糖質オフ
119

糖質オフに関する記事一覧です。こちらをご覧になれば糖質オフの幅広い情報を得ることができます。

人気VOCEST!「じつは私●●ヲタクなんです!」|韓国・フレグランス・ボディメイクetc.
3人が夢中になっている美活ネタをスクープ。レアな情報が埋もれているから、ぜひキャッチアップして!
VOCE
ツライダイエットは不要!【太らない食べ方】1日のスケジュールをチェック!
朝食抜きや思い込みのヘルシー食など、普段の生活には太りやすい落とし穴がいっぱい。食事の選び方や生活を意識すれば、つらいダイエットをしなくても、やせられる!
VOCE
パンの代わりに〇〇で糖質オフ!インパクトたっぷり朝美人ハンバーガー♪
朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに「お気に入りの朝の過ごし方」を教えていただく連載!今回は1回めのコラム「太りにくい朝こそ食べよう!「一日一回願いが叶う」朝習慣のすすめ」に続き、sairiさんの2回めのコラムです♪こんにちは。朝美人アンバサダーのsairiです。普段はパンケーキや、パンなど、糖質たっぷりの朝で元気をチャージしている私ですが、時々食べすぎが続いたりして、体重計を見てムムムっとなる事があります。そんな時には、満足度の高いこんな「糖質オフ朝ごはん」で、体型管理をしています♪パンの代わりに〇〇で糖質オフ!インパクトたっぷり朝美人ハンバーガー♪朝時間.jpこの写真の朝ごはん、イングリッシュマフィンを使ったバーガーに見えませんか?実は、いつものマフィンをアレンジして楽しく糖質オフしています!題して「カマンベールチーズバーガー」。そう、パンに比べてぐっと糖質の少ないカマンベールチーズをまるごと1個使い、たっぷりの野菜やお肉を挟んでいます!これが、糖質オフの意識は吹き飛ぶほどに美味しいのですー。熱々肉厚なパティも糖質オフを意識して、パン粉のつなぎは不使用。豚ひき肉と玉ねぎとレンコンを混ぜてしっかり混ぜてオーブンで焼いているので、肉汁ジュワ―ッとジューシーです。他にも、下の写真のように、生姜焼きを挟んでみるのもおすすめですよ。朝時間.jp普通は切り分けて食べるカマンベールチーズを丸ごと1個 って、塩分がすごそう!と思ってしまいますが、私が調べたところ、意外にも1個で1gちょいでした。成人女性の一日の塩分摂取の目安は7グラムほどなので、これなら大丈夫だと安心してしまった私。(※編集部より)脂質やカロリーは高めなので、気になる方は商品のパッケージなどで確認してくださいね。朝時間.jpハンバーガーにかぶりつく!ってすごくわくわくしませんか?しかも、カマンベールチーズってパンのようにフワッとしているんですが、手で握っても潰れないので、大きな口を開けて頬張るしかないんです。無邪気な子供に戻って頬張るおいしさったら(o^―^o)見た目はイングリッシュマフィンにそっくりなので、このように並べてみても違和感なしです。朝時間.jp肉汁あふれる熱々のパティとお野菜たっぷり挟んで頬張る、糖質オフのハンバーガー。ちなみに、少しカマンベールを焼いても美味しいです。糖質を気にして、カロリー気にせずなんて、ダイエットも変わってきたものだなと思います。血糖値が体重コントロールに大事な鍵だという言葉を信じて、私は今日も美味しくカマンベールバーガーを頂きます。ちょっと変わったバーガーですが、パティ意外にも、チキン、卵等、お好きな具を挟んで、是非是非お試しくださいませ。お読みいただきありがとうございました。【こちらもオススメ☆】太りにくい朝こそ食べよう!「一日一回願いが叶う」朝習慣のすすめ朝時間.jp太りにくい朝こそ食べよう!「一日一回願いが叶う」朝習慣のすすめsairiさんのコラム第1回め!痩せたいけど食べるのが大好きな方におすすめな朝習慣をチェックしてみて♪今回ご紹介してくれた朝美人アンバサダーさん朝時間.jpsairiさん(テーブルコーディネーター/自営業)テーブルコーディネートスクール卒業後、スクールの認定サロン&初級ディプロマ習得コースを開催しています。同時にテーブルコーディネート&朝ごはんがコンセプトの料理教室も開催しています。幼いころから食いしん坊で朝ごはんが楽しみでたまらない子供でした。皆さまこれからどうぞよろしくお願いいたします。■Instagram:@sairi_table朝美人アンバサダー2018のみなさんのプロフィールはこちら >>(https://asajikan.jp/ambassador_2018)
朝時間.jp
【年末緊急ダイエット企画】居酒屋で太る食べ方、太らない食べ方
忘年会シーズンの到来です。と同時にダイエット祭りの幕開けでもあります。でもご安心ください! ダイエットのエキスパート・管理栄養士の金丸絵里加先生に“太らない食べ方と飲み方”を徹底的に教えてもらいました!
VOCE
ふたりで鍛えて、笑って、成長する、幸せオーラ全開のフィットネス・カップルに注目!
ウィメンズヘルスが注目するフィットネス・カップル。ふたりでトレーニングを楽しみ、お互いがモチベーションになることもあるという、共通の趣味を持ったカップルの日常は? パートナーと一緒に体を動かすことのよさとは? 今回は、同じ職場で出会ったという、笑顔が絶えないパワフルなフィットネス・カップルに気になることを全部聞いてみた。
Women's Health
人気の管理栄養士が指南! むしろ「摂るべき糖質」&間違った「糖」の知識、今こそ正そう!!
糖質制限や糖質オフなどが叫ばれ、それに関連した食事法や商品もたくさん目にするように。けれど、一方で糖質完全オフについてはドクターも巻き込んで賛否両論。そもそも糖質って何だろう。「糖質」と「糖類」の違い、即答できる? しかも摂ってもいい、むしろ無視できない糖質もあった! 人気の管理栄養士、浅野まみこさんが教えてくれる、今知るべき糖質について。ヘルシーな体作りのための糖質についてのレッスン、開講!
Women's Health
【きれいに痩せたい人】は「糖質」がお好き…?!|池ももこのおいしく食べて- 15kg vol.2
連載シリーズの続編♪ さまざまなダイエット方法がある中でも、食事の摂り方を改善するだけで美ボディへ近づける! 食事の改善のみで【−15キロのダイエット】に成功したOggi.jp'sの池ももこさんが、その秘訣を全5回に渡って紹介する連載第2回です。
Oggi
蒸しパンはごはん1.7杯分もある!?コンビニで買いがちな食品の「糖質量」
米だけではない!隠れた糖質たっぷり食品を知るべし! 人気の糖質オフダイエット、手始めに米飯を抜くことから始めよう、と考える人は多いのでは? 「米飯に含まれる糖質は茶碗1杯150gあたり約55g。たしかに糖質が多いですが、 […]
fytte
この味はまさにピザ! ダイエット中もOKな「油揚げのピザ風」
ダイエット中といえども、ガマンは禁物。食べられないストレスは、リバウンドにもつながります。では、ダイエット中に高カロリーなピザが食べたくなったら? 「油揚げのピザ風」をチョイスすればいいんです! カロリーは、1人分わずか109kcal。さく..
レタスクラブニュース
気をつけて!糖質の多いドレッシングランキング
サラダはダイエットの強い味方ですよね。しかし、そんなサラダダイエットには意外な落とし穴もあります。それは、ドレッシングの糖質。 「サラダはヘルシーだから安心!」と、ドレッシングをたくさんかけて食べていると、実は全然ヘルシ […]
ごきげん手帖
こんなヘルシー食品あったんだ!読者1,000人が選ぶ「使ってよかった」「おすすめしたい」ヘルシーアイテムTOP3
読者1000人が選ぶ「使ってよかった」アイテムTOP3 ヘルシー食材として、実際にFYTTE読者が「使ってよかった!」と感じているアイテムの上位3位をご紹介!! 【1位】サラダを楽しむトッピング(サラダクラブ) 「その他 […]
fytte
簡単!かわいい!コスパよし!BRUNOのアイスバーキットはこの夏の必需品になりそうな予感♡
isuta
あなたはどれ?体質によって分かる『やってはいけない』ダイエット!
美的.com
「おなかいっぱい食べたい」なら、糖質オフで無理せず楽痩せ!
MAQUIA ONLINE
カロリーに惑わされないで! リバウンドしない糖質との上手な付き合い方
MAQUIA ONLINE
【ダイエットが続かない人、必見! 脂肪代謝スープでやせる】
VOCE
産後ダイエットを始めて食生活を変えたら、子どもと旦那さんの食事はどうする?【産後-15kg痩せた! MONAのダイエット法 Vol.7】
糖質オフなど、食事制限をするとなると、「子どもたち、旦那さんの食べるものも自動的に変えなければダメ?」と、疑問に思う人も多いかと思います。例えば、旦那さんが玄米が嫌いで、白米しか自宅では炊かない、なんて話を良く聞きます。また、育ち盛りの子どもたちの食事のことも考えると「ダイエットしたい人とそうでない人の食事は分けなきゃダメ?」と思うかもしれません。今回はそんな食事の話をしたいと思います。産後ダイエットを始めた当初は地元が遠くて子どもの預け先がなかったので、ジムやエステに行くことができず、家族に了承を得た上で、食費に多少お金をかけようと決心していました。
ウーマンエキサイト
ダイエット中の強い味方!低カロリー・糖質OFFのおやつ6選
myreco
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
  • 「App Store」ボタンを押すと iTunes(外部サイト)が起動します。
  • アプリケーションは iPhone、iPad または Android でご利用いただけます。
  • Apple、Apple のロゴ、App Store、iPod のロゴ、iTunes は、米国および他国の Apple Inc. の登録商標です。
  • iPhone は Apple Inc. の商標です。
  • iPhone 商標は、アイホン株式会社のライセンスに基づき使用されています。
  • Copyright (C) 2017 Apple Inc. All rights reserved.
  • Android、Android ロゴ、Google Play、Google Play ロゴは、Google Inc. の商標または登録商標です。