マーク・矢崎先生があなたの今日の運勢を西洋占星術で占います！

占いHappyWeb

2023.6.16

毎月12日前後更新！ 「怖いほど当たる！」と話題の西洋占星術師、ムーン・リー先生による12星座別の開運アドバイスをお届け！ 未来を切り拓くポジティブなメッセージは必読です。 【6月12日～7月11日の運勢】 牡羊座 ［3 […]

SWEET WEB.JP

2023.6.13

義両親がどれだけ良い人でも、あくまで他人。同居のストレスは、どのご家庭にでも少なからずあるものだと思います。今回は筆者の友人A子さんの体験談をご紹介します。対処に困るのもストレス……。

fashion trend news

2023.6.8

2023年後半の“全体運”をG・ダビデ研究所主宰のオフェリア・麗さんが占いました。ここでは、牡羊座、牡牛座、双子座の結果を発表！

anan web

2023.6.7

マーク・矢崎先生があなたの今日の運勢を西洋占星術で占います！

占いHappyWeb

2023.6.7

マーク・矢崎先生があなたの今日の運勢を西洋占星術で占います！

占いHappyWeb

2023.6.6

コーデに色を取り入れて気分を上げたい季節がやってきた♡ 今回は、鈴木愛理、岡崎紗絵、髙橋ひかるが「70年代レトロ＆コンサバティブ」な世界観のコーデを着こなします。ときにはビビッドに、ときには淡く。柄やディテールにもこだわったお洋服をチェックしてみて！

Ray

2023.6.5

マーク・矢崎先生があなたの今日の運勢を西洋占星術で占います！

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2023.6.5

マーク・矢崎先生があなたの今日の運勢を西洋占星術で占います！

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2023.6.4

【スターバックス】でおなじみの、いちごを使ったフラペチーノが今年も登場♪ 5月10日から販売中の「スターバックス ストロベリー フラペチーノ®」は、オリジナルのストロベリーソースとミルクがマーブル状に混ざり合う色鮮やかさなフラペチーノです。そこで、8月までの限定フラペチーノを思う存分楽しむ「いちごカスタム」をご紹介していきます♡

fashion trend news

2023.6.3

「若い頃は、どんなに食べても太らなかったのに」と、40・50代になって身体の変化を感じている人も多いと思います。若い頃と食べる量が変わっていなくても、更年期世代になると代謝の低下によって、脂肪を溜めやすい身体になってしまいます。つやプラ運動指導を33年している健康運動指導士の筆者が、40・50代でも痩せている人の習慣をご紹介します。■40・50代でも痩せている人の習慣3つつやプラ筆者は、アメリカに住んでいたことがあります。アメリカで外食に行った際にふと周りのテーブルを見てみると、特大ピザやコーラ、シェイクなど太っている人の多くは、太りそうなものを食べています。これでは、すぐに太ってしまいますね。では反対に、いくつになっても美しいスタイルをキープしている人はどうでしょう。もちろん、一生懸命、努力している人もいますが、美ボディキープのために毎日たくさんのことを頑張りたくない人も多いですよね。40・50代になっても美ボディをキープするためのちょっとしたコツをご紹介します。(1)ルールをきびしく決めすぎないつやプラダイエットや運動に対してのルールをきびしく決めすぎていませんか？ 無理は禁物。大切なのは、ルールをきびしくすることよりもダイエットや運動を継続することです。食べたいものを我慢していると、その反動がやってきます。「趣味はダイエット、特技はリバウンド」ということにならないように、自分が我慢せずに毎日できることからやってみましょう。小さなことでも継続が大事。例えば以下の項目のようなちょっとしたことを心掛けてみてください。・こまめに動く・食前に水を飲む・しっかり噛んで食べる・食時の際は、野菜や汁物から・食べ過ぎたら、次の日の食事で調整する無理をしてリバウンドを繰り返すよりは、毎日できる小さなことを行いましょう。(2)毎日、全身が映る鏡で自分の裸を見るつやプラ毎日、全身が映る鏡で自分の裸を見るという習慣は、「運動をしたり、食事内容を変更するのは面倒くさい」という人におすすめです。自分の全身を裸で見て、太りやすいウエストまわりやお尻のラインなどをしっかりと見るようにしてください。食べ過ぎた日にはお腹周りがぽっこりしていたり、ウエストのくびれがいつもと違うなどのことに気がつくはずです。服を着ている状態で全身を見て、「太ったかな？」と感じる時には多少の体重増加の域を超えている可能性が高いです。“早期発見”が大切なのは病気だけでなく、体重増加も同じことと覚えておきましょう。(3)毎日、体重計にのる癖をつけるつやプラ毎日、体重計にのっていますか？　筆者はこれを30年以上続けています。2〜3キロのアップダウンは気にせず、とにかく毎日、体重計にのってみてください。小さな気づきが大切です。久しぶりに体重計にのって自分の体重増加におどろかないためにも、全身が映る鏡のそばに体重計を置いておきましょう。なるべく、体重の増減の幅を小さくすることを意識してください。目標やルール設定をきびしくしすぎて3日坊主で終わらないためにも、継続することが大切です。ちょっとした何気ない習慣が、40・50代のスタイルキープにつながります。「美は1日にしてならず」という言葉を忘れないようにしてくださいね。（フィットネス美トレーナー　MIKA）

つやプラ

2023.6.2

週末の過ごし方はもう決まりましたか？ホロスコープカウンセラーの森村あこさんが、今週末の12星座別の運勢を教えてくれます。6月3日～4日の過ごし方の参考にしてみてくださいね。

るるぶ＆more.

2023.6.2

何度もデートをしているのに告白されない デートをしたことがあるのに、友達ポジションに収まってしまった！ 何度か2人きりのお出かけに誘われたのなら、彼はあなたの存在が気になっていたことに間違いありません。しかし、そこから一切関係が進まないのなら決め手に欠けていると思われた可能性大。女友達の枠に入ってしまった場合も同様です。「気になる存在」にはなれても、相手をオトし切れなかったことが敗因なのです。彼から誘われたからといって、油断は禁物。デート後まで気を抜かず、ちょっとした恋愛テクで彼女の座に登り詰めましょう！

KOIGAKU

2023.6.2

マーク・矢崎先生があなたの今日の運勢を西洋占星術で占います！

占いHappyWeb

2023.6.2

男子から「あの子おばさんみたいだなぁ」なんて思われていたらショックですよね。では、どんな仕草や行動を見ると、男子に”おばさん認定”されてしまうのでしょうか？そこで今回は、男子が「おばさんじゃん！」と思う女子の行動を第1～3位でご紹介します。

ハウコレ

2023.6.1

てんびん座・さそり座・いて座・やぎ座・みずがめ座・うお座の方の、６月の私の運勢は？？ 気になる今月の私の運勢について、きなり先生...

キレイ研究室

2023.6.1

星使いの妖精・SILAAS（サイラス）が、「しし座」さんの2023年6月の運勢を占います！　自分らしい時間を過ごすためのヒントとは？

LASISA

2023.6.1

星使いの妖精・SILAAS（サイラス）が、「やぎ座」さんの2023年6月の運勢を占います！　自分らしい時間を過ごすためのヒントとは？

LASISA

2023.6.1