実は、透明感を高めるのに欠かせないのが、オイルや乳液、クリームなどの油分アイテム。苦手意識をなくして上手に取り入れることで肌がワンランクアップした印象に。乳液の正しい使い方をコスメデコルテPR吉成さんにお伺いしました。

VOCE

2023.3.5

100年に1度ともいわれる再開発が進む渋谷。2023年9月開業予定である「渋谷区道玄坂二丁目開発計画」における施設名称が「道玄坂通 dogenzaka-dori」に決定しました。一体どのような施設になるのか気になる方も多いでしょう。本記事では、不動産ライターの逆瀬川勇造さんが、新たにオープンする施設詳細についてご紹介します。

アーバン ライフ メトロ

2023.3.5

ファンデーションの進化とともに、ベースメイクはその日の予定に合わせて選べる時代に。シーンごとに見せたいイメージを叶えつつ、快適さを担保するベースの選び方を指南！ 今回は人に会う日のオフィスメイクを教えます。

MAQUIA ONLINE

2023.3.5

自分史上最高の“モテお腹”を手に入れるために参考にしたいのが、最近恋愛系でゴシップを騒がせているエミリー・ラタコウスキー。そんな彼女の魅力はなんといっても、子供がいるとは思えない真っ平かつ腹筋のあるお腹です。そこで今回は、エミリーが実践している【腹筋強化プログラム】を紹介します。 …

beauty news tokyo

2023.3.5

マッチングアプリのあるあるでよく聞く、画面上と実物がかけ離れていた問題…。あなたも遭遇したことがあるのでは？　思わず共感案件、がっかりしたギャップ3選に迫ります！

LASISA

2023.3.5

結婚後、3人の子どもに恵まれたさつ丸さん。責任感が強くまじめなタイプで、家事や育児にも積極的に取り組み、毎日を幸せに送っていました。ところがある日、自宅に届いた督促状がきっかけで、平穏な日々は崩れ去っていくのです……。 ある日偶然見つけた複数の督促状。身に覚えのないさつ丸さんは、妻のキュラ子にどういうことなのか事情を聞きます。さつ丸さんの「公共料金支払ってないの？」という質問に、はじめはシラを切っていたキュラ子。しかし次々と出てくる請求書の数々についに多額の借金していることを白状しました。

ベビーカレンダー

2023.3.5

霊視とパワーストーンで２万人以上のカウンセリング経験のあるしずくさんが毎週日曜に今週の運勢、恋愛運、仕事運、金運を導き出します。4つのストーンから、気になるものを直観で1つ選んで、１週間の運勢を占いましょう。3月6日〜3月12日の運勢です。

anan Beauty+

2023.3.5

生理中は、なにかと「不便だな」「困ったな」「失敗した！」と感じることがありますよね。経験を積み重ねるうちに「こうしておけば大丈夫！」と自分なりのアイデアが生まれ、さまざまな壁を乗り越えているのではないでしょうか。

ベビーカレンダー

2023.3.4

新木優子さんと若槻千夏さんが、2023年3月3日（金）に都内で行われた「FRISK」イベントでフレッシャーズのお悩み相談に挑戦！

LASISA

2023.3.4

美しい体型作りには食事と運動が欠かせません。それに役立つのがスマホアプリ。今では様々な食事管理アプリや運動アプリが出ています。しかし数が多すぎて、何を選べば良いのか迷ってしまいますよね。つやプラそこで、女性の体型改善専門パーソナルトレーナーの筆者が選ぶ、40・50代におすすめの食事管理と運動アプリを3つ紹介します。■おすすめ食事管理アプリ2選健康的にダイエットを行うために大切なのが栄養。健康的な食事を摂っていくことで美しい体作りをすることができます。健康的な食事をする上で役に立つのが食事管理アプリ。おすすめの食事管理アプリを2つ紹介します。手軽に始められるのが「あすけん」食事管理アプリで最も歴史があるのが「あすけん」。多くの人に支持をされている定番の食事管理アプリです。あすけんのメリットは知識0でも使いやすいこと。AIの未来さんが1日の食事のアドバイスをしてくれたり、食事コラムが充実していたりして、ダイエット初心者を手厚くサポートしてくれます。つやプラ操作性も良く、食事入力はトップページの右下「＋」ボタンから簡単にできます。特に特徴的なのが食材を1度に10個検索できるため、手間なく食べたものを見つけることができます。つやプラコンビニ食品などはバーコードを読み込むことで簡単入力。外食メニューも豊富で、食べ過ぎが心配な時でも正確に入力できるのは安心ですね。このように入力できる情報が多く、様々な入力方法があるのがあすけんです。デメリットがあるとすれば、無料プランだと、食事毎の栄養素グラフやAI栄養士のアドバイスが見られないことでしょうか。3食記録をしないと見られないので、1日の中で、次の食事での挽回がしずらい点です。また、1日のタンパク質・脂質・糖質摂取量などの詳細の確認も、有料プランに入る必要があることでしょうか。しかし、知識0からダイエットを始める初心者には、手軽に始められ、とても使いやすい仕様なのでおすすめです。少し詳しく見たい人は「カロミル」より「栄養情報を詳しく見たい」という人は、健康管理アプリ「カロミル」を選ぶと良いでしょう。摂取カロリー情報のほか、タンパク質・脂質・糖質などの摂取量も無料プランで見られます。つやプラ画面の見やすさや操作性もとても良く、トップページで、主要な栄養成分と目標摂取量とその日に食べた食品の栄養情報が一目でわかります。食品の入力もとてもやりやすく、右下の食事を記録から食品を検索して入力するほか、AIによる食品判定も無料で使えます。摂取エネルギー量は、おまかせにも自分に合ったようにカスタムにもできますから、お好みで設定できます。つやプラデメリットとして、シンプルで使いやすい操作性の代わりに知識0の人には助けが少ないため、何をどうやって食べて良いのかわかりにくいところ。また、表示される情報量が多いため、初心者は何を優先すれば良いのかわかりにくいという点があります。少しダイエットになれてきた人や、より詳しく情報を見たいという人に、カロミルはおすすめです。■運動初心者におすすめ！「Nike Training Club」健康的に体型作りをするために運動を行いたいという人は、運動アプリ「Nike Training Club」（以下NTC）をおすすめします。YouTubeなどでエクササイズを探さなくても、Nikeが提供している自分のレベルにあった効果のあるワークアウトプログラムを、スマホで動画を見ながら実施することができます。プログラムでできるから細かいことを考えなくて良いNTCの良いところは、プログラムで提供されており、何をどれくらいすればいいのかがとてもわかりやすいところです。例えば、運動の知識に自信がないと、腹筋をつけるために何をすれば良いのか調べなければいけませんよね。しかしNTCは目的別にプログラムが作られており、目標達成のためにどんなエクササイズ・ワークアウトを行えば良いのかを教えてくれます。ですから自分の目的に応じて迷うことなくワークアウトを行えます。つやプラ※画像はNTCアプリより抜粋レベルが表記されているから何を選べば良いかわかりやすい体力に自信がない人の不安は、「運動が上手く出来るかな？」という点だと思います。その点、NTCでは心配無用です。プログラムにレベルが明記されていて、自分にあった体力レベルのワークアウトプログラムを選ぶ事ができます。トレーナーのコーチングがわかりやすい専門家としてプログラムをやってみて、トレーナーのコーチングが、丁寧でとてもわかりやすく、気持ちよくできると感じました。動画共有サイトなどでアップされているエクササイズ動画は、出演者がモクモクとやっているエクササイズを真似するだけで、細かい説明がないものも多くあります。しかし、NTCはさすがです。NIKEが作ったプログラムをコーチングするトレーナーですから、一つ一つのエクササイズを丁寧に説明。動作もどこに気をつけたら良いのかわかりやすく、不安なくエクササイズを行うことが可能です。つまらなくなりがちなダイエットですが、アプリを利用することで目標を立てやすく、何をすれば良いのかがわかりやすくなるため、楽しく継続しやすくなります。スマホアプリを活用して、楽しくダイエットを進めていきましょう。（パーソナルトレーナー　藤本 千晶）

つやプラ

2023.3.4

ファンデーションの仕上がりや形状が多様化する今、ベースメイクはその日の予定に合わせて選べる時代に。シーンごとに見せたいイメージを叶えつつ、快適さを担保するベースの選び方を指南！

MAQUIA ONLINE

2023.3.4

銀座の「クラブ佑雪」の佑雪ママは占いも達者。そこで、恋愛達人のママに、みなさんが参考にできるような、恋愛版・週間占いをお願いしました。12星座別に、3月4日〜3月10日の恋愛気分をチェック！　それが知りたかったの、が盛りだくさん！

anan web

2023.3.4

森永邦彦がデザイナーを務めるアンリアレイジ（ANREALAGE）がパリで2023-2024年秋冬コレクションを開催。その時お披露目したアイテムが話題に。（フロントロウ編集部）

FRONTROW

2023.3.4

新木優子さんが2023年3月3日（金）に都内で行われた「FRISK」のイベントに登場。新木さん流“コミュ術”が明かされました。

LASISA

2023.3.3

「BABYLONEが付録に！！」このレベル感で3000円台ってラッキーすぎませんか？！

beautyまとめ

2023.3.3

リーズナブル＆機能性が高いファッションで常に新しいスタイルを...

girlswalker

2023.3.3

息子が赤ちゃんのころの育児の苦労から、この子は育てにくい子だと思い込んでしまっていた私。しかし、久々に会った祖母からの何気ない言葉で、息子が大きく成長していたことに気付かされ、自分の子育てに対して少し自信が持てたエピソードをお話しします。

ベビーカレンダー

2023.3.3

来日していたキアヌ・リーブスは、今回もやっぱりラーメンを食べていた。そして取材から、キアヌはここでも良い人伝説を更新していたことが分かった。（フロントロウ編集部）

FRONTROW

2023.3.3