練習
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練習に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば練習の幅広い情報を得ることができます。

「笑顔の練習と呪文」義母ダンジョンにハマっています。(9)【連載】
2児を育てるワーキングマザー、「秋山」さん。『出産祝いがビーフジャーキー2個』(!)など、不思議な常識の中で生きる義母と...
レタスクラブニュース
アシュタンガ初心者の疑問にお答え|クラスやウェア&マット選びのコツは?練習中のNG行為は?
ヨガ人気の高まりとともに、ますます注目を集めるアシュタンガヨガ。ヨガジャーナルでの調査でも「いつかトライしたいヨガ」としてアシュタンガヨガを挙げる人が多数!今回は、アシュタンガヨガの初心者が抱きがちな疑問を、日本を代表するヨガ指導者のケン・ハラクマ先生と人気ヨガティーチャーの芥川舞子先生に教わりました。
Yoga Journal Online
中級ポーズ「踊り神のポーズ」に挑戦!股関節を機能的に動かす2ステップヨガ練習
股関節を機能的に動かし、難度が高めの中級ポーズを安定させる方法を、ステップを追って柳本和也先生がアドバイス。教わるのはモデルの島袋聖南さんです。今回はナタラージャーサナ(踊り神のポーズ)に挑戦!
Yoga Journal Online
中級ポーズ「ねじった横に伸ばすポーズ」に挑戦!股関節を機能的に動かす2ステップヨガ練習
難度が高めの中級ポーズを練習するときに、重要な体のパーツが股関節。股関節を機能的に動かし、ポーズを安定させる方法を、ステップを追って柳本和也先生がアドバイス。教わるのは、モデルの島袋聖南さん。ぜひ試して、力強くしなやかなアーサナを目指しましょう!今回は、パリブルッタパールシュヴァコーナーサナ(ねじった横に伸ばすポーズ)に挑戦!
Yoga Journal Online
熟睡できていますか?〇〇を保つ練習「ヨガニードラ」で睡眠力を高めよう【ヨガと睡眠 ♯1】
『なかなか寝付けない』『眠りが浅い』等、睡眠に関する悩みを抱えていませんか? 日本では、一般成人の5人に1人が睡眠に関する悩みを抱えているといわれています。多くの人が抱える睡眠に関する悩み。ヨガの実践が、その睡眠の質を上げることは広く認知されている事実です。ここでは『眠りのヨガ』といわれるヨガニードラを通じて、ヨガ的観点から睡眠の質を向上させていく方法をご紹介していきます。
Yoga Journal Online
だから遠くに住んでる人は…と言われたくない。移住前から密かにしていた「練習」
こんにちは、柴田麻衣です。突然ですが、みなさんは通勤にどのくらいの時間がかかりますか?都内に住んでいる人なら30分くらいが一般的でしょうか。なかには会社のすぐ近…
ウートピ
「LIFE!」でQUEEN伝説のライブ再現?内村光良「家族が寝静まった後、フレディのパフォーマンスを練習」
3月21日(木)に放送される「LIFE!~人生に捧げるコント~」(夜10:00-10:45、NHK総合)で、スーパーのお...
ザテレビジョン
新生活までにメイクをアップデート♡こっそり練習で苦手メイクを克服!
入学・入社など、新生活も目前のこの時期は、気分も一新するべく新しいコスメをGETして新たな自分になろうかな♪…なんて思っている方も多いのではないでしょうか?新しいメイク道具や春コスメ、期間限定のものなど、新調するだけで気分は上がるものです。しかーし、ちょっと待ってください!出費も多いこの時期、実はちょっとコスメの出費は痛いですよね…。そこで、リップやマスカラ、アイブロウなどポイントメイクを普段と少し変える、ひと手間加えるだけでいつもと同じものを使っても、印象を変えたり、ワンランク上級者メイクになったりしちゃうんです☆今回は、新生活に向け、少しずつ工夫してできるメイクテクをご紹介しちゃいます♡
myreco
藤野涼子“同い年”糸里役に「感情を読みとくのは難しかった」花魁道中の練習はティッシュ箱で
藤野涼子が時代劇映画に初挑戦する「輪違屋糸里 京女たちの幕末」が、12月15日(土)から全国で順次公開される。本作は、歴...
ザテレビジョン
石川恋が“ザ!エセ関西人”に!? 練習を重ねた関西弁を披露
11月16日(金)放送の「全力!脱力タイムズ」(毎週金曜夜11:00-11:40、フジテレビ系)に、石川恋とダイアン・津...
ザテレビジョン
公式練習とは思えぬ笑顔も!?ロシア杯に臨む羽生結弦、GPシリーズ連勝なるか?
2018年11月16日(金)、フィギュアスケートのグランプリ(GP)シリーズ第5戦、ロシア杯がモスクワで開幕する。15日...
ウォーカープラス
吉岡里帆、歌声初披露の裏側は「とにかく練習」あいみょんとのやり取りも明かす
日本最大級のファッション&音楽イベント『Rakuten GirlsAward 2018 AUTUMN/WINTER』が、2018年9月16日幕張メッセにて、延べ3万3300人を動員し、華々しく開催されました。 今回NOS
NOSH(ナッシュ)
平手友梨奈の役作りは自転車の練習!?『響』学生限定イベントに“文芸部”集合
欅坂46の不動のセンター・平手友梨奈が映画初出演にして初主演を務め「マンガ大賞2017」大賞受賞作を映画化する『響-HI...
Movie Walker
気持ちよく正しく体側を伸ばす。壁を使った練習で半月のポーズをマスターしよう
体を弓なりに伸ばす「半月のポーズ(チャンドラーサナ)」。体側が硬いと体を倒すとき前のめりになりがちです。人気ヨガティーチャー芥川舞子先生おすすめのワークで、適切な重心移動を覚えましょう。
Yoga Journal Online
自分のことを好きになるためにしたい練習5つ
みなさんは今の自分に満足していますか? 今の自分への満足度は、あなた自身が自分のことをどれほど好きかにも比例します。自分自身のことが嫌いで仕方ないという人は、毎日も楽しくないのでは?そこで今回は、自分のことを好きになるための練習方法をご紹介…
Googirl
苦手な前屈が好きになる!ムダな力みを手放す仰向け練習
ビギナーであればあるほど「体が硬いから前屈できない」と思いがちですが、じつは無駄な力みが原因ということも。とはいえ、力まないでと言われても、どうすればいいかわからないもの。そこで、ヨガインストラクターの芥川舞子先生に、「力まない」を体に覚えさせる方法を教えてもらいました。
Yoga Journal Online
「特捜9」刑事ドラマ初挑戦のジャニーズJr.・宮近海斗『せりふの掛け合いの練習は松田元太に手伝ってもらいました!』
“9係”の愛称で長きにわたり人気を博し、この春に井ノ原快彦主演「特捜9」(毎週水曜夜9:00-9:54、テレビ朝日系)として、新たに再出発している同ドラマ。本作には、刑事ドラマ初挑戦となる井ノ原の後輩でジャニーズJr.“Travis Jap..
ザテレビジョン
“宇宙人アイドル”志尊淳、ライブシーンの練習は「踊り狂ってました」
放送中のドラマ「ドルメンX」(毎週土曜夜0:55-1:25、日本テレビ)で、主演を務める志尊淳。地球を侵略しにやって来た宇宙人・隊長にふんしている。一見クールだがとてもピュア。そして、真っすぐでアイドルになるための努力を惜しまないが、少し鈍..
ザテレビジョン
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
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あとで見たい時も大丈夫!
お気に入り機能で賢く整理