子どもを保育園に送り出す朝、とにかくバタバタしているという家庭も多いのではないでしょうか？そんな朝に悩むのが、毎日の食事です。自身が出勤するための準備や、朝のうちに済ませておきたい家事。バタバタしているときに、子どもが好き嫌いをしたり、食べるのが遅かったりするととても慌てますよね。そこでこの記事では、保育士歴10年の筆者が子ども達によくある朝食のパターンやおすすめの食事をご紹介します。

ママリ

2023.1.25

自分だけの＂ヒロインボディ＂を手に入れた美女にメソッドをネホハホ。美BODYの秘密、ここにアリ♥ 今回は、櫻坂46・小林由依さんの朝夜ルーティーン＆愛用グッズたちをチェック！

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2023.1.20

助産師・ラクテーションコンサルタントの榎本さんが、新生児赤ちゃんのときにパパが活躍できる育児についてお話ししています。ママにどんなふうに伝えたらいいかなどわかりやすく解説！

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2023.1.17

朝食を抜かなければ、カロリーの消費量が2倍になる！

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2023.1.14

THE RAMPAGE・武知海青さんの連載企画。ためになるダイエットメソッドや、ボディメイク術、ときどき胸キュン必至の彼女目線ショットをお届け♡　今月は海青師匠が、読者からのダイエットのお悩みに全力回答！

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2023.1.12

夫とは再婚同士の結婚で、約3年間の同棲を経て結婚に至りました。お互いバツイチだからこそ、恋愛や再婚には慎重な気持ちがありましたが、同棲期間を通して気持ちの変化が生まれたのです。

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2023.1.5

フワットロ〜の食感で、時々たまらなく食べたくなるパンケーキ。...

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2023.1.5

正月太りでも焦らないで！やみくもに手出しするべきではないダイエット

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2023.1.1

は〜い皆さん、ご機嫌よう！「お悩み相談コラム」担当・満島てる子です。 いろんなことがあった2022年も、いよいよ終わり。 皆さんにとってはどんな1年間だったかしら？ あたしはなんだか、お仕事もプラ...

Sitakke

2022.12.30

3歳の男の子ふたばくんのママであるそら（@sora.nodiary）さんから、ごはん前のおやつのお話です。 もうすぐご飯、というタイミングでどうしても空腹が我慢できない時ってありますよね。ごはん前におやつを食べたくなったふたばくん。「一口だ…

ママ広場

2022.12.30

年末年始はイベントごとでごちそうを食べる機会が多いこともあり、体重の増加が気になる人も多いのではないでしょうか。今回は年末年始で太らないために気をつけたいポイントについて、約2か月で6㎏痩せたエステティシャンの筆者がお教えします。

anan Beauty+

2022.12.25

食文化の一種に「朝ラーメン」というのがあります。文字通り、朝に食べるラーメ．．．

リビングWeb

2022.12.24

息子の1歳の誕生日を機に私は育休から復帰し、わが家は夫婦でフルタイム共働きにとなりました。両親・義両親ともに遠方に住んでおり、コロナ禍のため友人も頼れない状況。復帰後毎日仕事も家事も育児も完璧にしようと頑張りすぎたら、寝不足により度々体調を崩すようになってしまいました。「夫婦2人ともフルタイムで子育てなんて、無理なのかな」⋯⋯そんな私の苦悩を解消してくれたのは、4つの工夫でした！

ベビーカレンダー

2022.10.27