機能的なアイテムがお財布に優しい価格でGETできる「ワークマン」。今回はそんなワークマンで販売されて

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温かみのある素材で秋冬ムードを高めてくれる「コーデュロイアイテム」。縦畝が特徴的で、スタイルアップも叶えてくれる魅力的な素材ですよね。今回は【GU（ジーユー）】でおすすめの「コーデュロイアイテム」を厳選してお届けします。今季の【GU】は「コーデュロイアイテム」の当たり年♡

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しまむらには旬もお値段もおさえたアイテムが集まっていて、見るとついつい買ってしまいますよね♡そこで今

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春菊には、秋冬の乾燥から肌や粘膜を守って強くしてくれる「β-カロテン」が豊富です。これは体内で「ビタミンA」にかわる栄養素で、肌の乾燥対策に欠かせません。肌の乾燥が長く続くと、くすみやたるみなどを招き老け肌まっしぐらです。老け肌対策のためにも、春菊はおすすめの食材です。つやプラインナービューティー料理研究家の筆者が、老け対策に役立つ「飽きない春菊の食べ方」をご紹介します。■春菊の新しい食べ方の提案3つ「春菊は、いつもおひたしや鍋ばかりなので食べ飽きてしまった」という人に、新しい春菊の食べ方をご紹介します。栄養を無駄なくとるためには、まず“油脂類と合わせる”ことがおすすめ。脂溶性の「β-カロテン」が身体へ効率的に吸収されます。また、β-カロテン（ビタミンA）は、「ビタミンC」や「ビタミンE」と合わせることで相乗効果により抗酸化力アップが期待されています。(1)意外な美味しさ！生のままサラダにつやプラ実は春菊は、生で食べても美味しい食材です。柿などのフルーツを合わせることで苦みが少し軽減されるので、苦味が苦手な人でも美味しく手軽にいただくことができます。エキストラバージンオリーブオイルやナッツを加えれば抗酸化作用の高い「ビタミンE」もしっかり補給でき、アンチエイジング効果アップを狙えます。フルーツに豊富な「ビタミンC」もしっかり補給できるので、食材の相乗効果で効率よく抗酸化力アップが期待できるでしょう。つやプラ(2)豚肉と一緒にしゃぶしゃぶに鍋のようにぐつぐつ煮込まなくてもお湯にさっと通すだけで美味しい春菊を、良質な「たんぱく質」が豊富な豚肉と一緒にしゃぶしゃぶにしてみましょう。さっと湯に通してお好みの味付けをすれば、ヘルシーで満足感の高い料理が完成します。「ミネラル」が豊富な海藻類も一緒にしゃぶしゃぶにすると美味しいですよ。香り高いごま油やごまだれ、さっぱりとしたぽん酢などがおすすめです。(3)卵と炒めてスパイスで楽しむ約3センチほどにざく切りにした春菊を油をひいたフライパンでさっと炒め、溶き卵を加えて卵とじ風の炒め物にします。塩・コショウだけでも美味しいのですが、いつもとちょっと味わいを変えたい場合はスパイスをひとつまみプラスしてみてください。ほんのりエスニックに仕上げるなら「五香粉」を、エキゾチックに仕上げるなら「クミンシード」などがおすすめです。「タイム」の粉末なら、スタンダードな洋食風の味わいに。冬の肌老化を加速させないためにも、春菊レシピで内側からしっかり乾燥対策をしましょう！　ぜひ、ご紹介した食べ方をお試しくださいね。（インナービューティー料理研究家　フードコーディネーター　國塩　亜矢子）

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ご近所へのちょっとした外出やアクティブなアウトドアのシーンでも、おしゃれな印象をキープしたい…。そん

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！パーソナルアイスの新商品情報をお届けします。今週新発売の#パーソナルアイス森永 MOW PRIME バタークッ…

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いよいよ今年も、このシーズンの到来♡そう、大人気のプチプラブランド「GU」からお待ちかねのカシミヤセ

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秋冬の必須アイテムといえば、やっぱり「ニット」。シンプルで合わせやすいものもいいけれど、1枚でパッと着映えするようなニットがあると一気に垢抜けてグッとおしゃれに♡今季のGUには、そんな主役級ニットが続々と登場していますよ！さっそく、おすすめのニットをmichill編集部が厳選してご紹介します。

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トレンドのお洋服を着てみたけれど、何だかイマイチ決まらない…。そんな経験をしたことはありませんか？そ

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裾に向かって広がるシルエットがお洒落なフレアパンツ。フレアパンツを取り入れるだけでトレンドライクなコーデに仕上がります。今回は【GU（ジーユー）】で見つけた美脚＆高見えする「コーデュロイフレアパンツ」をご紹介。秋冬にぴったりの素材で、スタイリングを盛り上げてくれます。早速チェックしていきましょう！

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おしゃれな大人女子ならもはや持っていない人はいないとも断言できるほどの人気定番アイテムと言えば、着回

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レイヤードを楽しんだりインナーとして活用したりできる、短めの着丈が特徴の「クロップド丈トップス」。【ZARA（ザラ）】のクロップド丈トップスは、プチプラだから全色集めたくなりますよ。コーデの幅を広げてくれるアイテムなので、毎日のおしゃれをもっと充実させられるはず。今回は、ZARAのクロップド丈トップスをご紹介します。

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寒い季節に欠かせないアウター。ですが、プラスした瞬間、コーデのバランスが崩れてしまう…。そんな重ね着によるお悩みを抱えている女性は多いはず。そこで今回は、秋定番のアウターをおしゃれに着こなすためのNG＆OKコーデをmichill編集部がご紹介します。着膨れして見えないコツを早速チェックしてみて！

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今回はダイソーで見つけた『ストールクリップ』をご紹介します。秋冬に欠かせないファッションアイテムであるマフラーやストールの気になるズレ落ちを防止してくれるだけじゃなく、見た目もお洒落でつけるだけでコーデがワンランクアップしますよ！リーズナブルなお値段で種類豊富なストールクリップの魅力をたっぷりとお届けします♡

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【ユニクロ】から登場した「プレミアムラムクロップドセーター」が使えると話題！ 着るだけでスタイルアップが叶う優秀アイテムを、さっそくチェックしてみましょう♪

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いつもトレンドライクなアイテムで私たちを魅了する【ZARA（ザラ）】。アパレルはもちろん、バッグや小物など、大人気アイテムが続出です。今回は、高見え間違いなしの「冬バッグ」をご紹介します。おしゃれで優秀なZARAの冬バッグを、さっそくチェックしてみましょう♪

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しまむらの秋冬アウターは、今年も豊作という噂！ コスパも抜群なので、早めにチェックしておきましょう

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動きやすくて楽チンな着心地が魅力なシェフパンツ、今年の秋冬こそ取り入れてみませんか？今回は爽やかな履

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