スターバックスやコスタコーヒーのドリンクに含まれる糖分の量って、どれくらい？（フロントロウ編集部）

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本格的なスイーツがコンビニで楽しめる時代。立ち寄ったお店でついつい買ってしまう方も多いのでは？ 今回は、手軽に買える一日のご褒美やプチ記念にぴったりのコンビニスイーツをご紹介します♡ 【セブンイレブン】【ファミリーマート】【ローソン】の商品を紹介していくので、ぜひ最後までみてくださいね。

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糖分が足りていないとイライラしたり考えがまとまらなくなったりしますよね。 そんな時にはコンビニのス

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当分は頭の栄養ですから、ほどよく食べていきたいところですよね。

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この記事では妊娠中の飲み物について、専門家監修のもと解説します。妊婦さんが注意すべきものといえば、カフェイン・糖分・アルコールの3つです。一般的にカフェインと糖分に関しては、量を抑えればOKと言われています。アルコール類は少量でも摂取をしないほうが良いでしょう。

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暑い日はジュースなどを飲む回数も多くなりがちですが、あなたが何気なく選んだ飲み物に、どのくらいの糖分が含まれているか知っていますか？ 清涼飲料水のバーコードを読み込むだけで、糖分量を角砂糖にして教えてくれるアプリ「サトウさん」を使うと、つい取りすぎてしまう糖分を抑制できちゃうかもしれませんよ♩ このジュース角砂糖何個入り？ 「サトウさん」アプリを使って、飲料水のパッケージにあるバー

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栄養がほとんど含まれていない「エンプティーカロリー」とも呼ばれる砂糖は、ダイエットの敵。でも、体が必要とする栄養も詰まっている果物の糖分とはどう付き合っていけばいいんだろう？　新鮮なまま食べるのとドライフルーツや冷凍フルーツとして摂取する際の栄養面の違いなど、気になる果物の糖分について、ヘルスエキスパートのサイモン・ヒルがオーストラリア版ウィメンズヘルスに解説してくれた。

Women's Health

暑い夏は糖分摂りすぎに注意！糖分の上手な摂り方

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夏直前、ポッコリとしたお腹やムチムチな下半身を早くスッキリさせたいと試行錯誤を繰り返している方は少なくないはず。そこで参考にしたいのが、最近さらにスッキリと美しくなったと話題のキム・カーダシアン。 出典：Sky Cinema / Shutterstock.com その秘訣は10日間と集中的に行った“糖分を極力カ…

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ベリー類がオススメって知ってた？

コスモポリタン

ハウコレ

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写真に写る体のシルエットが数年前と違う……。崩れつつある体のラインは単なる体重増加ではなく、加齢による体質の変化や冷えや疲れが溜まった“むくみ”が原因かも。むくみを解消すれば重だるさも払拭！スッキリBODYもヘルシーも手に入れられます。

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月経前の時期はイライラしたり憂鬱な気分になったり仕事に身が入らなかったり……。PMS（月経前症候群 読み：げっけいぜんしょうこうぐん）に悩まされる方も多いですよね。今後もそういった症状や身体の変化とうまく付き合っ・・・

@la farfa

体臭は、自分では気づきにくいもの。「Yahoo！知恵袋」などの口コミサイトでも人には言えない体臭についての悩みが、女性から多く寄せられているようです。今回は、女子の体臭がきつくなる原因や体臭がきつい人の特徴、共通点をご紹介します。あわせて女性の体臭を消す方法や対策も解説。「汗臭くていい香りがしない」「皮脂の臭いが気になる」「更年期で加齢臭が気になる」など汗臭さや体臭に悩んでいるなる女性は、ぜひ最後までご覧ください。

mamagirl

似たようなお菓子に「サブレ」と「クッキー」があります。 両者はとても似ていて、同じものと思っている人もいます。 しかし、厳密には違いもありますし「ビスケット」などともまた別物です。 今回はそんな「サブレ」「クッキー」の違いを解説します。 こ…

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