「別冊少年チャンピオン」にて連載中の奥嶋ひろまさによる大人気コミックを原作とする映画『ババンババンバンバンパイア』の公開...

MOVIE WALKER PRESS

SNSで気軽に私生活を発信できるようになった、現代社会。凝ったインテリアや、日々の料…

grape

“うまからっ！な味が癖になる”と人気の「辛ラーメン」のアレンジレシピが流行...

東京カレンダー

この連載では、朝活コミュニティ「朝キャリ」のみなさんに、朝の時間の楽しみ方や、朝活をして変わったこと、取り組んでいるチャレンジをご紹介いただきます！おはようございます。朝キャリメンバーのMinnieです。朝時間.jp私は「英語育児（おうち英語）」を13年続けています。日本語の生活の中で、家庭で子どもの英語習得に取り組み、長女は小6のときに英検1級、長男は小5のときに英検2級を取得しました。これまでの経験から得た気づきをもとに、「子どもの英語習得のために親ができること」をnoteに綴っています。もともと私はブログやSNSは「読む専門」で、自分のことを語るのは大の苦手でした。しかし、朝活を通して自分を見つめ直し、少しずつ意識を変えていくことで発信ができるようになりました。発信を始めてよかったことは、ブログやSNSを読むときのスタンスがまるで変わったことです。情報を受け取るばかりでなく、自分を顧みるきっかけにしたり、投稿に込められたメッセージに思いを馳せたりするようになって、より深いインプットができるようになったと感じています。朝時間.jpこのように「読む専門」だった私が発信できるようになるまでに実践した朝の工夫3つを順番にご紹介します。【1】自分を知り、受け入れる【2】仲間のアウトプットから学ぶ ＆ 想いを言語化する【3】発信のスタンスを決める【1】自分を知り、受け入れる朝時間.jp50歳という節目の年齢が見えてきたとき、一念発起して「人生の棚卸し」に取り掛かりました。朝の時間を週に何回かブロックして、自分の生い立ちから、これまでのキャリアや子育てまでを総ざらいする「人生年表」を書きました。（参考：朝キャリの人生年表）表に書き出すと、全体に通じる「自分らしさ」のようなものが浮かび上がりました。同時に、これまで私が英語育児に情熱を燃やしてきたのも、仕事で専門性を身につけようともがいてきたのも、自分の過去の帰国子女としての葛藤が関係していることも見えてきました。これらのことを受け入れたとき、自分の行動の源が明らかになり、それが私の発信の軸となりました。【2】仲間のアウトプットから学ぶ・想いを言語化する朝時間.jp次に取り組んだのは「想いの言語化」でした。私は、自分の英語育児は「あくまで子育ての一部で個人的なものだから、語る価値はない」と思っていました。本当は、どんなときも頭から離れることのない、自分にとって大切なものだったにもかかわらず、です。朝キャリでは、メンバーが「どんな想いでどんな行動をしているか」を語り合います。想いがメッセージとなり、共感が広がっていく様子に、何度も感銘を受けました。そして自分も頭の中にあるものを外に出してみようと、朝の時間に「内省」と「言語化」に取り組むようになりました。自分の想いや信念が少しずつ形になり、それが私の発信のタネとなっていきました。【3】発信のスタンスを決める朝時間.jpさて、「言語化」が進んでも、いざブログ記事を書くとなると、「誰に向けてどのように伝えるか」に迷いました。これに対して私は、語る相手を「10年前の自分」と設定して、内省を書き出すというスタイルを選びました。そもそも私の英語育児は、先輩たちの発信から気づきを得て、試行錯誤しながら実践してきたものでした。このため、単なるノウハウの紹介ではなく、自分の「想い」に基づいた発信なら、いろいろな意見を持つ読者にも伝わるメッセージになるかもしれないと考え、そのような発信を目指すようになりました。このようにして、自分の発信のスタンスを決めることで、発信へのハードルが下がり、記事が書けるようになっていきました。＊＊＊＊＊＊以上、発信下手だった私がブログを書けるようになった経緯、朝に工夫している習慣をお伝えしました。ブログで想いを発信したいと思っている方に、何らかのヒントになれば嬉しいです。朝時間.jp毎朝5分でOK！「英語耳活」で英語力をアップするコツ私は会社員として長年、英語を使う仕事に携わっています。そのかたわら、家庭で子どもたちの英語習得の取り組み（「おうち英語」）を実践してきました。親子ともに、読書や動画視…記事を読むMinnieさんプロフィール朝時間.jp英語育児（おうち英語）13年。会社員。「子どもの英語習得のために親ができること」をテーマにnoteで発信中。note：Minnieの超シンプル英語育児

朝時間.jp

ミシュラン二つ星の名店「高台寺和久傳」さんが手がける和菓子のお店、祇園の「白 HAKU」絶品おはぎ

MORE

ラッパーのカーディ・Bが誕生日パーティーを開催。パーティーで飲み過ぎたカーディが翌朝放った言葉とは？（フロントロウ編集部）

FRONTROW

以前SNSでも話題になっていたTHREEPPY（スリーピー）のおにぎりメーカー。便利な一方でサイズが小さく、具材を入れたり1食分のお弁当として持っていくには、やや物足りない印象でした。ですがそんな悩みを解決してくれるビッグサイズが登場！実際に使ってみたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

michill

常備しておけるだけでなく、美容＆健康効果も高いことから最近改めて注目されているのが、日本の伝統食品「乾物」。そこで、人気料理家の長谷川あかりさんが乾物レシピを伝授。腸活にもおすすめだから、毎日の食事にぜひ取り入れて！

MAQUIA ONLINE

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪

mamagirl

「子育てはみんなでしよう」「ママをひとりにさせない」。そんな思いを込めた親子の集いの場が札幌市で開かれました。 札幌市のドラッグストアの２階で開かれていたのは、「ママの輪カフェ」。 会場では子ども...

Sitakke

あなたの恋愛偏差値ってどれぐらい？気になるよね〜ということで、恋愛偏差値について書いてみました。 これを読んで少しでも恋愛偏差値を上げてみてください！

4MEEE

「かわいい」「いやされる」とSNSで大人気の「ぷりぷりカキ」♪可愛いが過ぎるぷりぷりのカキたちは、いつもくっついたり離れ...

レタスクラブ

早期教育への関心が高まる中、幼児期に最も重要なのは学力を伸ばすことよりも親子の愛着形成です。これが子どもの自己肯定感を育み、幸せな人生の土台を作る鍵になります。乳幼児期だからこそ大切にすべき子育ての本質をお届けします。

with online

自分ではそんなつもりがなかったのに、気づけば発言が炎上してしまっているなんてことがありませんか？炎上は誰にでもあり得ることですが、やはり中には「炎上しやすい人」というのがいるものです。もしかしたら、あなたも自分で気づいていないだけで、実は炎上しやすい人なのかもしれません。あなたの炎上しやすさを探ってみましょう。図形が何に見えますか？あまり考えずにお答えください。

ママリ

世界的に有名なオランダの画家、ヨハネス・フェルメール。代表作の１つとして広く知られて…

grape

涼しくなってきたこの時期は、温かいご飯が恋しくなりますよね♡ 大人気牛丼チェーン「吉野家」でも、秋にピッタリのホットなメニューが続々登場！ 今回は『本気でウマい吉野家の期間限定メニュー』を5つご紹介します♪

4yuuu

エスカレーターでふと前の方を見上げたときや、美容室の鏡で自分の後ろ姿を見たときに、ぎょっとした経験はありませんか？首のう...

レタスクラブ

鏡リュウジが2024年後半〜2025年生き方の心得と本物の愛を解説。今、獅子座のあなたは、既定路線ではなく思わぬ方向にネットワークがどんどん拡大中。SNSやアプリの効果的な利用も、今なら躊躇なく試すべき！

VOGUE