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メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「自分から別れを切り出すメールして後悔している」という、ムーミンさん（37歳・事務職）のお悩みに、心屋塾上級認定講師の小林威之さんからアドバイスをいただきました。

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夏の肌トラブルに多い、ベタつきやテカリ、毛穴の開き。それらの原因が「隠れ乾燥」にあることが多いのです。夏の美肌を目指すには、表面は潤っているように見えても肌の内部は乾燥している「隠れ乾燥」対策が必要です。

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季節が移りゆく時は、気温も空気の香りも、ぐっと変化していきますね。 ここ数日は、空気中の水分量が一気に少なくなった気がします。 そんな“何となく”の感覚が、お肌ケアを変えるサイン。 どうやら夏ケアから…

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