。その後、関係はどうなっていったのでしょうか。

anan web

全国展開するコンビニチェーン「セブン-イレブン」の一角にある「Cycle.me（サイクル ミー）」というコーナーの商品を手に取ったことがありますか？「栄養の効率は、時間で変わる」という時間栄養学に基づき、“朝・昼・夜”の時間帯にあった栄養が摂れるように開発されたブランドです。ドリンク、ゼリー、プロテインバー、カップ麺、パンなど、さまざまな商品から、今回は夜遅くに食べてもOKという“おつまみスナック”2品をご紹介します。

るるぶ＆more.

『子育てしながらフリーランス』（カワグチマサミ/左右社）第6回【全7回】　イラストレーター・カワグチマサミ（川口真目）さんが、山あり谷ありの実体験をもとに、子育てフリーランスの働き方を描く！ 仕事と育児の両立に苦労する中で著者が見つけた、家庭も仕事も大事にする方法とは？ 子育て中にできる仕事の売り込み方やSNSの効果的な使い方など、実用的なハウツー満載のコミックエッセイ『子育てしながらフリーランス』をお楽しみください！

ダ・ヴィンチWeb

ちょっと健康的なお菓子をお探しの方に向けて、業務スーパーの「彩り9種の野菜チップス」（税込み321円）を、業スーマニアのひとつのまるさんが紹介してくれました。色鮮やかでサクサク食感がめちゃくちゃ美味しいんだとか！

イチオシ

チョコやスナックなど、一口食べるだけで気分が上がる"おやつ"。専門家や読者の方に、とっておきのおやつをシーン別に教えても...

レタスクラブ

元保育士のでこぽん吾郎さんは、自身が保育士時代に体験したエピソードをSNSで発信。メンタルは弱めだけど前向きな「でこ先生...

レタスクラブ

後ろめたい気持ちを表現する「背徳感」の意味や「罪悪感」との違いを解説。「夜中にカロリーの高いグルメを食べた時」などアンケートで集まった背徳感を抱く瞬間も紹介します！恋愛・結婚のホンネからイマドキ事情まで満載のセキララゼクシィ

セキララ☆ゼクシィ

今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します！ クイズの解答を考えてみてくださいね。 イラスト

愛カツ

今回は、ドン・キホーテのプライベートブランド「情熱価格」の、スープ春雨を紹介します。お弁当のお供や小腹がすいたときにぴったりでコスパ最強！節約したい方は必見ですよ♪

ヨムーノ

食事の準備や洗濯、掃除――。やることがたくさんな家事育児に追われて、毎日疲れていませんか？ でもそれって本当に全部やらないとダメ？ 　自らを「家事嫌いのTHEズボラ」と称するワーママのモチコさんは「家事は最小限に、家族が健康ならそれでいい」と言います。そんなモチコさんが様々な「やめてみたこと」エピソードを通して、お役立ちズボラテクニックをたっぷりご紹介。さらに、育児でもズボラを実践！ これにも実は意外なメリットが…!? 　夫との家事育児分担、子どもの家事参加等々、家事の「あれもしなきゃ」「これもしなきゃ」から脱却して、心地よい気楽さを手に入れるための手抜きのヒントをお届けします。※本作品は『あれこれやめて気楽に生きたい 最高ズボラ生活』（モチコ/KADOKAWA）から一部抜粋・編集しました

ダ・ヴィンチWeb

キャベツと新玉ねぎを混ぜて焼くだけ！　ポン酢で食べる『キャベ玉焼き』がやみつきのおいしさです。

GLUGLU

前回の話 不正出血のあった日の翌日、すぐに婦人科で診てもらうことにしたマキノさん、赤ちゃんは無事だとわかりホッとしたものの、無理はせず少量の出血があれば安静にするようにと言われ、もっと気をつけなければと気を引き締めたのですが、それから何回か…

ママ広場

＜神戸発＞こんにちは、兵庫地域特派員のみんみん♪です。12日と言えば豆腐の日．．．

リビングWeb

こんにちは！　福岡のHOTな情報が大好きなライター、博多あや.です。 肉・魚・卵・乳製品など動物性の食品を一切使わないヴィーガン嗜好の方にはもちろんそうではない方にもおすすめの、ヘルシーなお店をご紹介します。 ヘルシーで […]

ARNE

現在3歳のこっちゃんは、この3年間とにかく泣いてばかり。夜泣き、着替え、歯磨き、入浴、お出かけなど、日常のあらゆる場面で大泣きするため、ママは毎日泣きセンサーに怯える日々でした。育児を楽しいと思えず、同年齢の子どもと比較してしまう自分にも嫌気がさし、自信を喪失してしまいます。それでも、日々こっちゃんと向き合い、育児に奮闘し、その先にあったのは？

ベビーカレンダー