運動不足が続いていると筋力が落ちていき、腰周りや下半身がどっしりしてくるもの。そんな状況を改善すべく習慣に採り入れたいのが、ピラティスの簡単エクササイズ【ニーリングバウンド】です。続けるほど腰周りと下半身が引き締まっていきます。 ニーリングバウンド （１）床にひざ立ちをして片方の…

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2024.10.1

9月はいかがだったでしょうか? このリズムを読んだ方から、まさに私の現状でした!がんばります。というコメントをいた だきましたが、9月はこういったコメントが多いです。エネルギーが重なるからですね。 そして、今月は、来年の運気をほんの少し感じる月になりそう…

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2024.9.30

お腹や太ももの贅肉に悩まされている方は少なくないと思います。お腹や太ももの贅肉は頑固で落としにくいからこそ、日々の運動習慣が大切。そこで採り入れたいのが、お腹や太ももなどの筋肉を一気に強化するピラティスの簡単エクササイズ【ダブル・レッグ・リフト】です。横向きに寝そべった状態で、…

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2024.9.30

もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！コンビニパスタの新商品情報をお届けします。今週新発売の#コンビニパスタファミリーマート 生パスタ 海老のトマト…

もぐナビニュース

2024.9.30

1998年、横浜西口の地に横浜ベイシェラトン ホテル＆タワーズが誕生して以来、多くの人に愛され続けてきたペストリーショップ「ドーレ」が、ホテル開業26周年の記念日となる9月24日(火)にリニューアルオープンした。 洗練されたフレンチモダンスタイルに一新 「ドーレ」の店内は、明るく開放感のある「白」を基調とし、ホテルの上質さを象徴する「ゴールド」をアクセントに取り入れ、洗練されたフレンチモダンスタイルに一新。快適に買い物を楽しめるよう、回遊性を重視したレイアウトと、選びやすく手に取りやすいショーケースを設置している。さらに、最新のセルフレジを導入し、スムーズな買い物体験を提供する。 開業以来、横浜ベイシェラトン ホテル＆タワーズのベーカーシェフを務める森広竜司氏が手掛ける新商品や、 ショコラティエ パレドオールの三枝俊介シェフが監修するスイーツも登場し、開業当初から「変わらぬおいしさ」へのこだわりはそのままに、新たな四半世紀を歩む幕開けに相応しい商品ラインアップで来店者を出迎える。 森広シェフが手掛けるパンの新商品 「ピスタチオクリームとチェリーのパンスイス」550円(税込)は、パリパリとした食感の生地に、濃厚なピスタチオクリームと甘酸っぱいチェリーが絶妙にマッチした逸品。クロワッサンのバターの風味とピスタチオの香ばしさ、そしてチェリーのフルーティーさが一体となったリッチな味わいが魅力だ。 「チュアオチョコレートとカスタードのパンスイス」550円(税込)は、希少なカカオ“チュアオ”を使用した贅沢なチョコレートと、濃厚なカスタードクリームが絶妙に融合した一品。チュアオの深い風味と、滑らかなカスタードクリームが口の中で広がり、どの世代の人でも楽しめる美味しさに仕上がっている。 「和栗のデニッシュ」650円(税込)は、サクサクのデニッシュ生地に、コクのある生クリームと香り豊かなマロンペーストをたっぷりと詰め込み、熊本県産の和栗をトッピングした秋ならではのデニッシュだ。 ルヴァン(発酵種)を使用して焼き上げた、気泡が大きくふんわりとした高加水パン「パン ド ロデヴ」450円(税込)は、ハムやレタスなどお好みの具材を挟んでサンドウィッチにするのもおすすめ。 イラン産の白イチジクとアーモンドを贅沢に混ぜ込んだ「パン ド ロデヴ フィグ」700円(税込)は、白イチジクの自然な甘さとアーモンドの香ばしさがマッチした素材の風味を存分に楽しめる逸品。 南仏プロヴァンスの風景を思い起こさせる、冬季販売予定の「クグロフ サレ プロヴァンサル」1,400円(税込)は、隠し味にトリュフペーストを練り込み、風味豊かに仕上げている。 三枝シェフ監修の新作ケーキ ショコラティエ パレドオールの三枝シェフが監修した新商品のケーキは、いずれも1,000円(税込)。 「チュアオ」は、世界的に希少価値が高いベネズエラ産のカカオ“チュアオ”を贅沢に使用。ナッツの生地と、ノワゼットをアクセントに加えた濃厚な味わいのケーキだ。 「マロンドール」は、マロンを贅沢に練り込んだフィナンシェと、ラム酒で香りづけしたチュアオのホワイトチョコレートのクリームが味わい深い、大人のための贅沢な一品だ。 横浜市の花「バラ」をテーマにした繊細なケーキ「フリュイ・ローズ」は、チュアオのホワイトチョコレートとベリーが織りなす絶妙なハーモニーが特徴。中になめらかなライチとホワイトチョコレートのムースを忍ばせた、見た目も華やかな「ドーレ」リニューアルオープンのアニバーサリーケーキとなっている。 そのほか、サクサクのタルト生地に旬を迎えたイチジクをたっぷりと贅沢にのせた季節の限定品「タルトフィグ」や、ジェノワーズに挟み込まれたストロベリーとチュアオのホワイトチョコレートクリームが一度に楽しめる「ガナッシュ モンテ ショコラブラン フレーズ」も用意されている。 新しくなった「ドーレ」で、新作パンとケーキを味わってみては。 ■ドーレ(横浜ベイシェラトン ホテル＆タワーズ) 住所：神奈川県横浜市西区北幸1丁目3-23 営業時間：月～土10:00～19:00/日・祝10:00～18:00 ※ケーキ販売は11:00～ URL：https://ybsh.sotetsu-hotels.com/restaurants/dorer ※一部内容が変わる場合がある。 ※写真はイメージ。 (佐藤ゆり)

ストレートプレス

2024.9.30

2024年9月30日（月）の毎日占い「12星座ランキング」を発表！ ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYO FM＋」では、今日の運勢や今週の運勢、心理テストなどを配信中です。2024年（令和6年）9月30日（月）のあなたの運勢を、東京・池袋占い館セレーネ　草彅健太（くさなぎ・けんた）さんが占います。「12星座別ランキング＆ワンポイントアドバイス」第１位は乙女座（おとめ座）！ あなたの星座は何位……？

TOKYO FM+

2024.9.30

穏やかな妊娠期をイメージしていた、アラサーのみかんさんによる妊娠記録です。妊娠をきっかけに、体の変化や生活の制限を感じ始めていたみかんさん。しかし夫は、誘われればごはんを食べに出かけたり、お酒も飲めたりと、大きな変化はありません。そんな姿を見ていると、どうしても自分だけが我慢しているような気持ちになってしまい、夫にも同じ苦しみを味わってほしいという黒い感情も芽生えてしまうのでした。

ベビーカレンダー

2024.9.30

10月の「輝数石占い。」数秘ナンバー９さんの運勢

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10月の「輝数石占い。」数秘ナンバー２さんの運勢

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10月の「輝数石占い。」数秘ナンバー33さんの運勢

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10月の「輝数石占い。」数秘ナンバー５さんの運勢

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10月の「輝数石占い。」数秘ナンバー６さんの運勢

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10月の「輝数石占い。」数秘ナンバー４さんの運勢

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2024.9.30

世界的な10人の女傑からの、9月30日～10月6日までの開運メッセージを伝えます！　水晶玉子先生が、あなたを歴史上の人物になぞらえて占う、人気の「女傑占い」！

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2024.9.30