もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！期間限定の新商品情報をお届けします。今週新発売の#期間限定亀田製菓 ハッピーターン バターしょうゆ味 袋77g…

もぐナビニュース

健康に気を付けようと思ったとき、食生活を改善しようとする人は多いですよね。しかし様々な情報があふれていて、「結局何を食べたらいいの？」と悩む人もいるのではないでしょうか。そこで今回は、体にとって悪い食べ物や良い食べ物はどのようなものなのかを解説します。

anan Beauty+

切る、ゆでる、揚げる、混ぜて焼くなどの工程をショートカットできて、日持ちがする、便利な冷凍食品。中でも圧倒的なコスパの良さが魅力の『業務スーパー』の人気冷凍食品を活用して、10分で完成する格上げアレンジレシピをご紹介！ […]

美人百花

クリーム好きの方必見です！ 今回は【ミニストップ】で購入できる「クリーム系スイーツ」をご紹介します。定番のホイップクリームから芋クリーム、ミルキークリームなど、様々なタイプの “至福のクリーム” 入りスイーツを3つピックアップしました。終売しないでほしいと願わずにはいられないかも！？ ぜひ最後までチェックしてくださいね♡

fashion trend news

以前夜にお邪魔してからすっかりファンになったfudoさん。今回はランチタイムに行ってきました。 夜とはまた違った魅力たっぷりにコースはまるでショーを見ているかのようでした、、、♡

キョウトピ

「タマネギ」が美味しい季節になってきましたね。タマネギは炒めても煮込んでも美味しいですが、秋の常備菜におすすめしたいのがお酢とタマネギを合わせた“酢タマネギ”です。お酢とタマネギはどちらも美容と健康に役立つ食材ですし、酢タマネギは簡単に作ることができますよ。つやプラベジ活アドバイザーの筆者が、酢タマネギの作り方と効果、栄養価を高めるダイエットに役立つ食材をご紹介します。■酢タマネギの効果毎日大さじ1杯ほどのお酢をとると、食後血糖値の上昇の抑制や内臓脂肪を減らす働きがあることが報告されています。血行を促進し血液をサラサラな状態に保つ働きがある「アリシン」や、腸内環境の改善に役立つ「オリゴ糖」や「食物繊維」を含むタマネギと組み合わせることで、ダイエットの手助けになると考えられています。■「酢タマネギ」の作り方主な「酢タマネギ」の作り方は、タマネギ1個に対してお酢をひたひたになるまで（約200ml）注いではちみつや砂糖、塩などで味をつけるのが主流になっていますが、少量からでも作ることができます。オイルを使わないタマネギのお酢マリネのように思っていただくとよいでしょう。今回は、試しに酢タマネギを作ってみたい人向けに少量のレシピをご紹介します。もちろん、倍量で作ってもOK。生活スタイルによって量を変えてみてください。材料（2〜3人分）・タマネギ　4分の1個・酢　タマネギが浸る量・塩　適宜・はちみつ　小さじ2作り方（1）タマネギの皮をむいて薄切り、もしくはみじん切りにしたら、塩をふって20〜30分放置します。（2）（1）のタマネギを清潔な容器に入れ、そこに酢とはちみつを入れてよく混ぜ合わせたら完成です。■ダイエットにおすすめ！酢タマネギに加えたい食材さっぱりとした酢タマネギは箸休めにもなりますし、アイデア次第でさまざまなアレンジができることも利点です。冷蔵庫にある食材を加えてバリエーションを広げましょう。ワカメ食事でワカメをとると、⾷後⾎糖値と脂質の上昇抑制に役立つことが研究で発表されています。腸内細菌のエサとなり善玉菌を増やす働きがある「食物繊維」も含むので、酢タマネギに加えることでよりダイエットの助けとなるでしょう。タマネギとワカメ、お酢の組み合わせは相性がよく、違和感なく食べることができます。乾燥のカットワカメでも期待される効果は変わらないようです。トマトトマトには「β‐カロテン」や「ビタミンC」などのすぐれた抗酸化作用をもつ栄養素が含まれています。特に、β‐カロテンはタマネギには微量にしか含まれていない栄養素ですので、一緒にとることで栄養素を補うことにつながります。そのまま加えて酢の物としていただくのもよいですが、少量のオリーブオイルや亜麻仁油などを加えても◎。アレンジして楽しみましょう。タマネギを切ってお酢と合わせる「酢タマネギ」は、保存もできる優秀な常備菜です。そのまま食べて箸休めにしてもよいですし、冷蔵庫にある食材と組み合わせてアレンジしてもよいでしょう。ダイエット中の食事のバリエーションを広げたいという人におすすめです。（ベジ活アドバイザー　生井　理恵）

つやプラ

ほうじ茶スイーツが各所から発売されるこの時期、編集部が注目したコンビニ＆シャトレーゼで買える「ほうじ茶スイーツ」をご紹介します。

Eレシピ

秋といえば新米の季節。新米さえあれば、おかずにお金や手間をかけなくても、いつものごはんがおいしくなると感じています。わが家では、子どもと新米を楽しむにあたってシンプルながらごはんに合うおかずを組み合わせています。この記事ではインスタグラムで節約・家計簿の情報発信をしている(@ame.320)が、わが家の子どもたちに好評な新米のおともをご紹介します。

ママリ

ハロウィンが近づき、パーティーの準備に取り掛かる方も増えてきたのではないでしょうか。 見た目のインパクトが絶大でパーティーの主役にもってこい！ 今回ご紹介するのは、みきママ監修の「ジャックオランタンドーム寿司」！ 作り方もとってもカンタンな…

FUNDO

もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！明治の新商品情報をお届けします。今週新発売の明治明治 マカダミアチョコレート SPY×FAMILY 9粒もぐナ…

もぐナビニュース

無印良品から、冷凍食品「お惣菜シリーズ」の新商品3種類とリニューアル商品3種類が発売されます。

オトナンサー

国産さとうきび100％で作られた『沖縄・奄美のきびオリゴ』。健康維持のためにいつも砂糖を使うシーンに置き換えて、ヘルシーなおいしさを取り入れよう。今回は思い立ったらすぐに作れる人気の簡単おやつ「豆乳きびオリゴプリン」を作ってみる。 消化されずに腸まで届くフラク...

おためし新商品ナビ

もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！ソースの新商品情報をお届けします。今週新発売の#ソース不二家 ミイラモンブランもぐナビニュースあまおう苺のソー…

もぐナビニュース

独特のコクと風味、味わいがあり、土産菓子としても有名な『信玄餅』。 そんな信玄餅の味を電子レンジで作れちゃう、超カンタンな再現レシピをご紹介します！自宅で簡単に作れれば、信玄餅食べ放題だ！ 材料はたったの3つ 再現レシピを公開しているのは、…

FUNDO

NHK「きょうの料理」でおなじみの菓子・料理研究家、ムラヨシマサユキさん。家庭でつくりやすく、おいしいレシピが人気だ。

BOOKウォッチ

こんにちは！ftnアンバサダーのAYUMIです！2022年9月16日、韓国で大人気のナチュラルデイリートータルケアブランド「KUNDAL(クンダル)」より、自然由来の成分配合で、お肌に優しいボディスクラブが新登場しました！今回は、乾燥する季節にも大活躍してくれる「クンダルM＆シュガーボディースクラブ」の魅力をご紹介します♡

fashion trend news

スロージューサーといえば、新鮮なフレッシュジュースを搾るのが大得意。でも「HUROM（ヒューロム）」のハイグレードな一台なら、スムージー、スープ、ジャムにシロップまで作れちゃうって知ってた？ 今回は、ワンタッチ操作で高品質搾りが叶う『ヒューロムスロージューサー...

おためし新商品ナビ

関西・関東でよく食べられる「基本のおでん」の作り方。おでんの煮汁から入れる具まで丁寧に説明。静岡や青森、名古屋、韓国など各地の特徴ある味付けの「ご当地おでん」レシピもご紹介します。

Eレシピ